د ساسیج رول د دواړو بریتانیا او آیریل ډوډۍ یو سټالټ دی چې دا آسانه ده چې هیر شي چې دا څه شی دی. تاسو کولی شئ د کوچنیو او اوږد لوبو لپاره د کوچني کیپ سایټ څخه د سایج رولونه جوړ کړئ. دوی د غرمې خونې، د پکنیک بوټۍ ته کڅوړه او په کوم ځای کې بریتانوي ګوند به د پلیټ یا دوه څخه پرته وي. نو ډیری وختونه لیدل کیږي، دا یوځل بیا یو ځل بیا د بریتانوي سایج رول ولمانځل.
د ښه کیفیت لرونکي سیوج غوښه وکاروئ کله چې تاسو کوالی شئ د خوږ سست ریکارډ د خوړو څخه ډک کړئ. که تاسو ښه غوښه ونه موندلئ نو بیا خپل غوره برتانوي سیوس واخلئ او غوښه یې وخورئ او پوست یې وغورځوئ. د دې طریقې په کارولو سره د ساسج رولونو لپاره ډک ډیزاین جوړولو لپاره یو ښه لار ده چې د مختلفو سایټونو غوره کولو له لارې. دلته ډیری ډیزاین او خوند شتون لري. انتخابونه پای ته رسیږي.
Puff یا د رال لپاره د کارولو لپاره لنډ محاسبه هغه بحث دی چې په کې رشوت کوي، که څه هم د پوف اکثریت کارول کیږي؛ د زړو بڼو او موسم شوي غوښه په ګډه سره کار کوي.
د Sausage رولونه ډیر چټک او اسانه دي چې جوړ کړي او دوی په ښه ډول خوشحاله کړي نو ولې یو لوی بسته نه جوړوي؟
څه ته اړتیا لرئ
- 1 پیاز (وړی کالی)
- 1 چرګان د سبزیجاتو غوړ
- 3 1/2 cup / 750 ګرام ساسج غوښه (یا غوښه ستاسو د خوښې سایټ څخه نسکور شوي)
- نمونه
- تور مرچ
- 3 هګۍ (منځنۍ کچې وړیا وړیا هګۍ)
- 25 منون / 750 ګرامه پف پیریري (که تاسو غوره کړئ، تاسو کارولی شئ
- لنډ پیټری پیریری)
دا څنګه جوړ کړئ
- توره تڼی څخه 400 F / 200 C / ګاز 6
- په تاو کې پین، په تدریجي توګه د سبزيجاتو تېلو کې د پیاوړو 7 دقیقو لپاره پیاز کړئ.
- د ساسیج غوښه په لوی اختلاط کڅوړه کې ځای ونیسي، پیاز مخلوط، دوه هګۍ او فصل د تور مرچ د یو څو بسو او د مالګې ښه مالګې سره. ښه تر سره کړئ ترڅو ټول مواد په بشپړه توګه او په عین وخت کې مخلوط شي.
- په یوه روښانه ډول کښت شوي سطحه کې، د پیري نیمه برخه د "x 10" / 20 سینټ ایکس 25 سینتین مستطیل ته وړاندې کوي. په اوږدوالي سره په دوه سقوطونو کې وخورئ. د پاتې پیریدو سره بیا تکرار کړئ. په تیري کې لږترلږه 10 دقیقو لپاره په فرخچال کې آرام کړئ.
- د سیریج غوښه په 4 اوږد سایټونو کی د پیری پټی اوږدوالی لری. هر ساسیج د هر پیریری پټه مرکز ته وساتئ. دریمه هګۍ په ډنډ کې وخورئ او د پیری غاړو کنګلونه په وحشی توګه د وینې هګۍ سره برش کړئ.
- د غوښي په اوږدو کې د دوه اوږد رول جوړولو لپاره غوښه ډک کړئ بیا وروسته د سایج رول تاو کړئ. د پورتنۍ هګۍ سره د لوړ سطحه برش کړئ.
- رولونه په 1/2 1/2 / 4 سینمه کې اوږد کړئ. تاسو کولی شئ د هغه رول اندازې ته چې تاسو یې غواړئ توپیر کړئ؛ د کوپای د اندازې لپاره، تاسو کوالی شئ کوچني رولونه جوړ کړئ. د سایج رولونه په یو غوړ شوي بیکنگ پاڼه کې وساتئ او په لومړنیو تڼیو کې د 20 دقيقو لپاره یا د سرو زرو خړوبو لپاره ککړو.
- ستاسو د پکنیک ډیکۍ، د غرمې ډوډۍ بکس، یا په اسانۍ سره خوند واخلئ او کله چې ښایسته.
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 466 |
| ټول ټیټ | 33 ګ |
| تغذیه شوی غوښه | 5 g |
| ناڅاپه غوښه | 9 g |
| کولیسسترول | 94 ملی ګرامه |
| سوډیم | 261 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 34 g |
| غذایی فابریکه | 1 g |
| پروټین | 9 g |