ایپل پائی د امریکایی قضیه ده. د مڼو او لوبیا سره ډک شوی، پائی باید د خوږو خوړو سره پیرود شي چې د بډایه، د زړو کڅوړو له خوا بشپړ شوي.
پداسې حال کې چې د شکر پوهاوی امکان نلري چې د مڼې پیو ډوډۍ وخوري، لکه رستورانټ لکه میری کالینر هڅه کوي چې خپل ډیسټر د خوږ غاښ لرونکو غاښونو سره د وړو غاښونو اضافه، مصنوعي خواړه مصنوعي تولیداتو وړاندیز کړي.
د مری د کالینر نشو شینګی شامل کړی کله چی ایپل پائی د دوو انتخاباتو څخه شمیرل کیږی ترڅو ستاسو میټری د دوی په رستورانت کی لږ بوره ولری. دا د زردانه رنګه رنګه رنګ سره ډډ او چټک کرسټ لري، چې د پاڼی په څیر ستاسو د میندو په څیر کې مرسته وکړي. ډکول هم ښه ښکاري لکه څنګه چې دا د سینمین او د مڼې منځني منځګي سره پیکا شوي. په ټولیز ډول، ظاهري بڼه دا حقیقت نه پریږدي چې دا پۍ اضافه شند نلري.
ذائق، بل پلو، یو مړ مړ شوی دی چې یو څه یې ورک دی. کله ناکله، کله مصنوعي خواږه کارول کیږي، یو پیاوړی، غیر طبیعي خوږ شتون لري چې وروسته د ځینې وروسته وروسته. په هرصورت، دا پائی په ټولیز ډول د ذایعاتو کمښت دی چې هر ډول اضافی خوږ به خوشحاله شي. دلته د غنمو ځینې ذائق شتون لري، مګر کرسټ نه خوړونکی دی او ډکول په یوه کلمه کې دي.
په ایپل کې تیریږئ، د رازبربیری لپاره ځي
پداسې حال کې چې د مری کالینر هڅه هڅه کوي د ځینو پیو د جوړولو لپاره ډیر صحتمند وي، د دوی هیڅ شینګ شامل ندي شامل شوي د ایپل پای اعدام کم دی.
پائی پخپله په خاصه توګه صحتمند نه دی او "د شین اضافه شوی اضافی" تشریح کیدای شی د شکر په ناروغۍ اخته وی ځکه چی پائی لوړ کاربوهایډریټ به لاهم د وینی د ګلوکوز کچه لوړ کړی. تر ټولو مهم، پائی په ساده توګه خوند نه خوری - د مری کالینر نشو شینګری اضافه شوی د ریزلی بیری پائی یو ډیر خوږ او خوندور انتخاب دی که چیری تاسو باید د شکر لرونکی مریض لرئ.
لاندنی کرښه
پداسې حال کې چې د مریګر کالینر نه شینګ شامل دي پداسې حال کې چې ایپل پائی یواځې د 7 ګرامه بورې سره ښه ښکاري، د دې خورا ښکلی پائی لپاره کاربوهایډریټ لګښت په 51 ګرامه دی، دا د کاربوهایډریټ ډیټیسټ جوړوي - ستاسو د خوند غوټۍ، کمرینګ، یا د ګلو ګلوکوز لپاره ښه نه دي .
پرو
- روښانه، زرغون زرغون کرسټ
- ستا د میړه د مڼې پیو ښکاري
- د پام وړ وروسته نه
کار
- په ټولیزه توګه د پائی ذائط پاک کړئ
- کرکټر ندی
- د کاربوهایډریټ شمیره د زړه ناروغۍ نه ده
تفصیل
- د انګلستان سیب پائی
- 480 کیلوری، 7 کیلو ګرام، او 51 ګرامه کاربوهایډریټونه
- د مڼو څخه د اسپرامام او طبیعي بوره سره مینځل شوی
د مارلي کالینر د شیانو لپاره د تغذيې حقیقتونه د ایپل پیو شاملول
د پائی 1/8 فیصده خدمت کول: 351 کیلوری، 21 ګر ټول غوښه، 9 جی سنفر شوی چربی، 0 g د پالونیسټریټ شوی غوړ، 0 g منرالساتور شوی غوړ، 0 جی تولیدوس، 0 میلی ګرامه کولډولول، 363 ملی ګرامه سوډیم، 0 ملی ګرام پوټاشیم، 38 ګرامه ټول کاربوهایډریټ، 4 ګرام غایب، 5 جی غنم، 3 ګرامه پروټین