دا خوارۍ نخاعي ټوټې ټوکر کوکاټ کوکیز د تیښت شوي نیکروټ اضافه کولو سره جوړ شوي دي.
څه ته اړتیا لرئ
- 3/4 کپ / 6 منډې مکھن
- 1 کپ شین (نخاعه، په کلکه سره ډک شوی)
- 1 منځنی هګۍ
- د چایانو ویینلا استخراج
- 2 غوړي وړه (ټول هدف، سیفټ)
- 1/2 د غوږو بکس کڅوړی
- د چرګو مالګې 1/4
- 1 کپ نیکونټ (grated، toasted *)
دا څنګه جوړ کړئ
- د ناریل تباه کولو لپاره، ناریل په لوی، وچ ساکلیټ کې منځنۍ تودوخه وساتئ. کک، تنفس او مسلسل دوام کوي تر څو چې ناریل په روښانه ډول نخښه شي.
- په عین حال کې، په ژورو پښو کې ناریلۍ خپره کړې. په 350 F کې پکښې د 10 څخه تر 15 دقیقو لپاره کیږدئ، په ځینو وختونو کې په روښانه ډول نخاعیږي.
- کڅوړه مکھن د کڅوړو مخلوط کې د برقی مکرر سره تر رڼا پورې؛ په تدریجي توګه د رڼا او بڼي پورې شکر او وهل شامل کړئ. هګۍ او وينلا مايع مخلوط ته ماته کړئ.
- د اوړه، پکاو کڅوړه، او مالګې سره یوځای کړئ. نارینه اضافه کړئ. مخلوط مخلوط د وچو اجزاو سره مخلوط کړئ، لاسونه په لاسونو کې تسکین کړئ تر څو چې مخلوط له مینځه ولاړه شي او سره یوځای شي. په ریفورم کې د شل څخه تر 30 دقیقې پورې، تر هغه چې ثابت وي.
- په یو روښانه ډول کښت شوي سطحه کې، د ټوټې ټوټې د شاوخوا 8/8 انچ موټرو ته واچوئ او د اوړو کوکي کڅوړو سره وویستل شي یا په غاړو کې وویستل شي.
- په 350 فوټرو کې په غیر منظم شوي کوچي پاڼه کې له 10 څخه تر 14 دقیقو لپاره، یا کنډکونه بررسیږي، او کوکیز ترسره کیږي. د یو اسپتوال سره لرې کړئ نو بیا کوکیز کې کوکیز سړه پریږدئ.
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 51 |
| ټول ټیټ | 3 g |
| تغذیه شوی غوښه | 2 g |
| ناڅاپه غوښه | 1 g |
| کولیسسترول | 21 ملی ګرام |
| سوډیم | 34 ملی ګرام |
| کاربوهایډریټ | 5 g |
| غذایی فابریکه | 0 g |
| پروټین | 1 g |