د پسرلي د ماښام د ډوډۍ وروسته د ګرمو موټرو په پرتله څه بل څه کولی شي؟ د پیچ موټروال ما د دوبی کڅوړو فکر کوي، د جولای د جشن مراسمو، او د زېږېدنې د ګوندونو په اړه فکر کوي. دا د پلر د ورځې لپاره هم غوره انتخاب دی!
تازه ښه دی، مګر که تاسو په موسم کې تازه آفتونه ونه مومئ، کوببل د جوړو شویو (پټو شویو) ګولیو بوټو یا کڅوړو او خړوب شوي سلائسونو سره جوړ کړئ.
دا د خوږ وړ زوړ خوړونکی کوچنی کوچنی مرچ د ویلین آیس کریم یا د کامل کټرو لپاره د کریم کریم سره د کال په هر وخت کې د ګرمو کڅوړو سره.
که تاسو د بسکبل ډول ډول موټرو غوره کول غوره کوئ، تاسو ممکن د کور کور د کوچنیانو کوچنیان خوښ کړئ . د موټرو رګونو سره جوړ شوي موټرو لپاره، دا چټک او اسانه نسخه هڅه وکړئ.
څه ته اړتیا لرئ
- 1 لوی هګۍ
- یو بوره ګل شوی ویش، ویشل شوی
- 3 ټوپکونه مکرل شوي
- د 1/3 شیدو شیدو کم ټیټ ښه دی
- 1 کپ ټول موخې اوړه، 4 1/2 آونز، د ډک کولو لپاره 1 پونډه
- 1 1/2 ټپونو بکس پاؤډ
- 1/2 د چایانو نمک
- 4 پیټی شوي کڅوړې، د اتو منځنیو میوو کموالی
- 1/4 د چرګانو ځمکی غذایی
- 1/2 د چرګانو ځمکی
- د انګورو
دا څنګه جوړ کړئ
- د دوه کوټار ښایې بیک بیک ډک کړئ. تفتیش ته 350 F (180 C / ګاز 4).
- په مخلوط کڅوړه کې، د هګۍ 1/2 1/2 د شکر، خټکي مکھن او شیدو سره هګۍ ووهله.
- د یو فوټی غوړ، د پکاو پواسطه، او په یوه جلا کڅوړه کې مالګه او په ښه توګه سره مخلوط کړئ.
- د اوړو مخلوط د نرم او ښه مخلوط تر هغه وخته چې په مخلوط کې مخلوط شي.
- په یو بل کڅوړه کې دا مچۍ د یو چرګې غوړ او پاتې پاتې 1/2 1/2 د بورې او مصالحې سره ګډ کړئ. چمتو شوي بیکیک ډوډۍ ته موټرې انتقال کړئ. ټیټریټ په مساوي توګه په ځنګلونو وغورځئ او په تدریجي ډول پوښل شي.
- په لومړنیو تڼیو کې د 40 څخه تر 45 دقیقو کې ونیسئ، یا تر هغې چې کرسټ په ښه توګه نخښه شوی وي او د کرسټ په داخل کې غاښونه پاک شي.
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 374 |
| ټول ټیټ | 13 g |
| تغذیه شوی غوښه | 6 g |
| ناڅاپه غوښه | 5 g |
| کولیسسترول | 167 ملی ګرامه |
| سوډیم | 486 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 58 ګرامه |
| غذایی فابریکه | 3 g |
| پروټین | 8 g |