دا ښایسته شوي جوار په ورو ورو ککر کې پخيږي. هګۍ، شیدې او د کریم طرز ډوله جوار په ډوډۍ کې کارول کیږي. که تاسو په خپل سیمه کې د منجمر کریم کریم اندازې نلري، نو د کریم کریم دوه اندازې 12 آونس کاروئ وکاروئ، یا یو 15 آون استعمال کړئ او یو 8 اوون کولی شي.
څه ته اړتیا لرئ
- 3 لوی هګۍ
- نیمایی نیمایی نیمایی
- د شګو چینی
- د چرګو مالګې 1/4
- 1/4 چږو مرچ
- 1/4 کپ په ښه توګه کنده پیاز
- 1 کڅوړه (تقریبا 2 پیالو) د منجمد کریم کریم اندازی، غوټۍ
- 1 پیړ شوی کچل شوی کریکر ټوټی
دا څنګه جوړ کړئ
- که چیری شیدې او هګۍ یوځای شی، نو بیا په باقی اجزاوو کې مخلوط کړئ.
- په روښانه توګه د پوستکي تندرویل ډک ته وخورئ کوم چې په ورو ورو ککر کې مناسب وي.
- پوښ او د 2 1/2 ساعته لوړه لوړه کړئ، یا تر هغه چې چاقو په مرکز کې داخل شي پاک وي.
تا سو یی هم شا ید خوښ کړی
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 198 |
| ټول ټیټ | 9 g |
| تغذیه شوی غوښه | 4 g |
| ناڅاپه غوښه | 3 g |
| کولیسسترول | 165 ملی ګرامه |
| سوډیم | 320 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 24 ګ |
| غذایی فابریکه | 1 g |
| پروټین | 9 g |