د 10 څخه 10
د آریکچیک سره پیل کول
د آرشیچ چمتو کول: راځئ پیل کړو! © کییل فلپس د جواز په اړه جواز ترلاسه کړ زه په یاد لرم چې لومړی ځل مې آرچيچک درلوده، څو کاله مخکې: دا لوټ شوی و، او موږ پوټکونه لرې کړل او نرم غوښه یې د پوټکي اډو څخه وخوړله، پاتې نور یې پرېښودل، تر هغه چې موږ آرکچیک زړونو ته ورننوتل. دا د ایټالیا لاره نه ده. بلکه، ایټالیټونه د هغه ډول ډول نوي آرشیچک سره پیل کوي چې دلته ښودل شوي، ډډ او ټول.
دا ځانګړی آرکیچک د موریلین په نامه د هغه کرهڼې یوه ښه بیلګه ده چې د پوټکونو په پایله کې اوږد، تیز تاکونه لري، کوم چې مهم دی چې له مینځه وړل کیږي.[د ډیټین سینټ اوګ لخوا په 1/31/2016 کې تصویب شوی]
د 02 څخه 10
آرکچیک د سخت هوایي پیلوټونو له مینځه وړل
د آرشیچ چمتو کول: د سخت خارجو پاڼي لیرې شوي. © کییل فلپس د جواز په اړه جواز ترلاسه کړ د خپل لاسي لیمو سره د لاس لاسونو په کولو پیل وکړئ تر څو د آریچيک جوس د غلا کولو څخه وساتي. بله، د سخت خارجو پوټکونو څخه لرې کړئ (د ډډ په لور وخورئ)، د آرکچیک شاوخوا شاوخوا کار وکړئ، تر هغه چې تاسو د اضافي داوطلبانو پوټرو ته ورسیږئ، کوم چې په اسانۍ سره ډیر ښه شي. په سمه توګه څومره پاڼي باید له مینځه یوسي، هغه څه چې تجربه یې زده کړې وي، مګر حیرانتیا مه کوئ که تاسو د پوټکو دریمه برخه ضرب کړئ.
03 د 10
د آرکيچیک تیپ ټیک کړئ
د آرشیچ چمتو کول: ټیم ټپ. © کییل فلپس د جواز په اړه جواز ترلاسه کړ یوځل چې تاسو ډیری داوطلب داخلي پاڼي ته ورسیږئ، کوم چې روښانه روښانه رنګ دی، تاسو باید د آرچچیک ترټولو سترې مشورې سره ټک کړئ.
د 10 څخه 10
د ټیم شوي آرکیکوک ټپ
د آرشیچ چمتو کول: تذکرې. © کییل فلپس د جواز په اړه جواز ترلاسه کړ د آګاه تازه تازه سطح ته د ګوتو باندی رڼا واچوه ترڅو ډاډ ترلاسه کړي چې پاتې باقی نښې شتون نلري. که چیرې شتون ولري، د تیریدو وړ پوستونه لیرې کړئ.
د 05 څخه 10
د آرچيچیک سټم ټرم
د آرشیچ چمتو کول: سټیم ټیمیم. © کییل فلپس د جواز په اړه جواز ترلاسه کړ که تاسو داسې پلان ترسره کوئ چې د آرشیچونو په څیر ولاړ وي، د بیلګې په توګه، ډوډۍ کول ، ډډ ډډ کړئ د پوټکي اډې سره. بلکه، د آرکچیک د ډډ ډډ کړئ د انچ (2.5 سینټرو) په شاوخوا کې د ګلونو لاندې.
د 06 څخه 10
د آریکچاک سټیټ وټاکئ
د آرشیچ چمتو کول: شکل ډډ. © کییل فلپس د جواز په اړه جواز ترلاسه کړ که تاسو د آریکچیک ډډ وګورئ نو تاسو به یو ګوتو وګورئ، د سخت او تور تور پوستکي سره به د خوند زړه زړه. تیاره برخه د خوړو لپاره ښه نه ده، او تاسو باید دا د پیرګۍ چاقو سره لیرې کړئ، د ډډ زړه زړه پریښود، چې د زړه تودوخه او خواړه یې ښه دي. کله چې تاسو د هنرونو لوړې برخه چمتو کول، هغه ډډونه وخورئ چې خپل قطع څرګندوي.
د 10 څخه 10
په بشپړ ډول تعبیر شوی آرکچوک
د آرشیچ چمتو کول: د کار کولو لپاره چمتو. © کییل فلپس د جواز په اړه جواز ترلاسه کړ Artichokes په چټکتیا سره د هوا سره مخامخ کیږي. د دې د مخنیوي لپاره، آرکچیک په ټوله ټوټه کټیم سره وخورئ، یا ټوټې آرشیچونه د یوې کڅوړې په اوبو کې واچوئ چې د لیمو نوی جوس رسه اضافه شوي.
د 08 08
آرشیچکس په نیمه برخه کښی
د آرشیچ چمتو کول: په نیم کې کټ © کییل فلپس د جواز په اړه جواز ترلاسه کړ د 09 څخه 10
د آرچيچک زړه څخه Fuzz له منځه وړل
د آرشیچ چمتو کول: فاجی لرې کول © کییل فلپس د جواز په اړه جواز ترلاسه کړ 10 10
آریکچیک ټوټه کول
د آرشیچ چمتو کول: سوریه. © کییل فلپس د جواز په اړه جواز ترلاسه کړ آرشیچونه اوس د دې لپاره چمتو شوي چې ټوټه شي. د هغه څه پر بنسټ چې تاسو یې کوئ، تاسو ممکن دوی ربع کړئ، یا یې په اتمسمو کې وټاکئ. او یا تاسو کولی شئ دوی ټوټې کړئ، لکه څنګه چې تاسو اړتیا لرئ د تور چای لپاره د هنریانو سره د دې لارښود لپاره وکړئ.