په هوا کې ځايي خوراکي توکي ومومئ
په هوايی ټاپو - اوهو، کوه، مولوی او لوی ټاپو کې د ځایی ځایی خواړو غوره کول.
د 01 01
هوایی موسمی میوه او سبزیاند هوا کیاناس. عکس © مولی واټسن د هوا د ودې موسم هر کال اوږد دی. بیلابیل کوچني اقلیم په هر ټاپو - بارش لوري او وچ وچ او غرونه د منځنۍ پلوه معنی لري چې کولر، سایه مینه لرونکي سبزيجات لکه لیټیس او د تودوخې تودوخه نباتات لکه سږ کال هر کال په نسبتا کوچني جغرافيائی سیمه کې) ووایی، یو ټاپو). په هغه ساحو کې چې د جزایاتو میوه یې په خاوره کې راټولې شوې ده اضافه کړئ او تاسو د ځینې خوړو سیمه ایز خواړو لپاره جوړونې لرو. زده کړه څه شی تمه کیږي کله چې د دې لارښود سره د هوا موسمی تولید تولید شي .
02 د 14
د هوا کروندګر بازارونه
د هیلو بزګر بازار مارکیټ. عکس © مولی واټسن دا ټاپوان د کروندګرو بازارونو څخه ډک دي. په Hawaii کې د کروندګرو بازارونه ومومئ، ایا تاسو محلي یاست د یوې اونۍ لپاره د کرایې ګورئ یا سیاحتي انار د انارو په اړتیا کې سیاحت. که تاسو محلي نه یاست، خبرداری یې ورکړئ: د هوایي ډګر ډیری بزګران په جدي پیل سره وخت لري چې د پیرودونکي لیږد او د رسی کولو لپاره انتظار ته ځي او یا دروازه پرانیستل شي کوم چې دوی د تازه تازه لیټیو او ډیر خوشبودار ادعا کولو ادعا کوي پاڼۍ.
03 of 14
د هوایي ملاتړ ملاتړ کرهنیز
منډو شوي. عکس © مولی واټسن د هوايی ډیری ډیری هوایی سیسټمونه هغه سټیټونه لری چی مین مینډرانو (گاجر، شنه لوبیا، پالیسۍ) سره پیژندل کیږي، پرته له دې چې دوی د کال ډیر زیات وړاندیز کوي او د تیوبر، تورونو او ټولو ډولونو لکه میوو، توریو او میوو سره یو ځای کیږي. په هوا کې د CSA د موندلو غوره لاره چې ستاسو لپاره کار کوي د کروندګرو په بازارونو کې د پوښښ غوښتنه کوي.
04 of 14
هوایی لوؤ فوټس
برک / ټلیولو پروډیوګانې / ګټي انځورونه ځایی خلک لا دمخه په دې پوهیږي چې د هوایی ګوند خواړو سره څه دي، مګر لیدونکي ممکن د لیو تمه کولو لپاره څه چټک الرښود ته اړتیا ولري. د جزایانو لپاره د لیدونکو لپاره: لیوس کولی شي تفریح او د هوټل هوټل چارو وي، مګر دوی یو ژوندی او محلي سیمه ایز رواج دي او دوی په لویدیځ پیښو، ځنګلونو، فارغانو او نورو کې دي. که تاسو رښتیا خوشحاله یاست چې یو اصلي واقعیت ته بلنه ورکړئ، هو ووایه! زه وړاندیز کوم چې دلته به تاسو ته سلام ویلو لپاره یو ګټور خواړه او حتی نور هم روح و.
د 05 څخه 14
هوایی جامنی خواږه کچالو
شانګهون حن / عیسی / ګټي انځورونه ارغوئ کچالو په Hawaii کې کرل شوي - لږ خوږ، د نشایسته ډبرې سره، او د ګاڼې په څیر د ارغوانګو په شان - لاسونه لرې ښکته دي. د اوکیانووا د خوږو کچالو په نوم هم پیژندل کیږي، دا تیوبونه ډیر غذايي توکی لري. کله چې د ناریل شيدو او یو څه لرګیو کښینول شو) زه غواړم یو څه ناڅاپي ما ته هم اضافه کړم، نو دوی ممکن خپل ذهن ضبط کړي.
06 د 14
د هوا ځانګړتیاوې: د کیانا ګل
ګریګ ایلمز / ګټي انځورونه ایا نه پوهیږې چې کیالونه ګلونه لري او دا چې د خوراک وړ دي؟ تاسو به هغه د Hawaii په کروندګرو بازارونو کې ومومئ - یوازې د سخت خارجو پرتونو څخه پاکه کړئ ترڅو د داوطلب پاڼو دننه کېدل، په سلادونو کې ککړ شوی خوند، په سوپ کې اضافه شوي، یا په تیریو کې کارول. دلته د کیلې د ګلونو په اړه نور معلومات ترلاسه کړئ .
