دا یو زړور شوی قارډر پائی دی چې د خړوبیدونکي شيدو سره جوړ شوی دی، او دا د ډیرو محافظینو پیو په پرتله خورا روښانه دی ځکه چې دا هیڅ ډول درملو نه لري. یو مخلوط یا خوړو پروسس کونکي په ښکال سره ډکوي، مګر تاسو کولی شئ د برقی مکسر څخه کار واخلئ. د ډکولو مخلوط کې یو کوچنی اوړه د ښکته او اړخونو قوي او یو شان سره ورته کوي.
دا پائی د اسانه خوږه سپک کریم سره او د ګرده او ځمکی غذایی توکی سره. یا ویاړ کریم کریم پریږدئ او یو منجمد شوي پوټکی ورڅخه کار واخلئ.
د ځینو نورو نظرونو لپاره تپوسونه او توپیرونه او د لوستونکو نظرونو وګورئ.
اړونده ترکیبونه
A ساده سویلي کلاسیک: لیمون شیس پائی
د پخوانۍ جامې شګو فلائی پکی
په روښانه ډول سپک شوی تیتلیف پائی
څه ته اړتیا لرئ
- 1 (12 oz) کولی شي شیدې پاکې کړي
- 3 هګۍ
- 3/4 کپ شکر
- د دری سطحه چټکي ټول مقایسه اوړه
- 2 ټوپکونو مکھن مايع
- د چایانو ویینلا استخراج
- 1/4 د چرګانو ځمکی غذایی
- د مډل ویډیم کریم لپاره
- د پیسو څښاک کریم (وړل)
- د 3 څخه تر 4 طلایی کنفرمینر بوره
- د چایانو ویینلا استخراج
- ګرینش: تازه نمی شوی یا د ځمکی غذایی توکی
دا څنګه جوړ کړئ
توره د تشناب 325 درجې F (165 ° C / ګاز 3). د 9 انچ پائی پلیټ خوشحاله اوړه کړئ او په بیکیک پاڼه کې یې ځای پرځای کړئ. دا د ډک ډک ته تسکره ډیره اسانه ده کله چې د بیکار پاڼې کې ناست وي.
هګۍ، خړوب شوي شیدې، او قند په blender یا food processor کې وساتئ. مخلوط کولو لپاره څو ځلې تکرار کړئ. د اوړو، ژور مکھن، د وینیلا د استخراج 1 کڅوړه او 1/4 د ځمکو غذايي توتونګ شامل کړئ. که تاسو غوره کوئ نو ډکول کول د برقی مکسر سره مخلوط کیدی شي.
د مخلوط مخلوط د چمتو کولو پین کې ولیکئ او دا یې لیږدئ، لیږد پاڼه او ټول، توی ته.
د 35 څخه تر 45 دقیقو پورې کیږدئ، یا تر هغې پورې چې پورته پورته د سرو زرو خوند دی.
تازه ویډیډ کریم
د کڅوړو کڅوړه په ژوره کڅوړه کې واچوله او د بریښنا مکسر په ټیټه چټکۍ سره یې وسوځئ تر هغه پورې چې دا پورتنی پیښیږي. تر هغه پورې چې کریم ډیر نرم نرم چوکۍ جوړوي د سرعت او منځنۍ او ټیټ فشار ته وده ورکړي. د کنفینرانو شین او وینیلا اضافه کړئ. وهلو ته دوام ورکول تر هغه وخته چې چوکۍ نرم یا ثابت وي، لکه څنګه چې غوښتل شوي.
د سپی کڅوړی د یو ګانګوپ سره د پائی ترټولو غوره سلګونه او په تازه ډول د نخاع شوي نټیمګ یا ځمکی نټیم سره په چټکتیا سره سپک کړئ.
هر هغه خوندور چې ذخیره شوي وي ذخیره کړئ.
لارښوونې او تغیرات
د مينې پیس کرسټ؟ د جامد پايي کرسټ ټوټه کړئ، دا د بیکار پاڼه کې ځای پر ځای کړئ، او په نسبتا ډول یې د پیکجونو لارښوونو وروسته پکښې کړئ. کرسټ ډک کړئ او لارښوونه یې کړئ چې بیکاره کړئ.
د انګلستان کرسټار پائی - د غذایی غوټکی څخه پاک کړئ او د پائی چوکۍ د ځمکی د غنمو د 1/4 4 یا د غنمو او غذایی موادو ترکیب لپاره 1/8 سره وپړئ.
د لوستونکو تبصره
"وایو - دا یو آسانه لارښوونه وه !! د ماین پاکولو لپاره پنځه دقیقې وخت واخیست او ما د پسته د مینځلو وروسته ما پسته وخوړله - دییلش! مور مې کله چې ماشوم و، د جوړیدو بوخت و. د هغې بوک بوخت ډیر ښه و. لوی، EASY، آرامۍ خواړه! د دې ترکیب سره غلط نه شئ! " KS
"اوس دا د نسخه یو څه دی لکه زما د میندې کارولو لپاره. هغه اوس تللی او غواړم چې کولی شي هغه ترلاسه کړي. دا خورا نږدې دی، موږ توپیر نه شو کولی.
هرڅوک د سټیلډ شيدو کاروي، مګر دا چې خړوب شوي شيدو ته دا هغه خوند ورکوي چې تاسو یې لټولی شئ! دا ښه ده! مننه یو میلیون. "شوننا
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 273 |
| ټول ټیټ | 11 g |
| تغذیه شوی غوښه | 6 g |
| ناڅاپه غوښه | 4 g |
| کولیسسترول | 98 ملی ګرامه |
| سوډیم | 259 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 37 g |
| غذایی فابریکه | 1 g |
| پروټین | 7 g |