دا خوشبختي تڼۍ د ریستوران یو ښه ستوری اشترایش د میلمنو خدمت کولو لپاره، یا ستاسو په ژوند کې خورا ځانګړی - څوک جوړوي. د تايب بوټي او مصالحې لکه ليوبرو، ليم پاڼي، تازه خاوره او خنډ، يو ښايسته ورور جوړ کړئ چې پرته له دې چې د مکسزونو خوند سره واده وکړي. د بونس په څیر، دا ګولۍ نسخه یوځای کولو لپاره ساده ده او په یو څو دقیقو کې به چمتو شي. د ښه څښاک او ښه شرکت سره جوړه، او ENJOY!
څه ته اړتیا لرئ
- نژدې. 1 پونډه تازه مګزونه پاک کړل
- 1/2 1/2 ښه کیفیت لرونکي چرګ ورور / ذخیره
- د تازه لیمو غنمو ډک کړئ - لاندې لاندینۍ لاری وګورئ
- د 2-3 کیفریر لیم پاڼو (ستاسو د سیمه ایز آسیایي خواړو د ذخیرې په فریزر کې شتون لري)
- 1/4 کپ سپینې شراب) یا د سپینو څښاک شراب
- 1 Tbsp. د وريجو انګورو (یا د سپینې یا مڼې سیب سینما بدله کړئ)
- 1-2 نوي سرخ مرچونه، په نرمه توګه مینځل شوي (د باړو کڅوړو لپاره غوټۍ)
- 2-3 Tbsp. د کب ماڼۍ، د خوندیتوب لپاره - د آسیا خواړو په دکانونو کې د بوتل له لارې شتون لري
- 1 Tbsp. خړوب شکر
- 1/2 کپ کټ تازه تازه (پاڼي + ډډونه)، او د بل کولو لپاره بل لاسونه (پاڼې)
- 1 Tbsp. مینه شوي لشین
- 2 ټنه. په Tbsp کې حل شوي کانتسټار. اوبه
- لاسي تازه تیروي (د کوچني پاڼو پاڼو لویه برخه)
- د لیمون یا غوږونو سیندونه د خدمت لپاره
دا څنګه جوړ کړئ
د تازه لیدو چمتو کولو څرنګوالی لپاره وګورئ، وګورئ: لیمونګیس څنګه واخلئ او تیار کړئ .
- د چرګانو ذخیره په یو ګوټۍ یا د ژغورلو پین کې وخورئ (په یاد ولرئ چې تاسو به سخته لندبل ته اړتیا ولرئ).
- د مینځلو لارو (اضافه تختې په شمول) اضافه کړئ، او د ونو پاڼو سره. د تودوخې لوړ حرارت پورته کړئ، بیا منځنۍ کچې ته راکم کړئ.
- شراب، سرک، چرګان، د میوو چرګانو، شکر او 1/2 کپ کټارې شامل کړئ. د شاملولو لپاره ټینګښت
- کله چې چټک په نرمۍ سره رامینځ ته کیږي، د ګولۍ اضافه کړئ. په هغه کې یې ونیسئ، بیا وروسته د سخت فام سره پوښ کړئ. اجازه درکړو چې د 2-3 دقیقو لپاره پخلی وکړئ.
- لوښي لرې کړئ او په ورو ورو د ګولۍ لرې کړئ. که چیرې یو شمیر یې لا تر اوسه ندي خلاص شوي، په اعشاریه بیرته وساتئ او د 1 دقيقو لپاره یې اجازه ورکړئ.
- د تودوخې لپاره د تودوخه کم کړئ او لرګی اضافه کړئ، په چټکۍ سره یې په مینځلو سره.
- د چټک د څرګندولو لپاره پواسطه پټه کړئ. منحل شوي کڅوړه د چټک لپاره اضافه کړئ، د شاملولو لپاره ښه کار کول. غوزه باید په 30 ثانیو کې ضربه شي. لکه څنګه چې دا ډیره مینځ ته راځي، په نرمۍ سره مګزونه راټولوي ترڅو د ګرمې چټکي سره یو ځای شي.
- له تودوخه لرې کړئ د چټی چک ازموینه وکړی او که چیری د کافی مقدار وړ نه وی د مایعاتو چټی اضافه کړی. که چیری ډیر سست ولری، یو ټیټ اضافه کړئ یا د لیم یا لیم دوه جوس شامل کړئ. که ډیر خامه وي، 1-2 نور ټیسټ اضافه کړئ. شګه. که چیرته بسیا نه وي، نور تازه لیلین او / یا تازه مرچ زیات کړئ.
- کله چې تاسو د خوند، سکپ یا سلنډو سره خوشحاله یاست د لوی خدمت کونکي (یا انفرادي کڅوړې) کې. پاتي شوي چاسۍ په سر باندې وخورئ. د نوي قطار او خنډ سخي سریخ سره پای ته ورسیږي. په لوری کې د لیمو یا مرغمو سیندونه زیات کړئ.
- د وریجو د مینځلو په برخه کې د وریجې یا کښتۍ کښت سره خدمت وکړئ. یو ښه سپین یا غوښین شراب چې په ښه توګه د دې ډوډۍ سره. خوشحاله!
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) |
|---|
| کلوریټونه | 309 |
| ټول ټیټ | 6 g |
| تغذیه شوی غوښه | 1 g |
| ناڅاپه غوښه | 1 g |
| کولیسسترول | 64 ملی ګرامه |
| سوډیم | 1،677 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 34 g |
| غذایی فابریکه | 4 g |
| پروټین | 31 g |
(زموږ په ترکیبونو کې د تغذیې معلومات د جزو ډیټابیس کارول کیږي او باید اټکل وګڼل شي. انفرادي پایلې ممکن توپیر ولري.)