07 د 14
د هوا ځانګړتیاوې: د مچھلی سینڈوچونهد Hawaii مچھلی سینڈیوچچ. مولي واټسن د ګول شوي مایع یوه ټوټه په بند کې ټک شوی لکه د هامبرګرر په پیل کې د هوا په اړه څه ډول خوند ډوډۍ میوه څه ډول ندي. ترټولو غوره غوره ماین د یو غلا د ډوډۍ له لارۍ څخه و چې د توریو الندې پارک کېده ... د ماهي مارکيټ تر څنګ.
د 08 08
د هوا ځانګړتیاوې: هیپیا
هیپیا د نکسکس بلاکس Jello Desserts او د کریمی ډډ تر مینځ یو کراس دی - ټول هغه د ګیټس نیکروټ ذائق سره چې یو ځل په پیژندل شوي پیژندل شوي وي او د بل څه په پرتله. دا یوه سیمه ایزه دنده ده، په لویو پیښو کې د کوچنیانو لپاره خدمت کړی.
د 09 څخه 14
د هوا ځانګړتیاوې: هولي هولي
هولی هیلی د هوا چرګان. مولي واټسن هیلی هیلی یو خټکی او د پخلی کولو طریقه ده. د هولی حوزو جوړولو لپاره اصلي لاره د یو بل سره مخامخ کولو لپاره دوه ګولۍ بدلوي () huli "معنی په" هوا "کې" باری ")، مګر ډیری نسخه په روټیسیریا یا یوازې یو ګرام باندې جوړ شوي، مګر ژوندي ژوند د مساواتو یوه برخه ده . دا تیاری په تیریکی کی تاو دی ( دلته د وړو بڼو لپاره ترکیب واخلئ) او په ځانګړي ډول د چرګانو سره کار کوی ( دلته د هولی هولی لپاره چټکی ترلاسه کړئ )، مګر د خنزیو په ځانګړي توګه ریبز سره هم.
د 10 څخه 10
د هوا ځانګړتیاوې: کیسکونونون
بینګیسیزیز / ګیټی انځورونه دا چرګان د موچۍ څخه جوړ شوي دي، هغه پیښه چې د خوږو وریجو څخه جوړ شوي وي، تر هغې پورې چې په بهر باندې خندا نه وي، او په بوره کښل شوي د اندر دننه حیرانتیا او غاښونه دي. د تختې د پلور پلورونکو او په هوایي بازارونو کې د هغوی لپاره وګورئ.
د 11 څخه 11
د هوا ځانګړتیاوې: عیعه عی (د غرونو اپینو)اوی عی (د Hawaii Mountain Mountains). عکس © مولی واټسن عیسی علیی د لمر روښانه، روښانه سور رنګ لرونکي دي چې د هوایي جزایاتو په لندیو سیمو کې رشد کوي. دوی یو خوند او جوړښت لري چې د ناکونو په څیر د ناکونو او معمولا تازه وخوري. دوی د بزګرانو بازارونو او فارمونو کې ومومئ. په یاد ولرئ چې دوی پتلي، نازک پوستکي لري او پدې ډول د نرم معالجې اړتیا ته اړتیا لري.
د 12 څخه 12
هوایی چاکلیټ
د هیرو انځورونه / ګټي انځورونه د کوکو نباتات - کوم چې چاکلیټ جوړ شوی وي - ټیټالیف دي. په دې ډول هوایي اتحادیې یوازینۍ دولت دی چې کولی شي کوکو ته وده ورکړي او واقعیا سیمه ایز چاکلیټ ولري. د کوکا لوبیا کارول د پروسس لپاره اصلي ساحه لیږل کیږي، مګر چاکلیټ جوړونکي چې د لوبیا سره پیل کوي، دوی رالویږي، او دوی په خورا ښه چاکلیټ کې وړاندې کوي، لکه د مال کی چاکلیټس او اصلي هوایی هوایی چاکلیټ فابریکې په څیر جزیرې کوي.
د 13 13
د هوا سیمه ایز غذایي پیښې
Joe Carini / Getty Images آیا تاسو داسې پیښه ترسره کوئ چې د Hawaii ځايي ځایونو ته اشاره کوئ؟
یوه پیښه چې د Hawaii زما د خوښې وړ محصولات ښیي د Kona Coffee کلتوري فستیو ل، هر نومبر کې ترسره کیږي.
14 14
د هوا سیمه ایز غذايي سرچینې
M Swiet Productions / Getty Images شریک کړئ ستاسو میز په ترکیبونو کې ترکیبونه، سرچینې، او د محلي خواړو کیسې.
مولانا مولوي (د میو ساتنه) په 1384 لمریز کال کې د مایانو د میوو (د مای، مولاکي او لوهانی) ټاپوګانو، کرهنیز تاریخ او د ارایز ټرانسیزم وړاندیزونه په ګوته کولو لپاره پیل شول. د سیاحت تعقیب وروسته، کرهنه د میو نو کی ډیر مهم صنعت دی. دا په رستورانونو تمرکز کوي چې سیمه ایز، سیمه ایز محصولات (لکه قاف) او د ماهي تاریخ په کرهنه کې د زراعتي ارزښت سرچینه سرچینه لري.