د کیریب کیک

د خوندور یا ټارتار ساس سره د ذایه شوي کیکاک کیکونه خدمت کړئ .

څه ته اړتیا لرئ

دا څنګه جوړ کړئ

  1. د خټکی غوښه غصب کړئ، د شیل یا کارتجج هر ډول ټوټه ټوټې کړئ. هڅه وکړئ تر څو د ممکنه لوټونو پریښودل.
  2. دوه ټوټې ټوټې ټوټې په لوړې ټوټې کې ټیټه تودوخه لوړه کړئ. په ورو ورو خوند کالی پیاز، تاکستان، سور مرچ، او لرګی تر داوطلبۍ پورې وخورئ.
  3. د هګۍ هګۍ په کڅوړه کې میونیزیس، د ویسټیسیرشیر ساس، او د کرور فصلونه شامل کړئ.
  4. د غوخه شویو سبزیجاتو او نرم ډډونو سره مخلوط، د څاه مخلوط.
  5. د کیري غوښه اضافه کړئ او په لوړو پټو کې یې شکل کړئ؛ په ټوکر شوي کاغذ باندې ځای ځای.
  1. تقریبا 1 ساعت لپاره ریفریجریشن، یا تر هغې چې ثابت وي.
  2. حرارت د 4 چمچونو پاتى پاتې دي په لوړې ټوکر کې مکري په منځنۍ ټیټه تودوخه.
  3. په تدریج سره د کیریب کیک په سکیلټ کې ځای په ځای کړئ او د 5 دقیقو لپاره یې پخلی وکړئ. د 4 څخه تر 5 دقيقو اوږد مهاله خواړه وکړئ، تر هغه وخته چې پخي شوي.
  4. د رزویټ ساس یا ټارتار ساس سره خدمت وکړئ.

4 خدمت کوي.

تا سو یی هم شا ید خوښ کړی

د کورنۍ غوره کريب کیک

کراب نیوبرګ

کراب Quiche

د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې)
کلوریټونه 392
ټول ټیټ 21 g
تغذیه شوی غوښه 9 g
ناڅاپه غوښه 5 g
کولیسسترول 128 ملی ګرامه
سوډیم 648 ملی ګرامه
کاربوهایډریټ 33 ګ
غذایی فابریکه 2 g
پروټین 20 ګ
(زموږ په ترکیبونو کې د تغذیې معلومات د جزو ډیټابیس کارول کیږي او باید اټکل وګڼل شي. انفرادي پایلې ممکن توپیر ولري.)