د چينايي چای څښاک د ميون بادشاهې څخه د سپينو چايو ګټو ته هپ دي. نن، د شیانو هرڅوک د طبیعي څیړونکو لپاره، د سپینې چای د ذائق ستاینه وکړئ او دا د روغتیا ګټو تصدیق کوي. د بازار محققانو خپل جذب شریک کړ، سپینې چای یې یو له خورا خورا نوي نوي خواړو سره.
خو سپینې چای څه دی؟ ډیری چای افیونیزډاس پوهیږي چې ټول چای د ورته سرچینې څخه راځي: د کمیلا Sinensis د چای بوش.
که چیرې د چای پاڼي په یوه شنه، تور، یا اوولګ چای کې پورته شي ایا په بشپړه توګه په هغه څه پیښ شوي چې وروسته له هغه چې پیښ شوي وي. دا پدې مانا ده چې بیالبیل ډولونه چای په حقیقت کې د چای جوړولو پروسې پورې اړه لري. تور چای ، د بیلګې په توګه، دا تور تور رنګ او بشپړ ذایق د پیچلي ککړتیا پروسې څخه راځي چې په کې د پیسو چای شوي چای پاڼو کې په کلکه اندازه ټاکل شوي وخت لپاره هوا شامل دي.
له بلې خوا شنه چای، په ټوله کې نه ویشل شوی، مګر یوازې په ګرم هوا کې مینځل شوی او په چټکۍ سره خوړل شوی یا لندل شوی. په چټکۍ سره رول کول او وروستی تودوخه د چای طبیعی ذایقات ثبات کوي. اوولګونگ چای په منځ کې په بل ځای کې راځي. دا یو څه خړوب شوی دی چې دا یو رنګ رنګ او د "فلایی" ذائق ورکوي.
نو سپین سپین چای په چای چای عکس کې چیرته دی؟ سپین چای د چای په ناپاکو کڅوړو کې د سپینې سینۍ څخه د سپینې سینۍ څخه راځي (ځینې خلک په ساده ډول دا د ناڅاپي چای پاڼو پاڼو "بالونه" په توګه تشریح کوي).
سپینې چای معمولا یوازې لږترلږه پروسس ته اړتیا لري نو د سپینې چای جوړولو پروسه په لاندې ډول ده. د چای بوش څخه ناپاکی پاڼی تازه شوی، تغیر شوی د چای پاڼو هوایی، لمریز یا میخانیکی وچولو وچولو سره بیا تاسو د سپین سپی سره پریښودل کیږی.
سپینه چای پخپله سپینه یا سپین رنګ ندی خو لږ ژیړ یا ډیر رنګ لرونکی رنګ لري.
د سپینې چای ذایق د تور چای او شنه چای په پرتله ډیر رڼا دی. ځینې خلک سپینې چای خوند لکه خوند او ریشې بیانوي. ځینې خلک چې دواړه یې هڅه کړې چې سپین سپین چای "ګړ" وروسته وروسته ټیټ نه وي ځکه چې ډیری وختونه د شنه چای سره تړل کیږي. زه په شخصي ډول فکر کوم چې شنه چای د سپینې چای په پرتله ډیر پیاوړتیا لري.
انتونیوډینټ:
سپینې چای ورته ورته انټي اکسیډینټونه لري لکه شنه چای. ځینې مطالعې وړاندیز کړی چې سپینې چای کیدای شي ستاسو د بدن ارګانونو انټیجنډینټ اغیزو ته وده ورکړي او همدا راز ستاسو پلازما زیاتوالی ومومي.
د عمر ضد:
سپینې چای کولی شي د عمر عمر پروسې کم کړي او د وخت مخنیوی خطر هم کم کړي.
روغ او نرمه پوستکي:
د انټي اییډایټ امت لوړ لوړه برخه له امله، سپینې چای هم ستاسو د پوست په ترمیم او ساتلو کې مرسته کولی شي او د اتریرایټل رڼا اغیزې په وړاندې د پوټکي ساتنه وکړي.
زبانی روغتیا:
سپین سپی کولی شي د غاښونو د ککړتیا یا غصب د خطر کمولو کې مرسته وکړي. دا ځکه چې سپینې چای رنګ د تور چای او شنه چای په پرتله ډیر روښانه دی نو دا به ستاسو غاښونو رنګ بدلولو سبب نشي.
د مطالعې ځینې پایلې وړاندیز شوي چې سپینې چای کولی شي د شکر په ناروغۍ مثبت اغیزه ولري. سپینې چای کیدای شي د شکرې نښانونو څخه یو ډول امتیاز چمتو کړي او ستاسو د پلازمینې ګلوکوز کچه راټیټ کړي او د انسولین سیرینټ زیات کړي.
د سپینو چای نورو روغتیایې ګټې د شنه چای روغتیا روغتیا ګټو ته ورته دي. پدې کې د بیلابیلو زړه پورې اختالطونو خطر خطر کمول، د باکتریالیزم ځانګړتیاوې چمتو کول، د وزن ضایع کولو کې مرسته، د براډ کولسترول ټیټ او نور ډیر.
مګر د تل په څیر، مهرباني وکړئ د طبي مسلک سره مشوره وکړئ که چیرې تاسو کومه روغتیا مسله ولرئ. دا مقاله یوازې وړاندیزونه وړاندې کوي. تاسو کولی شۍ سپینې چای، شنه چای یا تور چای وخورئ مګر یو متوازنه خواړه یاد کړئ، نه یوازې د چای خواړه، دا غوره ده. په ډیرې اندازې سره کوم ډول خواړه یا مشروع خساره مه اخلئ او هیڅ یو غذا یا څښل 100٪ پوره نه یاد کړئ.
د لیک وان لخوا تصویب شوی