که تاسو د میشانو سره پرته یا د کومې زاړه جامې ډوډۍ د ریشینګ په لټه کې یاست نو دا غوره انتخاب دی. د دې پوند کولو خدمت د کور یا پیرود شویو میټرو سایټ یا شربو سره . Whiskey sauce (یا بورون) د بادغیس په اوږدو کې خوندور خوندور دی. میپل سیرپ - کیک سرف یو ښه انتخاب دی که چیری تاسو د مریټ ساس نه لرئ.
ککړ شوي پنکونه یا غوښین د دې پوند کولو لپاره نورې ممکنه اضافې دي، یا د ممیزو په ځای وچ شوي کرینبیریان یا بلبیس اضافه کړئ. د قدام مخلوط ډیر خوږ نه دی، مګر د میټرو ساس یا شربت یې د خدمت لپاره چمتو کوي. د قارډر مخلوط لپاره د اضافي کچالو یا دوه بوره اضافه کولو لپاره وړیا احساس وکړئ.
د بډایه کڅوړو لپاره، موږ د کالي بډو یا د چاله ډوډۍ. نیمه برخه یا نیمایي کولی شي ټول شيدو ځای ونیسي.
څه ته اړتیا لرئ
- 4 سپینې سپینې ډوډۍ
- دوه ټاسپون مکھن (نرم)
- دوه ټوټې ټول شیدو
- 3 لوی هګۍ، وهل شوي
- د 1/3 پیرو غوړ شوی بوره
- 1/2 د چایانو نمک
- 1/2 د چایون وینیلا استخراج
- 1 کڅوړه داراني
- ډش اوټیمم
- اختیاری: 1/2 کپ ممیز
دا څنګه جوړ کړئ
- تشنر 300 ته 300 F (150 C / ګاز 2).
- په ښه ډول د ارزو دوه - کوټ بیک بیک ډوډۍ.
- چرګان د ډوډۍ څخه ټک کړئ. دوی د لرګیو په اړه د نرمو مکرو مکعبانو سره په نرمۍ سره وخورئ او د پخولو په ډوډۍ کې یې تنظیم کړئ. که چیرې سپینې د معياري سطحې اندازې څخه کوچنۍ وی، اضافي اضافې ټوټې کم کړئ نو دوی به د بیک ډک په پای کې بشپړ پرت جوړ کړي. یوې خواته شوی.
- شیدې په ګرمۍ کې د ګرمۍ په وخت کې ټیټ حرارت ته حرارت ورکړئ، مګر خوځښت نلري.
- په کڅوړه کې، د هګۍ ګډ، شکر، او مالګه. خوب ښه کړئ.
- پداسې حال کې چې په چټکۍ سره ویجاړول، په تدریجي توګه د هګۍ یو سلنې د هګۍ مرکب ته انتقال کړئ. پاتې شیټ شیدو اضافه کړئ، په مسلسل ډول سره دوام لري.
- د غنمو او وینیلا رګونه د هګۍ او شیدو مرکب کې وخورئ.
- د ډوډۍ په پورته ممیزو کې ممی وویشئ، که تاسو یې کاروي.
- د شیدو مخلوط د ډوډۍ څخه پورته کړئ.
- د بادغی د مخلوط په جریان کی د ځمکی غذایی توکی جذب کړئ.
- د ډوډۍ ډوډۍ چې په لومړنۍ تشناب کې د 50 دقیقو لپاره روښانه شوې وه، یا تر هغه چې چاقو مرکز ته نږدې چاقو پاکه شوه پاکه شوه.
- خړا ته لږ څه ته، ډکونکی باندی بدل کړئ او د یو دقیقو یا دوو لپاره پخاطر دوام وکړئ، یا تر هغه چې پورته پورته یې خړوب کړئ.
- د وینیلا ساس، یو کارمل چاس، او یا د پیرود اخیستل شوي ساس سره د تودوخې خدمت وکړئ، لکه څنګه چې غوښتل شوي.
لارښوونې
- د وخت له وخته ستاسو د ځمکې مصالحې په وخت کې "غوره" نیټه وګورئ. که څه هم دوی د دې نیټې په تېرېدو کې به اړین نه وي خراب یا زیانمن وي، ذائق او خوند کم شي.
- کله چې تاسو په هګیو کې د ګرمې لږې اندازې وینځل وکړئ، دا د " تودوخی " په نامه یاديږي. تاسو د هګۍ درجه درجه په تدریجي ډول پورته کول ترڅو د پخولو مخه ونیسي. که تاسو هګۍ ګرم شي په ټول وخت کې اضافه کړئ، نو تاسو کولی شئ د نرمې محافظت ځای په ځای پاخه شوي هګۍ سره وتړئ.
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 195 |
| ټول ټیټ | 6 g |
| تغذیه شوی غوښه | 2 g |
| ناڅاپه غوښه | 2 g |
| کولیسسترول | 112 ملی ګرامه |
| سوډیم | 103 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 30 g |
| غذایی فابریکه | 1 g |
| پروټین | 7 g |