بلوبري د اوړي وروستي بیری دي. (زه نه پوهیږم چې دوی په اصل کې ارغواني دي کله چې دوی په ارغواني ډول بلل کیږي بلکه هرڅه ...) د څو اوونیو لپاره په اوړي کې، ډیری ډیریټس د دې خوندو بڼو سره جوړېږي. څه آسانه د اسانۍ بلوبیری موټرو لپاره آسانه کوي دا دا ده چې دا د کیک مخلوط سره جوړ شوی. تاسو کولی شۍ د منجمد بلوبری څخه په دې ترکیب کې کار واخلئ. موږ خوښ یو چې موږ د آيس کریم سره ګرمۍ درلوده. د چای کریم کریم هم کار کوي.
څه ته اړتیا لرئ
- 1/2 د کپ شکر
- دوه ټوټې
- اوړه
- 1 ټوپون
- د تازه نیبو جوس
- 1/4 کپ اوبه
- تازه غوټۍ
- سپين زرغون (پوښل شوي او وچل شوي)
- 1 - 18 اونی
- کیک مخلوط (
- وينلا، زيړ او سپين)
- د کپ پیکان ټوټې
دا څنګه جوړ کړئ
توره توره 350 درجو ته لوړ کړئ F. په روښانه ډول د 9x13 ډک کول. په یوسسلین کې، شرب او اوړو سره یوځای شی. د نیبو جوس واخلئ او اوبه د ډبرو لپاره تنظیم کړئ. بل، په بلغاریو کې ډیریږی. تودوخه منځنۍ لوړه لوړه کړئ. د مخلوطو بوټو تر وخته د بادغیس کښینول. چمتو شوي پین ته د بلبیری مخلوط ډک کړئ. د کیک مکس سره د پورتنۍ برخې سرونه وویشئ. پنجشیران بل ته ځي.
مچک مکټ د پاسه پورته. څومره چې امکان لري د کیک مکس پوښ کړئ. د 55 دقيقو لپاره اخستل او یا هم د سپینې ماڼۍ له لارې د سپینې ماڼۍ غولیدل. د بلبی بیری بوټبال غوره یا ښه تودوخه د یخ یا سپی کریم کریم سره خدمت کوی.
په نوبت کې، دا سهار په سهار کې. پریږدئ چې دا خلاص کړئ په مایکرویو کې د دې سایټ بلیک بیری موټرو انفرادي خدمتونه په 30 ثانیو کې یا ستاسو د وسیله پورې اړه لري.
ډیری ډیزاین د Blueberries سره جوړ شوی -
د بلیو بیری Bundt کیک
ډیری ډیریټونه د خوندیو ډیسټرو لپاره د نارنج سره بلوبري سره یوځای کیږي. دا کیک مختلف نه دی.
د بلیو بیریبر کیانا کیک
خپل د کیلا کیک واخلئ یو غږ د دې لپاره چې د سپینې ماڼۍ اضافه کړئ.
بلوبیری لیمونسللو کیک د ګازز سره
که تاسو مخکې لیننسللو نه لرئ، نو تاسو باید هڅه وکړئ. زه د څښلو څخه پرته ډیر خوښوم. دا په ډیسټټونو کې هم یو لوی جزو دی.
تازه تازه بیکیو بلبیری پائی
غواړئ د بلبی بیری پائی جوړ کړی؟ یوازې که چیرې د چټک کراس سره وي. د دې لارښوونو سره د جوړولو لپاره خورا اسانه دی.
د بلبیری آیس کریم
د شتمن کریم سره ګډ کړئ د ټول شیدو سره یو څو بلغیس اضافه کړئ او تاسو دا ارغواني آئس کریم لرئ.
لیمون بلبیری مفین
د لیموشیم لیمو غوټۍ د دې تورونو په سر کې ښایسته کیږي چې میتینین د ساکي څخه مخکې سم کیږي.
ډوبلو او فاټا
موږ د ډوډۍ لپاره او د ډوډۍ لپاره د دې ميوې او پنیر مخلوط خواړو. ټول هغه څه چې تاسو یې کول غواړئ د سپینې جریمې اضافه کړئ او تاسو د هیواد والیت درمل، سور، سپینه او نیله لرئ.
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 136 |
| ټول ټیټ | 8 g |
| تغذیه شوی غوښه | 1 g |
| ناڅاپه غوښه | 4 g |
| کولیسسترول | 0 ملی ګرامه |
| سوډیم | 118 ملی ګرام |
| کاربوهایډریټ | 17 g |
| غذایی فابریکه | 2 g |
| پروټین | 2 g |