اوس د نړۍ ډېری فرانسوي ډیپینینیزونه د نړۍ په کچه خوند اخلي، کوم چې حیرانتیا نه لري لکه څنګه چې دا ډیر خوږ دی. د آلو مخلوط د لشکر انفیکشن کریم سره راټول شوي او ورو ورو ورو خوله کول پکار دي چې د خوړو خواړو ته راشي.
غوره آلو چې د ګیتینټ لپاره کارول کیږي د اوړو ډولونه دي، د دغو آلو نرموالي پدې مانا ده چې دوی به ټول ښکلي، سپکاوي، ګرمي ښکاري. که د کوم دلیل لپاره تاسو اړتیا لرئ لږ څه کم کړئ بیا وروسته کریمه د شیدې سره لږه ځای ونیسي مګر هیڅ کله هم شیدې نه کاروي، دا ډوډۍ د خوښې وړتیا ته اړتیا لري لکه څنګه چې دا ښه کوي. تاسو کولی شئ یو څه لږ څه وخورئ.
څه ته اړتیا لرئ
- پنځه جامې ټول شيدو
- 2 پونډه
- د کڅوړو آلو ، پوستکي او په دریم پړاو کې د 1/4 انچ سلونو ته یې واچوئ
- 1/1/1 cup cups
- 1/1/1/1/1 cup cup crme
- 2 لرګی لبنان، په ډیره حیرانه ډول تخریب شوی ترڅو ذائق خوشې کړي
- د چرګانو نمک 1
- د تور چای ځمکه د تور مرچ
- 1/16 کڅوړه (پنچ) تازه جریده نټیمګ
- 2 ټوپۍ مکھن، نرمه
- 2/3 د ګل پیټری ګریری پنیر (اختیاري)
دا څنګه جوړ کړئ
په منځنۍ تودوخې کې په یوه لوی سټینpan کې، کچالو، شیدې، او لوژی یو نرم بوی ته راوړي. د آلو د 15 دقیقو لپاره آلو ته ادامه ورکړۍ، تر هغه چې دوی یوازې د داوطلبی بدلولو پیل کوي؛ ډیر احتیاط وکړئ چې نه یې غوښتل چې په پښو کې یې د خپل شکل بڼه ونیسي ځکه چې دوی اړتیا نه لري.
توره تڼی ته 350F
شیدې له شیدو څخه پاک کړئ او د درملو ډیر کم کریم (اضافی کریم) اضافه کړئ (یا د شیدې سره ځای په ځای کړئ (که تاسو اړتیا لرئ) لوړې کچالو ته مالګه، مرچ او نټیمګ.
د کریم کریم مخلوط کولی شي په نرمۍ سره یو سمبول (ځینې بلبلونه ښه وي مګر نور نه) د 10-15 دقیقو لپاره تر هغه پورې چې آلان ډیر داوطلب وي، مګر جلا نشي.
مکھن د ډوډۍ ډوډۍ ډک او په احتیاط سره آلو ته په ډوډۍ او پرت کې پرته له دې چې دوی ډیر زیات مات کړئ. له پین څخه د کریم سره پوښ کړئ.
د آلو په اوږدو کې د ګریري پنیر وخورئ او د تیو په مینځ کې د 20-25 دقیقو لپاره پکښیږدئ، تر څو چې آلان د سرو زرو سره زرغون وي او کریم کڅوړي.
د روبانو د ورغیو یا نورو خوړو سره خدمت وکړئ.
د ګریټان داپننوس خدمت کولو لپاره بدیل لاره
د رستورانت طرزالعمل خدمت لپاره، ګیټینټ ته په ډوډۍ کې سوریه پریږدئ تر هغه پورې چې سړه شي نو بیا په یخ ساعته کې د څو ساعتو یا شپې لپاره ډک کړئ. کله چې چمتو وي، د انفرادي برخو لپاره د ټیټ کاسټټر کار واخلئ او په ورزشي کڅوړو کې یې لغوه کول او په ډیر ګرم تفتیش کې ځای کول.
د کوک یادښت : دا د لوی چمتو کولو اړخ خواړه دی. د وروستی بیکنگ مرحله څخه یواځې یوه ورځ وړاندې د هغې لپاره ریفریج کړئ. د بیا ځای کیدلو لپاره، د ورق پوښول او په پورته تودوخه په تودوخې تودوخه کېښودل.
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 685 |
| ټول ټیټ | 48 g |
| تغذیه شوی غوښه | 29 g |
| ناڅاپه غوښه | 12 g |
| کولیسسترول | 148 ملی ګرامه |
| سوډیم | 244 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 48 g |
| غذایی فابریکه | 3 g |
| پروټین | 18 ج |