دا لاندینۍ پالیس لسانګنا نسخه د آزموینې او ریښتینې کلاسیفینټ غوږ لسانګنا ده چې د ریکیکو او موززیلایلا شیسونو سره، ستاسو د خوښې پیرود شوي یا د کور مریراره ساس، لاسګنا نوالس، او پالچینې سره.
د خوندور ډوډۍ سره د دې خوندور لیزاګاه خدمت وکړئ. موږ دا د لرګي ډوډۍ او یو ساده پوستکي سلاد خوښوي. دا یوه ډوډۍ منځته راوړي، نو دا د پوټلوک یا لوی کورنۍ خواړه لپاره خورا ښه ده.
څه ته اړتیا لرئ
- 16 آونس ریکیکوټ پنیر
- دوه کڅوړي (10 منسونه) منجمد شوي پوزه، ګوتې شوې، د څښاک څاڅکي (د امکان تر حده ډیر ممکنه مايع له منځه یوسي)، ویشل شوی
- 1 پیس شوی پیرمسن پنیس
- 1 لوی هګۍ، وهل شوی
- 1/2 د غوږو لیزن پاؤر
- 1/2 د چایانو نمک
- دوه جري (له 16 څخه تر 24 انون) ماریارا یا سپیګټي سایټ، یا د 32 څخه 36 عون کور کور *
- له 8 څخه تر 10 پورې د لسانګنا نوډونه، پخي شوي، د پوره کولو لپاره پوره ککړ شوي
- 16 منګونه ټوټه شوی موزززیلالا پنیس
دا څنګه جوړ کړئ
- تڼی حرارت حرارت 350 ته لوړ کړئ. د 13x9 انچ انډیټ ډوډۍ یا لسانګنا پین په روښانه ډول ګاز کړئ.
- په یوه منځنۍ کڅوړه کې، ریکټا پنیر د نیمه لیرې شوې او د نفتو د نفتو نیمايي سره، د ګرام نیمسمی پاریسین پنیس، هګۍ، د لوز پاؤډ، او مالګه سره ګډ کړئ. د څاګانو د څاه لپاره مخلوط کړئ.
- د پاتې نیمايي پاتې شوي نیمګړتیا سره د ماروار ساس سره مخلوط کړئ.
- د بیکار خواړو په پای کې د مرینار - سپینچ مخلوط د 1/2 څخه تر 1 کپ پورې وغورځوئ، یوازې د قوس کوټ لپاره بسیا. د نوډونو یوه پرت سره. د نوډل پرت د پاسه 3/4 کپ ماروارار سره په نوډونو خپور شوي. د یو کوچني چټک سره، د چټی پرت په اړه د ریکیکو مخلوط دریمه برخه ورکړئ، په کوچنیو ګیلوپونو کې په مساوي ډول فاصله وکړئ. د موززاریلا پنیر شاوخوا یو پر څلورمه برخه ویش.
- بیا تکرار کړئ، د نوډلو، ساس، ریکوټ مخلوط، او موززاریلا دوه نورې پرتې جوړې کړي.
- د نورو پرتونو نوډونو سره، نورې پاتې چاسۍ، ټوټې شوي موزززارلا، او پاتې پاتې نیمګړي پرسمیسان پنیس.
- د لیزاګا په مقابل کې د پوره کولو لپاره کافی اندازه د ورق یوه پاڼه پاک کړئ. لاسګنا په ټینګه سره د ورق سره پوښ کړئ، خواخوږي خواړه. که ستاسو د پخې کولو ډک ډک وي، د ټیټ پوټکونو د نیولو لپاره د ټیټ ریک ریکارډ په واسطه یو پوښښ لرونکي کڅوړه پاڼه وټاکئ.
- لاسګنا د 45 دقيقو لپاره، یا تر ډیره ګرمۍ پورې وخورئ او وګورئ چې دا د بلب پیل پیل کیږي. ورق او پوټکی له 20 نه تر 30 دقیقو پورې اوږده کړئ، تر هغه چې ډیر ګرم او پنیر پاتی شوی وي.
* د جوارو څخه شاوخوا 36 منسري ماروار ساس (د چټک تقریبا 1 1/2 / 24/16 جار جریان) د دې ترکیب لپاره کارول شوي. *
تا سو یی هم شا ید خوښ کړی
بنسټیز Lasagna د میاتسي سوس سره
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 303 |
| ټول ټیټ | 18 ج |
| تغذیه شوی غوښه | 10 ګرامه |
| ناڅاپه غوښه | 5 g |
| کولیسسترول | 130 ملی ګرامه |
| سوډیم | 731 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 15 ګ |
| غذایی فابریکه | 3 g |
| پروټین | 21 g |