د 1990 لسیزې راپدیخوا، د هوایی باربیو یو لوی ټپی شوی دی او په سلګونو رستورانټ په ټول هیواد کې پاته کیږي او په نړیواله کچه خپریږي. د هوایی بی بی سی دا مرکز شاید یواځی د آرامۍ خوړو خواړه وي. د ګریډیدونکي برتانیا پیټی د شتمني ګورو سره مینځ ته راغلی او په سر باندې یې د تیری شوی هګۍ سره وریجی ته خدمت کړی. دا د هټۍ د بشپړ درمل درمل هم ګڼل کیږي.
څه ته اړتیا لرئ
- 2 پونډه / 900 ګرامه، د لین 85٪ ځمکه
- 6 پیال / 1.4 ایل د چپړې سپینې وریجی چمتو کړي
- 6 لوی هګۍ
- نمک او تور مرچ د چک لپاره
- د ګرووی لپاره:
- 2 cups / 475 ملیون غوښین غوښین
- 1 1/2 ټپیانو / 7.5 میلی لیتره سویا ساس
- 1 کڅوړه / 5 ملی لینز د ویسټیسیریر ساس
- یو چاسون / 5 ملی لیتره شات
- 1 چاسون / 5 ملی لینټ کیچپ
- 1/2 توچون / 2.5 ملی لیتر پیاز پاؤډر
- 1/2 توچون / 2.5 ملی لیتره تور مرچ
- د مالګې پنچو
- 1/1/1/1 / 4،5 پلاټین / 22.5 ملی لیتره کڅوړه
- 2 پاڼي / 30 ملی لیتره غوړ اوبه
دا څنګه جوړ کړئ
- د وچو تودوخې لپاره د 5-6 دقیقو لپاره د ژورو چمتو کولو لپاره، د شوروي سویا ساس، د ویسټیسیریر سایټ، شات، کیچپ، پیاز پاؤډ، تور مرچ او مالګې په منځنۍ توګه.
- منځنی لوړ او په یو جلا کڅوړی تودوخه تودوخه زیاته کړئ، د کان کیندنی سره اوبه په ګډه سره ګډ کړئ. کله چې د مخلوط سره ډډه وشو نو ورو ورو په ژوروالی سره وخورئ.
- د تودوخی څخه لرې کړئ او د کارولو لپاره تیارۍ پریږدئ. د ځایی موزیک د خدمت کولو دمخه د ښیګړتیا وړ ګورئ.
- د منځنی لوړ حرارت لپاره د Preheat Grill.
- د 6 پونډه / 900 ګرامه ځمکه د ځمکی غوښه جوړه کړئ. مالګه او مرغۍ ستاسو د خوښې سره. په یوه ګرام کې ځای ونیسئ او په هر اړخ کې د 5-6 دقیقو لپاره پخاطر وکړئ یا تر هغه چې داخلي درجه یې 165 درجې F / 75 درجو ته رسیږي.
- د تودوخې ساتلو لپاره د تودوخې او خیمې څخه د المونیم ډنډ سره لرې کړئ.
- ستاسو د خوښې لپاره هګۍ.
خدمت کولو لپاره، د 1/2 څخه تر 1 پورې یوه ګرمه ګرمه چټکي وریجی په یوه تالیه کې، د برګر پیټی، ګورو او بیا هګۍ سره یو ځای ځای کې ځای ورکړئ. د خپلې خوښې الوالو ترکارۍ او کټین پیاز سره خدمت وکړئ.
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 1114 |
| ټول ټیټ | 22 ګ |
| تغذیه شوی غوښه | 9 g |
| ناڅاپه غوښه | 9 g |
| کولیسسترول | 285 ملی ګرامه |
| سوډیم | 606 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 157 ګرامه |
| غذایی فابریکه | 4 g |
| پروټین | 62 ګ |