د ذخیره شوي ډوډۍ ډیری برخه د ویزو دوستانه ده
Vegans د چرګانو غوښه، غوښه، مچھلی یا د حیوانی محصولاتو لکه هګۍ، شیدې، شات یا کوم محصول چې پکې شامل وي خواړه نه خوري. د وینډو غذا معمولا د ټولو نباتاتو خواړه، لکه تازه سبزيجات، میوه او ټوله غله، په ځانګړي ډول د ویګ توکو سره ضمیمه ده. د حیرانتیا وړ ده، ډیری پلورنځی پیرودونکی خواړه هم پرانیستی دی.
د ویګ ډیرو محصوالتو پروسس شوی بوره لري، کوم چې ځینې ویګانې له پامه غورځوي.
هغه څه چې یوازې د وینزوز دوستانه اجزاوې لري "د هغه تاسیساتو کې پروسس شوي چې د څارويو محصولاتو کاروي،" په نامه لیبل شوي دي چې پدې معنی چې کراس ککړتیا رامنځته کیدی شي.
کله چې تاسو وپلورئ، لیبلونه په احتیاط سره ولولئ ترڅو وټاکئ چې کوم خواړه ویجاړ دي. البته د دې وینګز دوستانه غوره لیوالتیا وګورئ چې په راتلونکی کې د سفر سفر کې - تاسو د تولید سره بوختیا وروسته، البته.
د سبزیجاتو او نارنج بارونه
- د کاسی سریبریری ساحه اصلي عضوی سریبرابونه او راسبربرونه د ټولو غنمو سره غنم او اوږد غلی وريجی سره د یو پروټین او فایبر پیکر نایټری انارو ته چې د عضوی او ویګون په توګه پیژندل شوی وویشل شی.
- د چيريروس غله د سل سلنې ټول انارو غوړيو سره جوړه شوي چي د حل شوي رطوبت لرونکي وي. اوږدې مودې، زړه خوړونکی خواړه لپاره غوره انتخاب په توګه ویلی شو، Cheerios هم د شکر، مالګې او غنم نشایسته هم لري، او دا د ویټامین او اوسپنې سره حساسیت لري. انار د هر ګرام سیر لرونکي شوی چربی په پرتله کم دی.
- د کوکاکر انټیټټ انټیمال، د شین لوټرو سیپلونه او تیمامین یو لشکرې خوړونکي لبنی دی چې کله د اوبو تودوخې ناشونی انارو سره 100 فیصده د ټولو غنمو سره چمتو شوي وي. ويټامينونه او منرالونه د يو څه دريمه برخه سره علاوه کيږي چې د بورې مقدار معمولا د دې ناستې په باقاعده نسخه کې موندل کيږي. که تاسو اضافه شکر غوره نه کړئ، اصلي Quaker Instant Oatmeal سره لاړ شئ او د ميوو سره مینه وکړئ.
- د فطري وری د کرنې میپلیل براون شینګ ګرانالو بار په ټوله کې د غوړ لرونکو بوټو، کرکو چایانو، میپل شربه او خړوب شکر لري. د کرکینسي نخشي بارونو کې کولیسټرول یا انتقالي چربی شتون نلري، او دوی د چټکتیا انرژۍ ته وده ورکوي.
مينه او چپس
- کریکر جیک اصل کارامیل لیپت پاپکار او پیانټ یو د کوچنیانو غوره والی دی چې لاهم نږدې دی او بیا هم په هره بکس کې د درمل سره راځي. د پاپکاریک دا مخلوط او د مرمیو سره د کیرمیل سره لیاره شوي ستاسو یا ماشومانو لپاره یو سوخته ناست جوړوي. کریکر جیکونه هیڅ ډول سریزه شوی غوړ نلري او له غوړ څخه پاک وی.
- د نیسکوس ګیرینګ انځورونه د غني شویو اوړو او اصلي انډر سره جوړ شوي دي. دا کوکیز د شکر او ګلو سره خوشحاله دي.
- د نیو مین O's Creme ډک شوي چاکلیټ کوکیز د نیمان د خپل محصولاتو د محصولاتو څخه د لبنياتو څخه پاک او د غنمو څخه پاک دي. دا کوکي د عضوي غنمو اوړه، ناڅاپي چاکلیټ، او پوړ شوي شکر لري.
