پیریزګانې لوی عصري پادري دي چې نیمه ګرمه چې د آلو او پنیر سره ډک شوي. تاسو کولی شئ هغوی پخپله او یا هم ښه وي، د کرایې په پلورنځي کې یې وخورئ. دا د دې غوره کریمي پیریګی او سکواش قاسلیول لپاره کارول کیږي چې بډای او خوندور او ذوق دی.
تاسو بیکن کولی شئ په دې ترکیب کې دا د سبزیجاتو ډوډۍ جوړ کړئ. مګر که تاسو سبزیان نه یاست، بیکون دا ډول سګرټ او حیرانتیا د خوږ خوندیتوب زیاتوي چې دا به د هغې د مینځلو لپاره شرم وي.
دا نسخه د ټولو ډوډۍ ډوډۍ خورا ساده ډول ده. تاسو یوازې په یوه پین کې ټول اجزاوې پرانیزئ او دا یې وخوځوئ. همدا و.
د غوړیو او آیوکوډس سره د شنه شنه سایډ سره دا یو ډوډۍ ډوډۍ وخورئ، یا د میوه لرونکي ښی ترکارۍ سره. د شیشې سره، دا ټول هغه څه دي چې تاسو یې د حیرانتیا او اسانه ډوډۍ لپاره اړتیا لرئ. اوس خپل فوټونه پورته کړئ.
څه ته اړتیا لرئ
- 2 (16 آون) بوتلونه الفریدسو ساس
- 1/2 د پیسو رڼا کریم
- 2 (16 اچون) کڅوړی منجمد آلو پیرجیزونه د پنیر سره
- 1 (16 آون) د منجمد شوي کیوب شوی بټروټ سکډش
- 12 ګلونه
- بیکن ، پکا شوي کرسک او خراب شوي
- 1 (16 آون) د منجمد مرغان پوښۍ
- 1 سویس سویس سویس
- د پیسو ګیټی ګودا پنیس
- 1/2 د پیسو مینځل شوی هیلاری پنیس
- 1/3 پیروګرامه پیرمسن پنیس
دا څنګه جوړ کړئ
توره د 375 سانتي مترو په لومړیو کې. د نټسټیک پخاطر سپری سره 9 9 x 13 casserole dish ډک کړئ. دا مرحله پری مه کوئ، ځکه چې دا د جوسیال لرګۍ لیوالتیا لري.
د Alfredo sauce 2/3 cup د چمتو شوي کسسریل غذا په پای کې ونیسئ. د منجزي پیروجیزونو یو له یو سره سره هغوی مه غلا مه کوئ بیا وروسته د نیم منجمد برنامه ډبرې او نیم بیکون او مړو سره. د سویس، هاواره او ګودا شیان نیمایي سره ویش.
د الففریو سایسی د نورو بوتلونو سره سربېره. بیا د بوتل نیم نیم کریم ته واچوئ. په څنډو باندې پاڅون وکړئ او ښه ټوکه کړئ، بیا دا مخلوط په کسیکول کې واچوئ. دا د بوتل څخه بهر ټولې چټکې ترلاسه کوئ.
د پاتې پیرجیزونو سره د پاسټ ترټولو لوړه، پاتې سکواش، بیکن، مچ، سویس، هاواره او ګودا. د الفیډو ساؤس پاتې کیدو دوهم بوتل ولیکئ. بیا پروسیجر د کریم سره یو ځل بیا تکرار کړئ او په بوتل کې یې واچوله. دا په کسریر کې خواړه ډک کړئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو هره برخه خواړه پوښئ.
ټول پام د پامیر پنیس سره او د ورق پوښۍ پوښ کړئ.
45 دقیقو لپاره تیار کړئ، بیا ورق کړئ کړئ د نورو 15-20 دقیقو لپاره اخستنه یا تر هغه پورې چې د کسیکر پوټکی وي او پنیس په پورتنۍ برخه کې پورتنۍ وي او خړیتوب پیل کیږي. سمدستي خدمت وکړئ.
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 595 |
| ټول ټیټ | 33 ګ |
| تغذیه شوی غوښه | 18 ج |
| ناڅاپه غوښه | 10 ګرامه |
| کولیسسترول | 125 ملی ګرامه |
| سوډیم | 348 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 36 g |
| غذایی فابریکه | 7 g |
| پروټین | 40 ګرامه |