سلام یوازې د دوبي د معاملې نه دی. کله چې هوا لږ واړه هوا کولی شي، سلاد لږ وزن ته اړتیا لري او وزن ته یې اړتیا لري. دا د پنیس پلوان د ترکارۍ یوازې دا کار کوي. دا د تازه، خوړو لرونکې پاڼي او د ګرېل شویو پنیس سره تړل شوي، د پلوسمین اچار او د ویسټیسیسیرین د ساس ډنډ دی.
د ګریري پنیر، ډوډۍ او اچار اضافه کول یو ساده مستقیم ترکارۍ په یوه ناسته کې، د ډوډۍ یا د غرمې ډوډۍ ډک او ماشومان د دې ترکارۍ خوړو سره مینه لري. او، په لاره کې، دا هم ستاسو لپاره هم ښه ده.
تاسو ممکن په دې ترکیب کې ګریري پنیژ پیژني، دا په اصل کې د ویلش ریرbit دی.
څه ته اړتیا لرئ
- 6 سلایډی ډوډۍ یا وړیا یا نور وسطی، ټولمالی ډوډۍ
- 6 تخته د پلمن مین اچونکی (لاندې یادښت وګورئ)
- 6 آون ډبل ګلوکوټر پنیر
- 5 ډیزونه د ویسټیسیریر ساس
- 1 بوره / 8 منډې مخلوط سالکار پاڼې
- دوه ناکونه (مینځل شوي او مینځل شوي)
- 4 چټۍ زیتون زیتون غوړ زیات
- 2 د چټک پوستکي سریک
- د پوټکی 1 کیلو بوره
دا څنګه جوړ کړئ
دا ہدایت 4 د رڼا ډوډۍ یا نارنج په توګه کار کوي، 2 که تاسو رښتیا زړه خوړونکی خواړه غواړئ.
- د هر یو ډوډۍ ټوټه د منځنۍ ګردې او یا په ګرمې ګیل کې په خړوبۍ سره. د ډوډۍ هره هره ټوټه په مساوي توګه د پلمن د اچولو سره وویشئ.
- د پنیر سره ډیره مینه وکړئ، بیا وروسته د ډوډۍ د هرې ټوټې تر مینځ تقسیم کړئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې هر یو ښه، پنیر پنیس لري.
- پخپله د ګرمۍ په وخت کې کبان تر هغه پورې چې پنیر خټکی شوی او لږ څه نه ښکاري مګر ډیر خړور نه دی، تقریبا 1 دقیقې په هرې سلنې کې. یو ځل چې پنیر پاتي شوی، پنیس د ډوډۍ په مینځ کې خپور کړي ترڅو ډاډ ترلاسه کړي چې کرسټونه پوښل شوي.
- په وړیا توګه د ویسټشیریر ساس سره. بیرته د ګردې لاندې ځای پر ځای کړئ او د بل دقیقې لپاره یې پخلی وکړئ. کله چې پخلی شو، د ګل څخه لیرې کړئ او یو اړخ ته یې واچوئ. کله چې یو څه ټیټ شی، د ګوتو کڅوړو شکلونو کښینول.
- په عین حال کې، په کڅوړه کې، د ډیزاین ټول توکي سره یوځای کړئ. که اړتیا وي، د سلاد پاڼې وینځئ او وچ کړئ. هغوی په لوړې سالم کڅوړه کې وساتئ. د ناک ناکونو او ډوډۍ کول شامل کړئ. په نرمۍ سره ټکان په پام کې ونیسئ ترڅو د ناک د ماتولو ډیره برخه ونه کړئ.
- د 4 پلیونو ترمنځ ترکارۍ تقسیم کړئ. د هر تن ترټولو غوره ترسترګو پنیر ټوټې سره او په چټکۍ سره خدمت کول.
یادداشتونه: که تاسو یو ډیر لوی ترکاریزم غواړئ، د بھاام کک ماشوم نوي کچالو، لږ ترلږه پریږدئ او په سلاد کې اضافه کړئ.
د پلومین اچار یو ډول ډول اچول دی چې په انګلستان کې د برانسټن پوټین په نامه یاديږي. بورانسټن د ټیټ تور رنګه ډوله ډوله اچار دی چې د لرې کښت شوي سبزيجاتو څخه جوړ شوی دی چې په یو تیاره تیاره کې چټک شوی وي. دا چاسۍ د برټنډورشیر په کلي کې د برټون کلي په نوم نومول شوی، چیرې چې لومړي ځل Crosse & Blackwell تولید کړی د لومړي ځل لپاره په 1922 کې Branston اچول تولید کړي.
دا ریستوران د لازیاتو لارو د جوړولو څخه د ترکیب پر بنسټ والړ دي، یو کمپاین د روغتیایی ژوند لپاره د نورو سلادانو د خوړو هڅولو لپاره کمپاین.
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 270 |
| ټول ټیټ | 16 ج |
| تغذیه شوی غوښه | 3 g |
| ناڅاپه غوښه | 10 ګرامه |
| کولیسسترول | 7 ملی ګرامه |
| سوډیم | 362 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 27 g |
| غذایی فابریکه | 4 g |
| پروټین | 7 g |