دا د لوی ذوق ناشوني کیسلر ہدایته د هشې خړې، هګۍ، او هام یا کینیډی بیکن سره جوړ شوي. د کچالو، سبزيجاتو او کاناډا بيس (يا هام) پرتونه د هګيو سره تړلي دي.
زه خوښ یم چې په دې کسیکرو کې ډیرې سبزيجات شتون لري. دا د یو خاص خرمې یا د ماښام خواړو لپاره کار کیدی شي. د پنیر ډول ډول ډول توپیر لپاره تاسو ته وړیا احساس وکړئ چې تاسو یې وکارول یا سابه بدلونونه. دا به د وچې کښت لوبیا سره هم ښه وي.
څه ته اړتیا لرئ
- 1 کڅوړه (30 منډې) د سویلي سټایل هاشمي نسوور یا 32 یوون بکس کڅوړې هاشیني نسوورونه
- مالګه او مرچ
- 3 کپ ټیټ پلډر پنیس، ویشل شوی و
- 3 چټک پوړونه
- 12 منډې د کاناډا بیکن کمه شوې
- 1 1/2 کپ کڅوړه
- یو لوی شنه شنه مرچ، کټ
- یو لوی زیړ یا سور بسته مرچ، کټ
- د غوږو غوټیو غوټۍ
- دوه منځنی روميان، ماتې شوي، اختياري
- 12 لوی هګۍ
- 2 1/2 د شیدو شیدو
- 1/2 د چایانو نمک
- د چرګانو تازه ډول تور تور مرچ
دا څنګه جوړ کړئ
- د پیاوړی هش نسوورونه په ژوره 11x14 انټرنټ لاسګنا کې یا د چټکین پین د مالګې او مرچ سره سمدلاسه موسم. د کچالو په پرت باندې د ټوټې نیمه پاڼی وویشئ.
- په منځنۍ تودوخې کې په یوه لوی سکیلټ کې، د کاناډا بیکن سلسونه په دوه ټوټو بڼونو کې په نرمۍ سره خوند؛ یوې خواته شوی.
- په هماغه سکیلټ کې د پیاز، مرچ، او پوړیو د داوطلبۍ تر وخته ساعته. د بل غوږ غوړ شامل کړئ.
- د پنیر پرت په اړه د وحشی سبزیجاتو مخلوط. د ټیټ شوي ټیمونو سره، که کارول کیږي.
- په سبزیجاتو کې د کاناډا بیکن سایټونه تنظیم کړئ، که اړتیا وي اضافي وي. د پاتې پاتې پنیس سره.
- په یوه منځنۍ کڅوړه کې، هګۍ چې د چای د 1/2 نمک سره وي، د 1/4 غوږو مرچ، او شيدو؛ د کسیکرو باندی اچول د سپتولا په کارولو سره، په نرمۍ سره د هګۍ مخلوط سره ټولې طبقې ولیکئ. د 15 دقیقو لپاره ودریږو.
- په عین حال کې، تودوخې تڼۍ 350 F (180 C / ګاز 4).
- د کیسلر سره د 35 څخه تر 45 دقیقو پورې ونیسئ، تر هغه چې سیٹ شوی. *
د ټوټی کولو دمخه لږ ښه شی.
له 8 څخه تر 12 پورې خدمت کوي.
* د مرستې لپاره د کسسرر د حرارت د معاینې لپاره، د خوراک ترمامیتر متر مرکز ته داخل کړئ. دا باید لږترلږه 160 F (71.1 C) ثبت کړي.
تا سو یی هم شا ید خوښ کړی
- د چرګانو د سوځیدنې سره د هګۍ اچول
- د امپرمپټ حم او ویډدد نانځلو قیسول
- سوریوری سوزج او د اګ ناست ناست
- د اسانۍ آسانه خدمتونه د کښت کولو، هګۍ، او بیکن Casseroles
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 714 |
| ټول ټیټ | 49 g |
| تغذیه شوی غوښه | 21 g |
| ناڅاپه غوښه | 18 ج |
| کولیسسترول | 190 ملی ګرامه |
| سوډیم | 1،127 ملی ګرام |
| کاربوهایډریټ | 36 g |
| غذایی فابریکه | 4 g |
| پروټین | 34 g |