د 01 04
15 خواږه او سپیوري لیمین لوازمات
چیرته به د لیون پرته پرته وي؟ موږ په داسې حال کې چې د ميوې کڅوړې کې ناست وو، یا د فرخ وړونکي شاید د پام وړ رنګ او خوندیتوب په پام کې نیولو سره زموږ خواړه ته راوړو. چیرې چې زموږ خواړه به د لیمو خوشبو ټانګ پرته وي.
نیبو هم صحتمند دی (د ویټامین سی خورا غذایي توکی ته ورسیږی) او په پخلنځی کی یو له ډیری قیمتی میو څخه شمیرل کیږی. نه یوازې دا زموږ په پخلی کې د جزو په توګه کارول کیدی شي، مګر دا د بدن (داخلي) او د تیلو، تجهیزاتو، ډنډونو، بوټو او پینځو لپاره هم طبیعي پاکوونکی دی. تاسو د یو ساده میوه لپاره څه نور کولی شئ؟
راتلونکی ته: راتلونکی 6 سوریوری لوازمونه د لیمونو کارول
02 د 04
6 د لیمونو کارول - د ژغورلو کارول
د نیبو روسټ چرګ GMVozd / ګټي انځورونه په سپړیو خواړو کې لیمان هر ډول ډوډۍ ته د ذائق مجاز راوړي او کله چې په قضایا سره کارول کیږي، به د نږدې ډوډۍ خوند پورته او لوړ کړي، تقریبا به د یوې خوا په څیر، کوم چې د ګاز یا لیرې کولو لپاره راټول شي. په ډیری ډوډۍ کې، یو کوچنی نیبو ممکن بې شمولیت وي مګر بیا د ډوډۍ ټوله طول ته اضافه کول.
3 سایټوری لوازمات چیرته چې لیمن د سترګو رول لوبوي
- د لیمون روسټ د چرګانو پروسس
- د بحاس باس د لیمون آلوټز ترکیب سره
- اسپرګوس سلاد، راکټ او پیر د لیمون میئونیز سره
د ملاتړ رول کې د نیبو سره 3 سایټوری رژیمونه
راتلونکې ته راځي: 9 د خوږ لیمون ډیزاینونه
03 of 04
9 لینزونه د لیمونو کارول - مڼه او څښاک
د لیمون توکیو کیک. الین لیمون کله چې لیمان کیکونه، پوندونه او ډیسټونه او کوم بل خوږې خواړه سره راځي، د شکر او نیبو ترمنځ واده د دې جوړه کولو بریالیتوب ښیي. د لیمونو څخه د سختۍ چټک د خوږ سره ډیر ښه والی لري ترڅو د تیز ذائق سره پیکا خواړه رامینځ ته کړي مګر تر اوسه حتی تر ټولو خوږ غاښونو ته خوښ نه وي.
2 د خوږ لیمون کیک ترکیبونه
2 د خوږ لیمون تورټ ترکیبونه
2 د خوږ لیمون د پالیسۍ ترکیبونه
د نیبو ډوډۍ ترکیبونه
د رایمانو د تغذیې ارزښت ته راځي
04 04
ولې لیونونه ستاسو لپاره ښه دي
لیمون تورټ. گرینوییل فیلمس / E + / ګټي انځورونه د خدمت کولو اندازه:
1 منځنی (58 g / 2.1 oz)Total Fat Fat 0.3 g Saturated fatty g د پالونیسټریټ شوی غوټ 0.1 g منونیسټریٹ شوی غوړ 0 g
کولیسسترول 0 ملی ګرامه سوډیم 2 ملی ګرامه پوټاشیم 138 ملی ګرامهټول کاربوهایډریټ 9 جی د غنمو فابریکه 2.8 جی ګاز 2.5 2.5 ګرامه
پروټین 1.1 g ویټامین اې 0٪ ویټامین C 88٪ کلسیم 2٪ آئیرین 3٪ ویټامين B-65٪ وټامن B-120٪ میګنیشیم 2٪د تغذیې ډاټا ارزښتونه د لیو پیاوړي لخوا برابر شوي