6 د بانکان ډولونه تاسو په اړه پوهیدلو ته اړتیا لرئ

د 01 01

د ایپل کیاناس ته ویلیامس کیاناس څخه

که تاسو د بڼې په مخ پر ودې اقلیم کې د ژوند کولو لپاره خوشحاله یئ، ستاسو د کروندګرو بازار یا ځایي پلورنځی کیدای شي د مختلفو کیلو پلوري. د هغو کسانو لپاره چې په لږ ټیټ اروپايي کلتوري وختونو کې، داسې ډول ډول ښکاري لکه د لوړې کچې په څیر ښکاري - او هغه څه چې تاسو یې لیدل غواړئ.

هغه څه چې په کې عامې دي معمولا د استراحت جوړښت دی، یو نرمه خوږه خوږه د نورو تودوخې میوو په پرتله، او د ونو څخه د خړوبولو څخه وروسته د څښاک ساتلو توان لري. کرل شوي. لکه د تودوخې میوه، کین د فریج د خوندیتوب پروا نه کوي، نو دا د دې لپاره غوره ده چې د خونې د تودوخې په زیرمه کې ځای ونیسئ، چیرې چې په تدریجي ډول سره پخېږي. که تاسو غواړئ شيان شیان چټک کړئ، په آسانۍ سره دوی د کاغذ په بکس کې ونیسئ.

د کنترول لپاره ډیری کالي لري؟ که تاسو غواړئ په فریزر کې لاړ کړئ - لا تر اوسه په هګۍ کې. د دوی جوړښت د ساده ډوډۍ لپاره خورا ښه نه دی، مګر منجمد کیلے د شیدې شاک په څیر موټرو سره جوړوي او د کیلي د ډوډۍ یا کیلې مفینین لپاره بشپړ دي.

د کیان د امکاناتو لړۍ وګورئ چې پیروي کوي.

02 of 07

ایپل کیناس

د ایپل کیلے غیر معمولی دي، نو د دوی نوم، کینڈی ایپل کیانا. دا په هوا کې د باران لرونکې تودوخې ځنګلونو کې کرل کیږي. د هغوی غوړ ثابت او د لږ ګلابي ټون درلودونکی دی. خواږه، نم لرونکی ميوه د ډیسټیرونو لپاره د ساک کولو کولو یا کارولو لپاره ډکه ده او په ځانګړي ډول د میوو سلادونو او نورو خام چمتو کولو لپاره مناسب دي ځکه چې دا د چټک نورو نورو کیتانیا ډولونو ندی.

03 of 07

کیندیدش کیناس

کیندیدی کیالن تر ټولو عام ډول دی. دا د اوږد زر او زرغون کالي دي چې د متحده ایاالتو شاوخوا په سترو بازارونو کې دي. دوی له لیرې لرونکې شینګو څخه راځي چې په بشپړه توګه پخه شوي او لاهم پیاوړي زرغون، زرغون زرد زرغون سپوږمکۍ د نصواري ځای یا دوه سره، خورا نرم او ټکوي. د زړه ښه تسکین په شخصي مزو پورې اړه لري، البته. سپیڅل او کڅوړې کیالونه په فرجج - هګۍ کې اچول کیدلای شي او ټول شي او د لوګو یا کیال ډوډۍ جوړوي .

ویلیامس کیلې د وړ کیوباډینډ په څیر دي. دا لوی، نرم او خوښ دي. چیرته چې کرل کیږي، دوی اکثرا شنه او کم شي پلورل کیږي. د ټولو کیالونو په څیر، دوی د راټولولو وروسته وروسته پخېږي. د ټوپک چټکولو لپاره، د خونې په درجه کې د کاغذ په بکس کې زیرمه کړئ.

04 of 07

د ښځینه ګوتو کینیان

د ګوتو ګوتې کینی د اوږدې اوږد، باړه کایډینش څخه کوچني او ښایسته دي. دوی کولی شي ورته کار وکاروي، مګر په ځانګړې توګه د برخې کنترول نمونه جوړوي، په ځانګړې توګه د ماشومانو لپاره.

05 of 07

Pisang Raja

د پینګنګ راجا کینګ د اندونیزیا په نوم مشهور دی، چیرته چې دوی دلته د کیلې پواسطه د کار کولو لپاره کارول کیږي، لکه څنګه چې دلته انځور شوي. دوی د موسی بیلیل په نامه هم پیژندل شوي دي.

06 د 07

سور بانډا

د ریډ کیلا ډیر ډول ډول دي، مګر دوی دوه عام شیان په عام ډول شریکوي: 1 (دوی خورا ښه ښایسته ګوري، او 2) دوی د کیلا د خوند خوندیتوب کورنۍ ته په زړه پورې خواړه دي. هغوی له لاس څخه وخورئ یا یې د خوړو لپاره اضافه کړئ، مګر کله چې دوی سره وي، دوی د خوړو لپاره چمتو دي!

07 د 07

پخلی کولیان

د پخلي کالي، لکه د بوټو په څیر، د آلو په څیر د آلو په څیر غوره آند دي. دوی کولی شي چټک، تاکید شوي، په چپسونو کې تغذیه شي (اووم!)، او یا په بل ډول د ډار د سبزیج په څیر کارول کیږي. دوی شنه وپلورل شي، او د کیالونو ډیری ډولونه کیدای شي "د پخلی کولانا" په توګه وکارول شي، پداسې حال کې چې دوی لا تر اوسه شنه او توقیف دي.