دا ترکیب د چپ پوستې مرچ پوډر کاروي ترڅو دا یو سګرټ، مسالین زنګ ورکړي. دا د هر سست لرونکی غوښه او د چرګانو لپاره ښه میچ دی.
څه ته اړتیا لرئ
- 1 کپ کیچپ
- 1/2 د کپ نسووره شګه
- د لیټ 1/4 د جوانی جوس
- 1/4 کپ سپینه سرې
- د چرګانو مرچ پاؤډ
- یو چاسون
- د چپچل مرچ پوډر
- دوه ټپونو ګیټس
- 1/2 د چای مالګه (یا چک کول)
دا څنګه جوړ کړئ
- کیټپ، خړور شکر، د جوانې جوس، سرک، دواړه مرچ پوډر، جیو او مالګې په منځنۍ سوسpan کې د ذوق سره ګډ کړئ. مخلوط د منځنۍ ټیټ تودوخې سره یوځای ته واچوي. کک، په ځینو وختونو کې، د 5 دقیقو لپاره، یا د چټکی ترټولو مطلوبه موټی ته رسیدلو پورې. د موسم فصل چک کړئ
- په سمه توګه کار واخلئ، یا په فرشینټینر کې د وریټ کنټینر کنټرولر د 3 اونیو لپاره زیرمه کړئ.
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 46 |
| ټول ټیټ | 0 g |
| تغذیه شوی غوښه | 0 g |
| ناڅاپه غوښه | 0 g |
| کولیسسترول | 0 ملی ګرامه |
| سوډیم | 231 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 12 g |
| غذایی فابریکه | 0 g |
| پروټین | 0 g |