د کرینبرین نارنج بډ د خوږ، زینج نارنج ذایه او تورګۍ، روښانه کرینبیریه یوه ښه ترکیب ده. یوازې بو بو یوازې د خوړو د غوره کولو لپاره کافی دی. دا د مخلوط کولو لپاره خورا اسانه دی او په ناڅاپي میز کې ښکلي ښکلې ښکاري. دا د ژمي فصل لپاره ښه دی لکه څنګه چې کرینبران تازه دي، مګر د کال په هر وخت کې هم ګټه اخیستل کیدی شي. غوره یې د ښکلا نارنج ګازو سره او تاسو به په جنت کې وي.
دا خورا اسانه ده چې دا ترکیب دوه برابره کړئ او د هغه چا لپاره چټک جوړ کړئ چې ماته یې خوږه اړتیا لري. دا د اسانتیا لپاره چمتو کیدلی شي په اسانۍ سره منجمد او بیا تکرار شي.
تازه کريبیری د دې ډوډۍ لپاره غوره انتخاب دی، مګر که تاسو هیڅ نشی ترلاسه کولی، تاسو تل د وچو، خوږ وړ کرینبیرونو څخه کار اخلی. که تاسو په بوټری کې ډیر چینی ته اړتیا ونه لرئ که چیری تاسو د خوږ وړ کرینبیر څخه کار واخلئ. په دې ډوډۍ کې ډیری ډیری چټکي برخونه شتون لري ځکه چې کرینبران ډیر ټیټ دي!
تاسو کولی شئ دا لارښود په آسانی سره د کرینبیری نارنج مفینونو ته واستوو ! همداراز، د ډوډۍ د ټوټې کولو لپاره د ټربینډوډ شکر (د غلې دانې شکر) سره د یو خټکی کرسټ جوړول.
څه ته اړتیا لرئ
- 1 1/2 کپ ټول موخې اوړو (ناڅاپه)
- 2 1/2 ټپونو د پکاو کڅوړه
- 1/2 د کپ شکر
- د چرګو مالګې 1/4
- 6 چټک پوړونه (ناڅاپه، خټک)
- 1 لوی هګۍ
- 3/4 کپ ټول شیدو
- 1/2 / د غوړ کڅوړی
- 1/4 د چاسن وینلا استخراج
- 1/4 د نارنج جوس
- د څلورو تیټوپانو نارنجی جست (2 نارنګ ارزښت)
- یو دال کریببرز (تازه، تیاری)
- د ګرمۍ لپاره:
- یو پیټ شوی پوړکی
- 1 غوشه نارنج جوس
دا څنګه جوړ کړئ
- توره توره 475 ف.
- په لوی کڅوړه کې وچه موادو سره یوځای کړئ.
- خپل خړوبونکی مکور د خونې د حرارت درجه وخورئ (تیل به هم بدلیږي). د هګۍ، شیدې، غوړ کریم، وینیلا، نارنج جوس، نارنج سیسټم او د مخلوط پیالو سره یو ځای سره یو ځای سره یوځای کړئ.
- د وچو موادو په منځ کې یو څاه جوړه کړئ. په څاه کې د ګیلی اجزاوو ډک کړئ، لکه څنګه چې تاسو یې ډک کړئ.
- په ټوله توګه د اجزاوو سره یوځای کول تر هغه چې تاسو یو بیټرۍ نلرئ، په پام کې ونیسئ چې د تکرار کولو لپاره مه کوئ. په کرینبریز کې مخلوط کړئ. لکه څنګه چې دا ساتي، دا به لږ څه کم شي.
- د نسټسټیک سپری یا مکھن سره یو غوړ پاک کړئ. بټری په نرمه باندی وویشئ، دا په چټکه توګه خپور کړئ.
- د تڼیو په اساس د 25-30 دقیقو لپاره غوړ کړئ. مرسته د غاښونو سره ټیسټ کړئ که چیرې دا پاکه وي نو دا کار ترسره کیږي.
- پداسې حال کې چې غوړ شيندل کیږي، په داسې حال کې چې د پوړ شوي شکر او نارنج جوس سره یوځای شي. کله چې غوړ وچول شوی وي، لوګی ښکته پورته کړئ، ضربه او خدمت وکړئ.
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 222 |
| ټول ټیټ | 11 g |
| تغذیه شوی غوښه | 6 g |
| ناڅاپه غوښه | 4 g |
| کولیسسترول | 98 ملی ګرامه |
| سوډیم | 259 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 27 g |
| غذایی فابریکه | 1 g |
| پروټین | 4 g |