د ګلوټینین چای کیک لپاره دا ترکیب - چې د مڼی چټکي چای کیک په نوم هم پیژندل کیږي په اصل کې د جوړولو لپاره ساده دی، او که تاسو د آسیایي طرزالعمل 'icing' څخه پریږدئ هم اسانه ده، که څه هم دا ډیر بد دی. چای چټکی د آسیا د خوړو یو ریښتینی تجربه ده، هغه څوک چې باید له لاسه ورنکړل شي، او په دې ډول د شایهي طبیعي جوړښت کې رضايت ورکول کیږي. د مېږې په څېر حیرانتیا یا د چای یا قافله سره، دا ساده غټ چرګان د وريجو کیک شرکت ته وړاندې کیدی شي یا یوازې د ځان لپاره د آسیا آرامۍ خواړه د درملنې په توګه چمتو شي. دا د لویدیځ ډیسټیرونو څخه هم ډیر ښه دی. خوند واخلئ!
څه ته اړتیا لرئ
- د چټک چای کیک لپاره
- 2 چټۍ د ناریل غوړ یا سبزیج تیلو (د پین / ریمکینونو چک کولو لپاره)
- 1 کپ
- خواږه وريجې (د ګلوټینین چای په نامه هم پیژندل شوی)
- 2 هګۍ
- 1/2 کولی شي د خښتو غذايي مواد (غوره نه وي 'لوټ')
- 1/2 کپ
- خړوب شکر
- 1/2 ټوټه. ونیلا
- 1/8 ټیټ. مالګه
- د اختیاري چوپړ لپاره:
- 4 ګوتو. د وریجو اوړو (په هره پسته کې شتون لري)
- 1/2 کولی شی د خاکی غذایی مواد واخلی
- هګۍ
- د چرګ نمک
- 3 ګوته. خړوب شکر
- 1/2 ټوټه. ونیلا
دا څنګه جوړ کړئ
- پوښ د اوبو سره پوښ کړئ او لږترلږه یو ساعت یا څلور ساعته پورته کړئ.
- 6-8 رمامینز کړئ یا د وړو سبزیجاتو غوړ سره د 8 انچ مربع کیک پین (که تاسو د ناریل غوړ لرئ نو کار یې وکړو).
- د وریجو وچول او د رامینکونو یا کیک په مینځ کې ویشل. په هر رامین کې لږ تر لږه 1/2 / 3/4 انچ ژور وي. توره د 350 درجو څخه.
- په مخلوط کڅوړه کې د ناریل شیدو، نسوور شکر، ویلیلا او مال ځای ونیسئ. په هګيو کې ټوټه کړئ او هر څه سره يوځاى کړئ تر څو پورې چې د شکر ګنډل کيږي. د خوږو لپاره مزه وه، که وغواړئ نو ډیر کنډک اضافه کړئ. په کټ / رامینکونو کې چای وخورئ) که ریمکنکن کاروي، دا چې تاسو کولی شئ په مساوي توګه وویشئ (، د جمع کولو لپاره ګړندۍ کول.
- د 35 څخه تر 40 دقیقو پورې ونیسئ (یو رنګ چې رنګ یې باید پاک یا پاک وي). که چیرې تاسو ټپونه اضافه کړئ، کیکونه پدې پړاو کې لږ څه نه وي پاتې شوي، ځکه دوی به په تشناب کې بیرته ستانه شي. پداسې حال کې چې بیکاره کول، د اخیستلو لپاره چمتو کول) که کارول (.
- د Topping لپاره (اختیاری): په برتن کې د اجزاوو پریښودلو ځای یا پینټ کړئ. د منځنۍ تودوخې سره د یو ټکی سره مینځ ته راشي کله چې مخلوط په روښانه ډول بلبلا پیل شي. د تودوخې لپاره ټیټ کم کړئ، په دوامدار ډول وخورئ (مرکب به د لوټی لاندنۍ برخې ته پاته شي) - مګر یوازې د 2 دقیقو لپاره خطر ته دوام ورکوی. د تودوخی څخه لیرې کړئ او تر هغه وخته پورې دوام وکړئ چې تر هغه وخته ډیریږي او ډیری ډډونه تللي دي. یوه کڅوړه ته یی د مینځلو لپاره انتقال کړئ. (یادونه: ډیری خلک به د دې لپاره دوه ګونی بویلر کاروي، مګر زه د یوې برتن طریقه ومومئ تر هغه وخته چې تاسو ډډه ونه کړئ او د ډنډونو څخه د وتلو لپاره ساتل وساتئ).
- کله چې د وريجو پرته پاخه شي، په ټاپه باندې خپور شو. د بل بیک ډوډۍ واخلئ او لږ تر لږه یو انچ ژوره اوبه سره ډکه کړئ. دا په ټیټ ریکیک کې ځای ونیسئ او د لوړې ریک ریکارډ کې کیکونه وټاکئ. 15 دقیقو بکس، تر هغه وخته چې تسکین یې وخورئ د وزن کمولو احساس وکړئ. یا تودوخه یا د خونې په درجه کې خدمت وکړئ. دا کیک د فرخری څخه بهر غوره ذخیره شوی او په دری ورځو کې خوري. خوند واخلئ!
نور چټکۍ د چای ترکیبونه:
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 379 |
| ټول ټیټ | 20 ګ |
| تغذیه شوی غوښه | 16 ج |
| ناڅاپه غوښه | 2 g |
| کولیسسترول | 78 ملی ګرامه |
| سوډیم | 119 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 46 g |
| غذایی فابریکه | 2 g |
| پروټین | 6 g |