د چین څخه ډیسټس د لویدیځ خواړو په پرتله د خوړو، جوړښت، او حتی په بڼه کې توپیر لري. په واقعیت کې، ډیری وختونه په جنوبي چین کې په دودیز توحیده کې خدمت کوي، پداسې حال کې چې په لویدیز کې ډیریټونه په هر رستورانت او پلورنځي کې موندل کیږي.
چینایي ډیسټونه د دوو توقیفونو څخه یو دي: د تازه میوو یو څو ټوټې یا یو مناسب کنسشن چې کولی شي ساعتونه واخلي. پداسې حال کې چې دواړه دواړه خپل ځای لري، ځینې وختونه تاسو په منځني منځ کې یو څه وخورئ چې ستاسو د کورنۍ او ملګرو په جوړولو کې اسانه وي. لاندې د ځینې خوږو او آسانه ډیزاین ترکیبونه په چین کې مشهور دي.
د 06 01
بادام فلوټMIXA / ګټي انځورونه د بادام فلوت یوه ساده ډبره ده چې بادام یې جیلینټ خوند او د میوو سره مینځ ته راځي. په ساده ډول اجزاء لکه جیلیټ، شکر، او بادام استخراج راټول کړئ ترڅو دا تازه ریفریجیکټ میسټ جوړ کړئ. د مینډرن انګرن یا میوه کاکټل سپارښتنه کیږي، مګر دا نسخه ډیره مناسبه ده او کولی شي د ډوډۍ لپاره د اړتیا وړ بیلابیل ډولونو یا تازه ميوو څخه کار واخلي.
02 د 06
چټک خلیج د میوې ترکارۍماکسیمیلین اسٹاک لامین / انځورولګری / ګټي انځورونه د چيني خټکي ميوه لرونکي ترکيب د ميوو يوه طبقه ده چې د يو سګري شربت سره په روښانه ډول سره ليبل شوي او په زړه پوري خټکي خونې کې په زړه پوري سره تنظيم شوي دي. دا د میلمنو خدمت کولو لپاره یو لوی ریفریش طرزالعمل دی.
د ميوې تنخواه پاکه شي او د خټکي د بالر سره په يو بال باندې د سم کولو دمخه سم سمبال شي. تازه میوه د دې ترکیب لپاره ډیره اضافي اضافه ده چې په شاتو، شکر، رسسري نیکار، د نیبو جوس او نور ډیر شامل دي.
03 of 06
پخه شوي ناکونه د شاتو سرهStu_spivack / Flicker / CC په دې ساده ډوډۍ کې، ناکونه د شاتو او نیټو سره ډک شوي، او په ورو ورو خوړلي. که چیرې آسیا ناکونه پیدا کړي ستونزمن وي، د بارټلټا نایټونه د بدیل په توګه کارول. یوازې څلور اجزاوو سره، دا ساده ترکیب د پخلی او چمتو کولو لپاره شاوخوا 35 دقیقې وخت نیسي. هغه کسان چې د خوږ غاښ لرونکو غاښونو سره به دا ډوډۍ مینه ولري. دا د هر چا لپاره د غوره غوره انتخاب دی چې د سړې یا خولې څخه تیر شوی وي.
04 06
پیینا کالاډا توفو شیکد انځور سرچینه / ګټي انځورونه کله چې تاسو په چل کې یاست نو دا ساده حرکت یو لوی میسټ، نخښه، یا ناشوني جوړوي. ساده ټوکر توفیو توفیو، شیدو، کیلا، اناسب، او د نارین استخراج راټول کړئ ترڅو دا امیر کاکټیل شیک جوړ کړئ. تاسو کولی شۍ د اړتیا وړ په توګه د جنډر نیکونټ لپاره د ناریل د رایو ځای ونیسئ. د دې لپاره چې د پروټین لوړولو ته مخه کړي، ډاډ ترلاسه کړئ چې د سویا شيدو کارول او د غنمو لږ مقدار اضافه کړئ.
05 06
په نارون دود کې ګرمې کیانېJ شیفر / د عکس العمل انتخاب انتخاب / آرټ / ګټي انځورونه د نارنج شيدو په دې چټک او اسانه لارښوونو کې کیلي ته د خوږ وړ ذائق خوند ورکوي. دا د دوه لپاره یو روښنايي میسټ جوړوي او په آسانۍ سره د څلورو ګروپونو خدمت لپاره دوه ځله کیدی شي.
په ساده ډول دوه لوی کیلې راواړئ او دا د کڅوړو رنګونو سلونو ته یې وغورځوئ. بیا د ناریل شیدو یو کود ته راوړوئ، شکر او د غنمو اضافه کړئ، او کینګونه یې وغورځوئ. دا ترکیب یواځې 15 دقیقو وخت نیسي ترڅو چمتو او پخپله پخاطر چمتو کړي، دا آسانه آسانه کړي.
06 06
په سننام کې د بناناس کوکونټ سوسمایکل رھولټ - madfire@gmail.com / گټي امیجز د ناریل شیدو، کریم، او دارامان په دې ترکیب کې د غلو شویو کیالونو لپاره یو شتمنې کښت جوړوي. تاسو کولی شئ د آسیایي ميوې نوره هم زیاته کړئ، د بیلابیلو ذائقو لپاره د انارو او ستوروفینګ. دا خاوره مټري د اوو اجزاوو څخه کم غوښتنه کوي او د کیلې او ناریل د فوټبال لپاره مناسبه ده.