دا مشهور تسکری رولونه ستاسو د خوښې سالسا یا یو ګایامامول ډوب سره یو خوند ډبره جوړوي . که تاسو غواړئ د تسکیلا رال اپ د تازه سالیا سره خدمت وکړئ، دا د کور نوي تازه سیال غوره انتخاب دی. یا د خپلې خوښې سوداګریزه پلورل سالسا څخه کار واخلئ.
ډکول د کریم د پنیر، هګۍ کریم، پلدین پنیر او د سبزیجاتو سبزیجاتو یو اسانه مخلوط دی. که چیرې تاسو په ډکول کې ځینې تودوخې غواړئ د ځینو منرالونو جالپینو مرچ اضافه کولو لپاره وړیا احساس وکړئ.
د دغو رولونو لپاره تاسو متفاوت توپیرونه شتون لري. پاخه زیتونونه ډیر ښه اضافه دي یا د توتیو یا دوه د نرمه منرال جالپینو مرچ سره تودوخه بدلوي. د نورو مفکورو لپاره د ریښو څخه لاندې توپیرونه وګورئ.
څه ته اړتیا لرئ
- د اوړو 12 تشنابونه
- 8 ounces کریم پنیر (نرمه)
- 1 پیټ خاکی
- 1 کولی شي / 4 منډې شین چای (کټی)
- 3 چرګان زرغون پیاز (کټوال)
- 2 غوږې سورې مرچ مرچ (مستندې کندې)
- 12 ounces تیز پلډر پنیر (grated)
- 1 کپ سالسا (د ډوډۍ لپاره)
دا څنګه جوړ کړئ
- په یوه منځنۍ کڅوړه کې، کریم کریم پنیر، خولې کریم، چلې، پیاز، سور غوټی مرچ، او شاهد پنیر سره ګډ کړئ. په بشپړه توګه مخلوط کړئ.
- په اتیسټونو وویشل شي او حرکت وکړئ. د 2 ساعته یا په شپې کې د شپې لپاره کلک کلک او ګل کړئ. کله چې خدمت کولو ته تیار وي، هر رول د 1/2-انچ سلونه ته وویشئ. د یو نرم او منځنۍ سالسا یا یو پوټین ساس سره خدمت وکړئ.
تاسو ممکن د توسټلایلو رولونو لپاره دا ترکیب هم د خوړو د زیتونو زیتونو یا دا د کچالو پنواییل سره هم خوښ کړئ.
لارښوونې او تغیرات
- د ګړندۍ کان کیندنې حام، خړوب شوي بیکن یا د خټکي کک شوي ترکیه ترکیب کریم کریم ته او د هډو کریم مخلوط شامل کړئ.
- د ټیټ پلینډر پنی پهځای د ټکو موسم شوي ټوټه شوي پنیس وکاروئ، یا د مرچ جیک مرکب استعمال کړئ.
- ځینې منرالونه جالپینو مرچ اضافی تودوخه اضافه کړئ.
- د څو کڅوړو د کڅوړو د زیتونو زيتون شامل کړئ.
- د اضافي رنګ لپاره د وړو اوړو توسکیلونو په ځای د ذایه شوي انګور څخه کار واخلئ.
- یو لوستونکی دوی د 8 اوونۍ سپک کریم پنیر (نه خټکی کریم)، کم شوي ټوکر شوي سلمون، د مینځل شوي مرچ سرخ مرچ، د کڅوړو یو څو طیفونه، کم شوي کټیو پیاوړي، سور پیاز، میوه شوي زیتونونه، او د لمر لامبو ټیمونو سره جوړ کړل. . هغې د ډک مخلوط "سویل لویدیځ سشی" نومیږي.
د لوستونکو تبصره
"هر ځل چې زه دا جوړوم دوی به یو ځل بیا ووژني" دا انجیل "Angela"
ما دا یوازې د تفریح لپاره جوړه کړه، اوس زه دوی ټول وخت لرم. کورنۍ له دوی سره مینه لري، زه دوی په هره کورنۍ کې سره یوځای کیږم. دا د کټ مټ درملنه خورا ښه دي، مګر دوی روژه ځي - کله چې دوی تیر شي ښه به وي. "
د زیاتو نمونو او استیناف نظرونه
میپل او براون شین بیک بیک لرونکې مینی ګانې
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 212 |
| ټول ټیټ | 7 g |
| تغذیه شوی غوښه | 3 g |
| ناڅاپه غوښه | 2 g |
| کولیسسترول | 8 ملی ګرامه |
| سوډیم | 466 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 30 g |
| غذایی فابریکه | 2 g |
| پروټین | 6 g |