د ډیری ډلی لپاره یو بشپړ استیناف ته اړتیا لری؟ هیڅکله د کریمي پالچ او آرکچاک ډپ ډیری لوی کڅوړی نه وي. په ځانګړې توګه په یوه ګوند یا سپورټ لوبې کې! دا تل تل ویجاړ شوی او تل د هغه څه لپاره چې لومړی یې له لاسه ورکړې وي.
دا نسخه د پالیسۍ او هنرونو څخه ډکه ده او په کريډي چټک کې ډوب شوی دی. د لاسي او ډیری ډول پنی سره جوړ شوی، دا دا ډوډۍ په اسانۍ سره د ډوډۍ په سر کې کیښودل کیدلی شي یا په کریکپوټ کې واخیستل شي که تاسو یې وغواړئ او هغه یې وساته.
د ځینو ښکلو تیرودونکو بګیو راډیو، د توسکیلا چپس یا کریکر سره خدمت وکړئ. دا د تازه او کروندې کرودیت سره هم کار کولی شي. دا په بشپړه توګه صحتمند، سمه ده؟
دا ترکیب کولی شي ټیټ کولوری د خټکي کریم او کریم کریم پواسطه د ټیټې غوړ نسخو سره بدل کړي او میونیس ته تغیر ورکړي (یواځې د ډیری غوړ کریم سره ځای ونیسي). که تاسو غواړئ د روغتیا فکتور ته وده ورکړئ، نو تاسو کولی شئ په کټ کښت، منجمد کالی سره د منجمد شوي پالاب سره اضافه کړئ.
هر هغه لاره چې تاسو یې خدمت کوئ، روغ یا غوره وي، دا ډاډه ده چې ستاسو د ګوند مرکز وي!
څه ته اړتیا لرئ
- د زیتون غوړ 1 کڅوړه
- 1 منځنی پیاز (ډیزاین)
- 3 لبنان لشین (منبع)
- 1 (10 آون) د منجمد شوي پالچ کڅوړه (جزایی توجه شوی؛ دا سمه ده که چیری اوس هم منجمد شوی وی)
- 14 منګونه د منجمد لرغوني آثار (په نسبي توګه غلا شوي او نیمه کنده شوي، کولی شي د کنډک آرټچیو څخه کار واخلي)
- 1 (8 آون) د پایلیک کریم پنیر
- 1/2 / د غوړ کڅوړی
- 1/4 کپ میئونیز
- 1/4 پیښور شاهد پنیس
- 1 کپ پاریسین پنیر (grated)
- 1/2 / 1/1/1/1 /
- مالګه او مرچ (چک کول)
دا څنګه جوړ کړئ
- توره توره 350 ایف
- د زیتون غوړ په منځني متوسطه توکیو کې منځنۍ تودوخه وساتئ. د کاش شوي پیاز او منحل شوي لہسن اضافه کړئ او تودوخه ټیټ کړئ. سیټی تر هغه وخته چې پیازونه نرم او خوشحاله وي، تقریبا 5 څخه تر 10 دقیقې پورې.
- د پالک او فنکي ټوټې برتن ته اضافه کړئ او تر هغه وخته پورې وخورئ تر څو پورې چې دوی تودوخه ګرم شي. په پام کې ونه نیول شي چې د پورتنۍ ټوټې رنګ له لاسه ورنکړي ترڅو پالچ خپل ښکلی شنه رنګ له لاسه ورکړي.
- د کریم کریم پنیر، هګۍ کریم او میئونیز اضافه کړئ. کله چې دوی په بشپړه توګه د پالچ او فنکي په داخل کې شامل شوي وي
- په تدریجي توګه په کردردار پنیر کې او 3/4 د پیرسین پنیس او موسم د مالګې او مرچ سره د خوند لپاره.
- د پالیسیک او کاریکیک ډوب اضافه کړئ د ګړند شوي کسسرول غذا کې. د پایپ پنیر سره پکوo تاو کړئ او د ډپ په سر کې په مساوي توګه مساوي کړئ. په دې وخت کې تاسو کولی شئ دا ډوډۍ وخورئ که چیرې تاسو د وخت څخه مخکې جوړ کړئ.
- کله چې تاسو پکښې چمتو کړئ، ډوډۍ په تانه کې ځای ونیسئ او د شاوخوا 20 دقیقو لپاره، یا تر ګرمو او بولو پورې ځای ونیسئ. د پخلی وخت به اوږد وي که تاسو مخکې دمخه ډوډۍ وخورئ.
- د تیږیدلي بګایټ سلس یا د توسکیلا چپس سره خدمت وکړئ!
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 269 |
| ټول ټیټ | 20 ګ |
| تغذیه شوی غوښه | 9 g |
| ناڅاپه غوښه | 5 g |
| کولیسسترول | 45 ملی ګرامه |
| سوډیم | 430 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 15 ګ |
| غذایی فابریکه | 2 g |
| پروټین | 10 ګرامه |