کله چې دا د ویګانو مفینونو جوړولو لپاره راځي، د هګۍ پرځای کونکي، د غیر شیدې شیدې بدلې او کینی ستاسو ملګري دي. د دغو ترکیبونو څخه هم ځینې د مڼې لپاره غوښتنه کوي، چې کولی شي د تیلو اندازه کمه کړي، او ستاسو پخه شوي مفینان په وینه کې کم وساتي. دلته هیڅ ډول محدوديتونه شتون نلري، له دې امله د کرینبریزونو، واستینټونو، چاکلیټ چپسونو او یا هر هغه څه چې تاسو غواړئ د رګونو مفینونو کې اضافه کړئ ذخیره کړئ.
دلته د هر ممکنه ویګ مفین لپاره یو ترکیب دی چې تاسو ممکن ممکن تصور یا هرکله وغواړئ. خوند واخلئ!
د 01 04
د غوړ وړ ویګن مفینعکس لوبغالی Veganlovlie.blogspot.com دا د چټی خلاص ویګن مفین د مڼو او کیلو څخه جوړ شوي دي، نو دا د طبیعی پلوه خوږ خوند لرونکی ذائقه لري او د تیلو یا مارجین ځای په ځای د مڼو د جوس سره نمي ساتل کیږي. ډیری خلکو دا رییس ازموینه کړې او مثبت بیاکتنې یې پریښودلې، حتی کله چې د نیمه غنمو د اوړو څخه کار واخیستل شي، او یو څو خلکو د تغیر لپاره د کټالو غوښینو غوړیو او سپینو جامو څخه کار واخیست.
02 د 04
اساسي کیانا مفینیند بنیامین ټوروډ / ګټي انځورونو لخوا د کیانا مفکین انځور د کیانا مفینین ډیره اسانه ده چې بیا ځای پر ځای شي، ځکه چې کینی کولی شي په آسانۍ سره د هګۍ لندبل بدل کړي او همداشان یو ښه بستر هم وي. په واقعیت کې، تاسو شاید لا هم په پام کې ونیول شي چې د ویګام ډیری ترکیبونه د کیلو ویزو لپاره غوښتنه کوي.
03 of 04
د سبزی خواږه مفین
د مچکو آلو مفینونه د فلیکر کارونکي لخوا د جنجر ایس که چیرې تاسو د شکرګاه (یا یوازې له امله) د خوږ کچالو ترلاسه کړئ، نو بیا د خوږو کچالو مفینین جوړول د ټولو په کارولو کې ښه لار ده.
04 04
5 ستوري ویګس پوپین مفیند ویګامین مفهوم ترکیبونه به هیڅکله ممکن د قددو مفینونو لپاره لږ تر لږه یو ترکیب بشپړ نه شي، نو دلته به لاړ شئ. دوی ممکن د شکرګاه او هیلووین لپاره د اکتوبر او نومبر په جریان کې ډیر مشهور وي، مګر هیڅ دلیل شتون نلري چې د ویګین کدو مفین کال کال څخه خوند واخلي.