که تاسو خپل کاليبونه او فریج پاک کړئ نو د شین پاک آزاد ژوند پیل کړئ نو بیا تاسو پوهیږئ چې تاسو دا المارۍ د روغتیایي اختیارونو سره بیاځئ. په لاس لاس ته راوړل په بیلابیلو بڼو کې د ناریل لکه نیکپوګونه ښه نظر دی! زه په ډیری ترکيبونو کې د ناریل محصولاتو څخه کار اخلم. ټوټه شوې ناستې شوي نیکروتیک په هیڅ ډول خټکو کڅوړو کې ښه کار نه کوي. د ناریل شیدو په smoothies او نورو ډیسټرو کې ښایسته کار کوي تاسو به لاندې وګورئ. د ناریل غوړ خورا صحتمند دی او د لبنياتو د وړیا انتخاب لپاره په ترکیبونو کې د فرعي مکھن لپاره پوره دی. لاندې لاندینۍ ترکیبونه د ناریل کارول په ځینو فارمونو کې کاروي نو ډاډ ترلاسه کړئ چې ستاسو پینټری ذخیره شوی دی نو کولی شئ پخلی پیل کړئ او د شکر په وړلو سره پیل کړئ !
د 01 څخه 17
د شین وریجو نوری آری کریمهیڅ شی شین بیوری نوری آیس کریم شامل شوی. برینن بینټ یو اسانه ټیټ کنډر د سږو وریځلو خوشحاله!
د 02 څخه 02
د وړ میپل میډل پیکیک کوکونټ کینیا بکسدا بې ګناه کینډی بار یوازې خوند نه دی مګر کم کارب او شکر وړیا دی! یو اسانه نیکه خواړه
03 of 17
د ډوډۍ خوږ وړ خوږ د نارینه کریم کریم کیکدا رطوبت، خوږې المیکې کم کارب شکر، لبني او ګلوټین وړیا درملنه دي! کریمه ډک شوي جامیکې جوړې شوې صحتمند هیڅکله هم دومره ښه خوند نه دی ورکړی.
04 د 17
د نارون مکارواردا خوږ کوچني مکروان یو ګناه ګناه دی.
د 05 څخه 17
د وړیا لبنیټ وړیا وینلا آئس کریمد شیدو څخه پاک ډیری وینلا آئس کریم. برینن بینټ د آيس کریم کریم جوړولو لپاره د لبنیاتو ډوډۍ، کریمي او خورا اسانه ده، هیڅ هګۍ ته اړتیا نشته!
د 06 څخه 17
د وړو چاکلیټ ګانو ګانو شکستدا اسانه، فدوکي نسواني د مکھن په ځای د نارنج غوړ کاروي!
07 د 17
د کم کارب سپینه چاکلیټ کوکونټ فوډدا غیر منظم وی سپک چاکلیټ ناریل محاکمه به تاسو د نورو لپاره بیرته راشي!
د 08 څخه 17
د چاکلیټ هارډینګ ساس (AKA Magic Shell)څوک ټول اضافه شکر ته اړتیا لري کله چې تاسو دا جادویي شیل یوازې د 3 اجزاوو سره جوړولی شئ!
د 09 څخه 17
د شکرو وړیا کافي پنیټ نشتهدا کڅوړې لوټ شوي وړیا پنییک د هغې په لند او خوند ککړ کې ټوټه شوی نارنج کاروي!
د 17 څخه 10
د نارنج کریري د بروکولي او براون چای سره چرګدا اسانه او خوشبوونکی ډوډۍ د ماښام ډوډۍ میز ته د ناریل راوستلو لپاره یوه ښه لاره ده!
د 11 څخه 11
د شیدو وړیا ډوډۍ وړیا چاکلیټ کاکونټ دودیکیکنور خلک نه لیدل کیږي چې خلک د پټیدو څخه شیدوشاکس څخه خوند واخلي، دا خوشحاله شاک شیدو او شکر وړ دی!
د 12 څخه 12
د نارین کریم کریم لیمیکیکیکدا رڼا د ناریل لیم شینیکیک سره هیڅ کوم اضافه چینی نه شي کولی د اوړي کټ مټ شی!
د 17 څخه 13
د نارن فلیاندا شیدو او ګلوټینټ پاک ناریل فلیان د کامل کارمل ساس کې د مور نیکرو شکر کاروي!
د 17 څخه 14
شین پاک وړیا د لیمین شيیکیک بارونه ترلاسه کړئدا غنم، لوټین، او شکر وړیا نه دي د پټو بارونو پواسطه کريمي، د خوشبو شیشیک پرت د خټکي د نارینه کرسټ په سر باندې لري!
د 17 څخه 15
د خوږ وړ چاکلیټ کوکونټ کوکیز ګران رنګغوړ شوي او ماشومان به دا موافقه وکړي چې دا شین، غنم، ګلوټین او ډیری وړیا چاکلیټ کوکیز حیران دي!
د 17 څخه 16
د ګوتو وړیا لیمون کوکونټ پوند کیکدا خورا ښه، لنده پونډه کیک د کم کارب جوړ شوی دی او غله، ګلوټین او شکر وړ دی.
17 17
د شینګو وړیا دیمین غوزڼو قاچاق وړلدا رڼا او کريډي هیڅ ډول تیروي قاچاقونه د دوبی په مناسبه توګه نه دي چې د ملګرو سره شریک شي!