دا د پولنډ بادام کوکي نسخه یا امریتي (ah-mah-RRET-te) د بې وزلو کوکیز دي چې په چټکتیا سره راځي او د چای یا کافی لپاره مثالی دي.
دا د پولنډي دودیز دودیز کوکی دی چې د 2 هګیو سپینو سره جوړ شوی. د هګۍ رنګه هګۍ سره، د پولنډ ایګ برنسي جوړ کړئ، کوم چې د مثال په ډول ورته وی، یا د یولکس لپاره یوازې هګیوس فریز کړئ لکه دا چې:
دلته ډیر ختیځې اروپایي ترکیبونه دي چې بادام کاروي.
دلته د پولنډ بادام کوکیز یا امریټی لوی انځور دی.
څه ته اړتیا لرئ
- دوه لوی هګۍ سپینګانې (د کوټې درجه)
- 3 1/2 منډې شین
- د بادغیس د بادغیس 7 بادام
- 3 1/2 منډې شین
- د بادامو غوړ له 2 څخه تر 3 پورې او یا د 1 څخه تر 1 1/2 ټپونو د بادامو استخراج
- د پنچک تلیفون
دا څنګه جوړ کړئ
Meringue جوړ کړئ
- په یوه منځنۍ کڅوړه کې، دوه لوی خونې - د تودوخې درجه د هګۍ سپوږمۍ تر هغه پورې چې دوی سخت وي. په تدریجي ډول د شین 3 3 1/2 آون (نیم) اضافه کړئ پداسې حال کې چې چټک ته دوام ورکړئ. میتود باید ډیر سخت وي، تاسو کولی شئ دا د چاقو سره پری کړئ.
د کوټ بټر جوړ کړئ
- توره د 350 درجو څخه حرارت کړئ. د ليکي ليکي پاڼې د پارچه کاغذ سره او يو ځاى يې پرېښودل.
- په یوه بل لوی کڅوړه کې، د بادامو د تیلو دوه 2/3 قطرونه یا د 1 څخه تر 1 1/2 ټپونو بادام استخراج، او د تیلو یوه غوټۍ سره د 7 منون د ځمکې بادامو سره یوځای مخلوط کړئ. د میتود مخلوط (پورته پورته) د یو ګیډیپ په مینځ کې د مغز مخلوط کول نورمال کړئ. بیا، په نرمۍ سره په پاتې پاتې کیدو کې ځوړند کړئ، هڅه یې نه کوله چې حجم تاوان کړئ.
- د سکپو کارول، د تیار شویو تختو په اړه د کوکي بیټرۍ مساوي برخې پرې کړئ. د 15 دقیقو سره یا د کوکي بوتلونو تر څنګ ټوکه نصواري وي او پورته پوړونه په زور سره وي. په بشپړه توګه په تار کڅوړه. په یو کلک ډول پوښل شوی کانټینر کې زیرمه کړئ.
د ګلوټن وړیا مریخ خوراکونه
په تیرو وختونو کې خلک د ګلوټینګ مسلو سره د شیانو، کیک، کوکیز او نورو غنمو لکه غنمو څخه خوشحاله وو. مګر د ترکیبونو څخه مننه کوم چې د اوړو په ځای کې د ځمکو مغز لرونکو، او د ګلوټین پاکو اوړو تولیداتو کې د پام وړ پرمختګونه، هغه کسان چې د ګلوټین څخه پاک پاک طرزالعمل څخه وروسته نور بې برخې نه دي.
په ټوله کې، د خوړو ویستل (په منځګړیتوب کې، د کورنۍ او ملګري سره) د ژوند جشن دی او ډیری ختیځې اروپايي دودونه د رواج ډوډۍ او پخې شوي مالونو شاوخوا متمرکز دي. ټول ترکیبونه کار نه کوي چې د هرې موخې غنم د اوړو لپاره په ټوله موخې د ګلوټین پاک وړ اوړو ته تبادله کړي، نو دا به ځینې تجربې واخلي. لاندې رستورانونه هڅه شوي او سم دي.
- د ګلوټ څخه پاک بادام ماکاروسن ہدایت
- د ګلوټن فری وړ نول رول لارښود
- د ګلوټ څخه پاک د کوکنارو د کرلو لارښود
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 483 |
| ټول ټیټ | 29 g |
| تغذیه شوی غوښه | 2 g |
| ناڅاپه غوښه | 19 ګ |
| کولیسسترول | 0 ملی ګرامه |
| سوډیم | 72 ملی ګرام |
| کاربوهایډریټ | 45 ګ |
| غذایی فابریکه | 6 g |
| پروټین | 16 ج |