د نټ سپنج ګولۍ د فسحې لپاره مناسبه ده ځکه چې دا د ګلوټین څخه پاک دی. موږ دا ریکارډ د یو نومییک پیکیک او هزلنټ رول څخه د ماریلیزا کلتا لخوا د نیویارک ټایمز لخوا تطبیق کړ. موږ د ګرانه مارینیر لپاره ساده شربت بدله کړو او موږ یې د کریم کریم پنیر سره ایښودل. مګر له هغه وخته چې اعتراف کونکي د ګرمې په وخت کې د فسحې لپاره خشونت نه ګڼل کیږي، موږ د خپل ځان د جوړولو لپاره لارښوونې شاملې کړې.
دلته د فسحې ډیری اخترونه او ډیری مریضان د چرګانو ترکیبونه دي . نسخه د هستبلونو او پنجشانو غوښتنه کوي چې ځمکه وي، مګر که چیرې تاسو د هزاره ګانو خواړه او د پسک خواړه) په نرمه توګه مغز لرونکو (ومومئ، دا کار خورا اسانه کوي.
یو چرګ د فرانسې کلمه ده چې د هغه څه لپاره چې مینځل کیږي او کولی شي د سپنج کیک سره جوړه شوې خواږه مریخ ته راجع کړي او د سپک کریم، پیریري کریم، ګیډس او ځینو وختونو سره ډک شي. دا رستورډونه هم په عام ډول د سویس رولونه دي. ویل کیږي چې کیک په منځنۍ اروپا کې، نه سویزرلینډ کې رامنځته شوي، نو ځکه د نوم پیژندل روښانه نه دي. له بلې خوا سپیوري غلا، د غوښې، چرګانو یا مایانو یوه ټوټه ټوټه ته اشاره کوي چې د ډکولو سره خپریږي او بیا وروسته مینځلي، تړل شوي او پخلی شوي.
څه ته اړتیا لرئ
- 1 د مخلوط مخلوط مغز لرونکی (د هزاره غذایی خواړه یا مغز لرونکی، نرمه ځمکه)
- د 1/4 پیالو مخلوط مغز لرونکی (د فیز ډوډۍ یا مغز لرونکی، دقیقه ځمکه)
- 9 لوی هګۍ (جلا شوې)
- 1 کپ شین رنګ (پیکل)
- 1 1/2 ټپونو بکس پاؤډ
- 1 ډش مالګې
- د چایانو ویینلا استخراج
- 1 1/2 د کپ کریم (سخت)
- 3 پاڼي د کوکو پاؤر (ناخبره شوي)
- 1/3 کپ شکر (غوره)
- 3 پاڼي ساده شربت
- 12 ounces کریم پنیر (نرمه)
- 6 منګونه ناڅاپي مکھن (نرم)
- 1 1/2 د کپ شکر (کنفرمینرونه، لښکرګاه، یا د فسح کولو اعتراف کوونکي شینګ، لاندې وګورئ)
- د چایانو ویینلا استخراج
- ګرینش: د چاکلیټ شیورونه
دا څنګه جوړ کړئ
- د سپنج جوړولو لپاره: حرارت تڼی 350 درجو ته. د پخلی سره د 15 1/2 x 10 1/2 انچ جیلول پین کوټ. د ټوکر ټوټې ټوټې په پورته او روښانه ډول کوټ باندې د پخلی کولو سپری د بل فلم سره ځای ونیسئ.
- په یوه لوی کڅوړه کې، د هګۍ جنګې سره د خړوبي شلو سره تر هغه مهاله د موټرو او سپکو کارمل رنګ مات کړ. د مغز لرونکو خواړو، پکاو کڅوړه، او مالګې کې ډک کړئ. ونیلا زیات کړئ.
