دا خوشحالۍ د ناریل کیک کول روښنايي شربو سره ټپ شوی دی چې د لبو، اوسپنې او ټوکرونو ذایقه لري. دا نسخه د ځان د راټولو تودوخه ، هګۍ، مکھن، شکر، شیدو او ناریل غوښتنه کوي.
څه ته اړتیا لرئ
- 4 هګۍ (جلا شوې)
- د مالګې غوړ
- 1/3 پونډه
- مارجرین (یا میتر)، نرمه (2/3 کپ)
- 1 کپ یو چینی
- 1/2 د ټول شیدو پیال
- 1 1/2 د ځان د راټولو اوړو ډوډۍ
- 1 ټوټه
- د بکس پاؤډ
- 1 1/2 د ټوټه شوي نارنج پوښ
- د شربت لپاره:
- 2 1/2 د اوبو کپ
- 1 1/2 د بورې کپ
- 1 چرګان د لیمو جوس
- 1/2 ټوپون د نیبو زیږون
- 3 ټول لوله
- د ټوپک 1 لرګۍ
- 1 تڼی مارجرین (یا مکھن، د بکس کولو لپاره)
- 2 غوږوړه اوړو (د بکس لپاره)
دا څنګه جوړ کړئ
په ساسسیپ کې د ټولو شربت اجزاء سره ګډ کړئ او د 7-8 دقیقو لپاره وچ شئ. د تودوخی څخه لرې کړئ او ښایسته شړ کړئ.
د تودوخه تڼ 340 کیلومتره ف (170 سانتي متره).
د هګۍ سپینګانې د مالګې سره د سخت چوکۍ مرحله ته وګرځوئ .
په یو بل کڅوړه کې، د هګۍ ملا، مارارین، او شکر سره تر هغه وخته چې کریمي سره یوځای ووهل. په شیدو کې وخورئ د اوړو او پکاو پوډر سره یوځای کول او مخلوط ته وهل. په نارنټ کی ډیریږی. د سپتولا سره، په چټکه توګه د وینې د هګیو ګوتو کې ټوټې کړئ.
په روښانه توګه 15 x 10 انچ (یا مساوي) د مارګین یا مکھن سره د پخې کولو پین ، او په نرمه توګه د اوړو سره کوټ کړئ (پین وخورئ او اضافه اوړه وړه کړئ).
د کیک بیټر لیږد ته انتقال کړئ او په مساوي توګه خپور کړئ. د 40 - 45 دقیقو لپاره 340 ° F (170 سانتي متره) سره زنګ ووهئ تر څو زر زرو او کیک د پین پواسطه له مینځه وړلو پیل وکړي.
د تڼۍ څخه لرې کړئ، په ټوټو کې پرې کړئ، او په داسې حال کې چې دا تودوخه په کیک باندې په سمدستي ډول شیر شیر اچوي. په احتیاط سره پام وکړئ، د کنډو شاوخوا شاوخوا پیل او منځنۍ ته لاړ شئ. د ټیټ شوی نخود نیکروټ سره د 4-5 پاڼو سره لوړ کړئ.
د شربت لپاره 2-3 ساعتو ته اجازه ورکړئ چې جذب شي او کیک په بشپړه توگه د خدماتو وړاندې کولو څخه ډک شي.
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 479 |
| ټول ټیټ | 23 ګ |
| تغذیه شوی غوښه | 13 g |
| ناڅاپه غوښه | 6 g |
| کولیسسترول | 120 ملی ګرامه |
| سوډیم | 502 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 67 g |
| غذایی فابریکه | 3 g |
| پروټین | 6 g |