د 08 01
د ټوټې ټوټې ټوټې کړئ
د 12x14 "پارچه کاغذ یوه برخه نیمایي کې ډک کړئ او د زړه زړه شکل ته یې واچوئ، د ممکنه بهر د کنجونو سره نږدې کېږئ.02 د 08
د پرچم زړه خلاص کړئ
زړه خلاص کړئ03 of 08
د پرچم په اړه د سبزیجاتو موادو ځای ونیسئ
د سبزيجاتو اجزاء د پوښ ليکه يو لوري ته وساتئ، لږ تر لږه 2 انچو د کاغذ د کنډک څخه وساتئ. دا د مچھلی لپاره "بستر" جوړوي.04 of 08
په سبزیجاتو کې مچھلی ځای کړئ
مچھلی د سبزیجاتو په مقابل کی وساتئ او هر بوټي یا مایع فصلونه اضافه کړئ.05 د 08
د پیکټ مهر کړئ او د پاکۍ پاکولو لپاره پیل پیل کړئ
د زړه نیمایي برخه د مایع تړل په زړه پورې کړئ. د زړه په سر کې پیل د مرکز په لور د کنترین 1/4 "پوښیږي، او یو ځل بیا مهر کړی ترڅو یو سخت ټاپ جوړ کړي.06 د 08
د پاکۍ پاکول پای ته ورسوي
د پارچین پیکټ د غاړې په غاړې دا "هوم" ته دوام ورکړئ، دا رول په داسې حال کې چې تاسو مهر کړئ مهربانۍ کړئ.07 د 08
د ټوټې ټوټې پاکۍ پاکۍ مهر مهربانه کړئ
کله چې هام رول د زړه ټیټ ټپ ته ورسیږي، ټیټ ټیټ یا دوه مهر مهر کړئ.08 08
د پاکولو پاک او پرانیستل
د لارښوونې پاکول د لارښوونې لارښوونو مطابق. په یوه تخته کې ځای پاک کړئ، او د تیز چاقو یا کینچی کارولو سره، په احتیاط سره د پیکټ په سر باندې لوی لوټ کړئ. خدمت ته بيرته راګرځئ.