- د هګۍ سپي تر هغه وخته پورې چې د سپنج بیټر ته زور ورکړئ او ټوټې کړئ. چمتو شوي پین ته غوږ ونیسئ. د 15 څخه تر 20 دقیقو پورې کیږدئ یا تر څو پورې چې کنډک سپینې نسواري وي او د کیک په منځ کې د غاښونو ازموینه پاکه شي. مه اخلئ
- پداسې حال کې چې کیک پکاشوي، په ضد یې پاک، لټۍ پاک چای تولیه خپره کړه او د کنډکونکو شین سره یې مینځل. کله چې کیک بیکاره پای ته ورسیږي، دا د تڼۍ څخه لرې کړئ او په چټکۍ سره یې د تیار تولیدو په لور فلیپ کړئ. پین پاک کړئ او د سپارښتنې کاغذ په چټکه توګه پاک کړئ. سپنج کیک او تولیه د اوږد لوري سره یوځای کړئ. اجازه راکړئ په بشپړ ډول سره
- د ډکولو لپاره: په یوه منځنۍ کڅوړه کې، حشره تر هغه وخته چې کریم یې ضایع کړئ. سیفټیو کوکو، ډیرې بوره او ساده شربت اضافه کړئ او تر هغه وخته پورې وهلو ته دوام ورکړئ تر څو چې سخت چوکۍ شکل ونه کړي.
- د چرګو د راټولولو لپاره: کولی شوی کیک وپیژني او تولیه لرې کړئ. د کیک په کچه په مساوي ډول کریم کریمولو لپاره یو اسپټول استعمال کړئ. بیا بیا په احتیاط سره کیک بیا بیرته راوړوئ. تر هغه وخته چې د لندلو لپاره چمتو وي ریفورم کړئ.
- د يخني کولو لپاره: په منځنۍ کڅوړه کې، کريم پني ووهلو تر هغه چې دا سمه وي. په جلا جلا کڅوړه کې، مکه په لږ سرعت سره، پس په تدریجي ډول سرعت تیز کړئ تر څو پورې چې مکھن په رنګ کې سپکه وي، په بشپړه توګه نرمه او یو خولې غږ راځي ځکه چې دا د کڅوړ لوري ته ځي.
- د خپلې فسحې اعتراف کوونکو بورډ جوړولو لپاره: د هر پیالو کنفینرونو چینی ته اړتیا لرئ، 1 cup minus pulseize 1 1/2 1/4 ټپیانو سپین سپین زرغون کړل چې د 1 1/4 ټپونو د کچالو نشایسته د خوړو پروسس کې یو ښه پوډر ته.
- د کنفینرانو شینګ (یا د فسخ اعتراف کوونکي شینګ اضافه کړئ، پورته یې وګورئ) او په بشپړ سرعت کې په بشپړه توګه شاملول تر څو پورې ګډ کړئ. وینیلا زیات کړئ او په لږ رفتار 15 سیکو کې یې ووهلوئ. د سرعت سرعت لوړ او تر هغه وخته پورې چې سم نرم، کریمي او رڼا تر سره شي، نږدې 5 دقیقې. د سپک شوي کریم پنیر اضافه کړئ او په لږ سرعت سره 30 ثانیو لپاره وخورئ، بیا د سرعت له مینځه وړلو لپاره د 30 ثانیو لپاره منځني او متوسطه سرعت ته وده ورکړئ. په یو وارټینټ کانټینر کې په مناسب ډول کار واخلئ یا په اونۍ کې تر سره کړئ.
- د چرګانو د خوندیتوب لپاره: ټول غوټۍ د کریم له پنیر سره تیاره کول. که غواړئ د شیدو چاکلیټ سره ډډه وکړئ. هر څه پاتې کیدل.
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 654 |
| ټول ټیټ | 48 g |
| تغذیه شوی غوښه | 22 ګ |
| ناڅاپه غوښه | 18 ج |
| کولیسسترول | 168 ملی ګرامه |
| سوډیم | 223 ملی ګرام |
| کاربوهایډریټ | 51 g |
| غذایی فابریکه | 2 g |
| پروټین | 9 g |