- Tostitos د عینکیک بلو کارن ګپس د منظم نیلیو چپس عضوي نسخه دي، مګر دا نسخه د عضوي زڼي سره، د عضوي توضیحي لمر او د سمندري مالګې سره جوړ شوی. هیڅ مصنوعي رنګونه یا خوندونه شامل نه دي.
- د کیتیل برانچ آلو چپس، د سمندر نمک او سرګي ویګانې دي، ګلوټین وړیا، کچالو او خوند دی . دا چپ چټک ذائق او د قناعت وړ اختلاط لري. په دې کې هیڅ محافظت، MSG یا انتقالي چربی شتون نلري.
- رټټ کریکر د خوړ خوند سره د پیژندل شوي ناڅاپي کریکر دي، مګر دوی د حیواناتو تولید نلري، نو د ویګانو پلورونکو لپاره غوره انتخاب دی.
منجمد او چټک خواړه
- د پیسبالبي کریسټ رولونه د رخصتیو په ډوډۍ کې یو غټ دی. دا تناسلي رولونه د څارويو هیڅ محصول نلري. دا ټول غنم نه دي، مګر رخصتۍ اکثرا نه راځي.
- د سمارټ توازن رڼا د وریځیدو خپرول د شیدو وړ غوړیو سره د لبنیاتو وړ خپره شوې ده. په دې کې هیڅ انتقاله چربی نلري او د ګلوټ پاک وړ دی. دا کریمي خپره شوې ده چې د مکھن یا چټک مارجېار نیمه غوړ او کلوریزونه لري.
- د میرمن سمیټ ډیری ډیس پايي قیس د پیس جوړونې پروسې ساده کوي. کرسټ د غنمو اوړو، د سبزیانو لنډیز، او د شیدو تولیداتو سره جوړ شوی دی.
- میری کالینر د چرګ په بحران کې د فریدو میوو او مرغرو، هالنډي ایپل، لټیس پیچ او رازلیبیری ټول د وینزو تولیدات دي.
- د لوګي اصلي ایټالیټ آئس د شیدو تولیدات نلري، مګر دا مصنوعي خواږه لري. د نسخې درملنه د فلټر شوي اوبو، شکر، د جوار شربت او طبیعي ذائق سره جوړېږي. د ذائق پر بنسټ، دا د چوغندر جوس جذب یا کیرمیل سره رنګ شوی.
- د اوسید ایډیټ ټیټ آلو، سبزیجاتو تیلو، مالګه او ذائق سره ملګرتیا د سینڈوچ او سوپونو سره، مګر دوی له کوم خواړه سره ځي. ماشومان دوی سره مینه لري.
د پینټري خواړه
- د بریانیا د کوکنارو د کښت کولو جامې د شیدې غیر غیر لبنیاتو لابراتوار دی چې د ماشومانو او لویانو سره ورته والی لري. عناصر عبارت دي له کانال غوړ، شکر، پیاز، د میوو اوړه او د کورس تخمونه. د سلاد دا پوښ کول د ميوې لپاره د ډوډۍ په توګه هم کارول کیدی شي.
- ال Passo Enchilada Sauce د توټی پاکی، اوبه، سویاین غوړ، شاک او مالګه د محصول رسولو لپاره یوځای کوي کوم چې ستاسو انچیلادس لپاره یوه مټ اضافه کوي. د وینزوز دوستانه کنډک چاسۍ د هغو شپې لپاره چې تاسو یې د مکسیکیک خواړه تبلیغ کوئ وساتئ.
- ډیکن هینس کریمي کور - هګۍ فرخینګ په عنوان کې "کریمي" سره سره د شیدو تولیدات نلري. دا د سبزیجاتو د تیلو لنډولو او خوندیتوب سره ډیری سګرټونه راټولوي ترڅو دا کیک ټاپه درمل جوړ کړي.
- Ragu Pizza د چټک رواج لرونکي ساسس سره د روميټ پاکی، سویاین غوړ، وچ وچه پیاز، بوره او مصالحې سره جوړ شوی. د څارويو محصول - وړیا چټک څخه کار واخلئ ترڅو د پیزا کرست او یو څو شیان په یو دقیقو کې د پیزا ډوډۍ ته واړول شي.
- د ارنولډ ډبرې ځمکه د ټولو غنم ونې 100 فیصده غنم دي او د ریشې سره پیرودلي دي. په دې کې هیڅ سړه شوی غوښه یا انتقالي چربی شتون نلري.