هر کال د اورتدوډکس وفادار د اگست په 27 مه د سینټ فینیوس (Fah-NOO-reo-os) ورځ په عزت کې کیک جوړوي. هغه په دې باور دي چې د هغو کسانو لپاره چې د کیک پخه جوړه کړي او د "تااما" د وړاندیز په توګه چرچ ته راوړي.
دا د ممیزو او غوږو سره یو خوند ټوټی کیک دی چې د قاف یا چای سره راټولولو کې خورا اسانه دي.
څه ته اړتیا لرئ
- 1 د لمر ګل غوړ
- 1 کپ شو
- 3/4 د نارنج جوس
- 1/4 کپ برانډی
- 2 ټنه. د ځمکې غاښونه
- 1/4 ټیټ. ځمکی لاندی
- 1 1/2 ټیټ.
- د بکس پاؤډ
- 3 کپ
- ټول مقایسه اوړه
- 1/2 د مځکی ځمکی غوښتی
- 1/2 / 1 cup cups
دا څنګه جوړ کړئ
- توره تاکید 350 درجو
- د 9 انچ ګرامه (24 سانتي متره) کیک پین په روښانه ډول غوړ او وړه کړئ.
- په یوه لوی کڅوړه کې چې د واش څخه کار اخلي ، د لمر ګل غوړ او شین سره یو ځای سره یوځای شي تر څو چې یوځای شي. د نارنج جوس، برتانوي، مصالحې، او د پخې پاؤډ شامل کړئ او ښه مخلوط کړئ.
- د سپتولا په کارولو سره، غوړ په بټری کې شامل کړئ او تر هغه چې ګډ یې ګډ شي. په واټونو او ممیزو کې مخلوط کړئ.
- بټر د کیک پین ته انتقال کړئ او د سپتوال سره یې پورته کړئ. په لومړیو کې، 350 درجې اوور د 45-50 دقیقو لپاره پکښې یا تر هغه چې کیک په ښه ډول نخښه شي.
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 499 |
| ټول ټیټ | 34 g |
| تغذیه شوی غوښه | 3 g |
| ناڅاپه غوښه | 18 ج |
| کولیسسترول | 0 ملی ګرامه |
| سوډیم | 271 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 45 ګ |
| غذایی فابریکه | 2 g |
| پروټین | 3 g |