د کوکو کولاډا (یا کنوانسیون پینا کوډاډا) د منجمد پینا کولاډا یوه غیر الکوليک نسخه ده. دا وروستي تازه، مخلوط شوي ماکټیل د دوبي د غرمې لپاره بشپړ دی.
د کوکو کولادا په اړه ډیره لیوالتیا شته! دا د انارو او نیکونتو د تودوخې د ميوې ترکیب لري او دا د مخلوط کولو لپاره خورا اسانه دی. تر ټولو غوره، دا یو څښاک دی چې ټول کورنۍ یې خوند اخلي.
البته، تاسو کولی شئ یو غیر الکوليک Piña Colada Mix مخلوط کړئ په داسې حال کې چې په یخ کې په یو ډنډ کې که تاسو خوښ شئ. په هرصورت، زه فکر کوم چې یو له دغو څخه جوړ شوي ترکیبونه یو ډیر تازه څښاک تولیدوي!
څه ته اړتیا لرئ
- 4 انون د انارو انګوروس
- دوه منون
- د ناریل کریم
- 1 کپ
- یخ
- د ګرینش لپاره د نارنج مصرف
دا څنګه جوړ کړئ
- د آبي، انارو جوس او د نارینه کریم نخاع ګنډل کړئ
- تر هغه وخته چې زنګ ووهي
- په لنده شوی تودوخه شیش کې واچوی.
- ګرنشش د نارنج له مینځ سره.
هغه وښورئ
د Piña کولاډا په څیر ، تاسو کولی شئ پوټکی پریږدئ او ستاسو کوکو کولاډا وخورئ. د ناریل کریم کریم به دا درکړي چې د کریم کریم لوی جوړښت او په انډول کې د انارو جوس باید په کافی اندازه ډیر وي. دا په بټۍ کې خدمت وکړئ او که تاسو غواړئ، پورته یې د کوچني کریم سوډا یا د الینګار الی سره.
د کوکو کولاډا Smoothie د تازه کوکونټ او پاینپلپل سره
که تاسو د کوکو کولډاډا تازه کولو تمه لرئ، د دې نرمۍ لارښوونه وکړئ!
تاسو اړتیا لرئ چې د تلی یو ځوان ځوان ومومئ او د دې زده کړې په کارولو سره یې پرانیزئ . دننه حیرانتیا د تازه نیکرو اوبو او خوږ، سپینه غوښه ده او دواړه عناصر د دوو لپاره لپاره تازه څښاک لپاره کارول کیدی شي.
د دې نرمۍ د جوړولو لپاره، د یو نیکون څخه غوښه او اوبه د دوه کپ تازه او کیوب شوي اناسیل ، 1 کپ سادہ یوناني دانت ، او 1/2 کپ یخ (د اړتیا په صورت کې نور وکاروئ) سره مخلوط کړئ . دوه څښاک جوړوي.
یادونه: که تاسو تازه نیکروټ نه لرئ، نو د سونګ کریم دوه کڅوړه بدله کړئ او که اړتیا وي نور اضافه کړئ.
ستاسو د کولاډا د راټولولو لپاره لارښوونې
د څښاک او لوګو جوړولو لپاره د مخلوط کارولو دا دا ده چې تاسو کولی شئ د تګ سره سم تعدیل کړئ . که تاسو د دې سره مخلوط یاست نو دا دومره دوام نلري چې تاسو یې هیله لرئ، دلته دا سمه ده چې دا بشپړ کړئ.
- مخلوط ډیر پیاوړی دی : که ستاسو کولډاډا ډیری وی او اوبه وي، تاسو اړتیا لرئ ترڅو نور حلونه اضافه کړئ. دا کیدای شی د میو یا برف بڼی وی.
- مخلوط ډیر موخ دی: د څښلو لپاره چې په مخلوط کې ډیر ګرم دي، یو کوچنی اندازه اضافه کړئ. د انارو د جوس، ناریل کریم یا اوبه تر منځ غوره کړئ.
- د کریم کریمیرډا د جوړولو لپاره: تاسو ممکن د ځوانو کمو او د کریمی ډیری کمښت غواړئ. په دې حالت کې، آیس کریم، شیدې (ساده یا ناریل) یا د ناریل ډیری کریم باید دا کار وکړي.
ستاسو کوکو کولاډا ته وده ورکول
د کوکو کولاډا د تودوخې مزه د څښاک د اخیستلو لپاره خورا ښه مرکز دی تر هغه چې ستاسو تصور تاسو ته لیږدولی شي.
دلته ځینې نظریات دي چې تاسو پیل کړي ...
- مخلوط ته نور ميوه اضافه کړئ. د ناریل - انیکنپل مخلوط لپاره کینی، آم او سابیری د غوره انتخابونو څخه دي.
- دا یو تیږیدلی کوکو کولادا جوړ کړئ. blender او garnish ته د تندل شوي ناریل سره د کارمل شربت 1 کعب اضافه کړئ.
- د چاکلیټ آئس کریم یا شربت زیات کړئ. ناریل، اناسیل او چاکلیټ، د مقاومت لپاره یو سخت ترکیب دی! مخلوط ته د چاکلیټ آئس کریم یو بکس اضافه کړئ او بوره پریږدي. یا، وسایل وساتئ او ځینې چاکلیټ شربه په مخلوط کې اچوله.
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 362 |
| ټول ټیټ | 20 ګ |
| تغذیه شوی غوښه | 17 g |
| ناڅاپه غوښه | 1 g |
| کولیسسترول | 0 ملی ګرامه |
| سوډیم | 18 ملی ګرام |
| کاربوهایډریټ | 48 g |
| غذایی فابریکه | 12 g |
| پروټین | 6 g |