یو ساده، دوه جزو ښکلا دا پخه شوې حمام د چمتو کولو او بیک کولو لپاره یو انځور جوړوي، او د خوږه حام سره د خوږ توپیر توپیر کلاسک دی. حام د انارو د پوستکي سره یا د اسانۍ د انارو پاڼي کیسل سره خدمت وکړئ. سکالوپټ شوي کچالو او د جوار مرغان دواړه د هام سره ښه اړخ خواړه دي ... یا د ګرین، خړ لرونکی څراغ یا ستاسو د کورنۍ شخصي خوښې غوره کړئ.
د یو ساده سیسټم لپاره، دا لارښوونې وګورئ چې د بشپړ شوي پخلی حمام لپاره تود کړی .
څه ته اړتیا لرئ
- 1 لوی هام، پخاطر چمتو کول، تقریبا 10 تر 12 پونډه
- د چرګانو ساتنه یا د آچک جام
- 2 تڼۍ سپوږمۍ نخښه خیره سرې
دا څنګه جوړ کړئ
- د تودوخې وزن د 350 ف.
- د غوړ لوري سره د هټۍ ډک پین یا چټکین پین کې د هام په ریک باندې ځای کړئ. هراړخیزه ټوټه په ټوله ټوټه چاقو سره په ګوته کړئ، د هیرے نمونه جوړ کړئ. د اوبو لپاره 1 1/2 cups اوبه اضافه کړئ او په ټینګه سره ټوله دره د درنو کارونو سره پوښ کړئ.
- حام د تقریبا 18 دقیقو لپاره په پونډو کې، یا د داخلي حرارت درجه 148 ف.
- په عین حال کې، په کڅوړه کې ساتونکي او سرګۍ سره یوځای کړئ، په بشپړ ډول سره مخلوط کړئ.
- د هام څخه وروسته 15 تر 20 دقیقې مخکې، د هستۍ مخلوط سره هاام برش کړئ.
د اوسیدو سره 8، خدمت کوي. د اضافي اضافي کڅوړې لپاره، د چرګانو دوه څاګانې اضافه کړئ (سکنپپس)، د لیمو جوس 2 دوه ټوټې او د دې ترکیب لپاره د تڼیو ډنډ. د مائو سوپ کارولو لپاره د مائو سوپ، ستاسو د نوي کال ورځې د تور غوږ مټیو څخه کار واخلئ، یا غوښه د کاسیرول، کوئټو یا ناشوني ډوډۍ کې استعمال کړئ.
نور تزئینونه تاسو هم خوښوي
بډای حم د برن شین لرونکی سرسری ګاز
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 1071 |
| ټول ټیټ | 55 g |
| تغذیه شوی غوښه | 16 ج |
| ناڅاپه غوښه | 25 g |
| کولیسسترول | 442 ملی ګرامه |
| سوډیم | 7861 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 15 ګ |
| غذایی فابریکه | 5 g |
| پروټین | 121 ګرامه |