د هنگري سوریوري پالاسسینا د کاغذ پلوه پینکیکونو سره د مثلث ډیری ډیری ډیری ډیزاین شوي ډنډونه او د مرغومۍ سره، د مینځلو میوه، سمندري او سبزيجاتو سره په ټیګلیزونو کې مینځ ته راغلل.
پلاسسینتا د اصلي کورس، د اشترایت، ډوډۍ او د غوڼدې ډوډۍ په توګه کارول کیدی شي.
پالاسستا د فرانسوي جوړېدو، پولنډ نیلیسیکیک، او کراتیسي / سربیا پالاکینګ سره ورته دی . د خوږه ډک لپاره د مچ پالسسینتا نسخه وګورئ. کله چې دوی د کیک جوړولو لپاره ایستل شوي، نو دا د Rakott Palacsinta په نامه یادېږي.
څه ته اړتیا لرئ
- 3 لوی هګۍ، وهل شوي
- 1 کپ ټول شیدو
- د 1/3 کپ کلب سوډا
- د 1/3 کپ اوبو
- د 1/4 پیالو ټول موخې اوړه
- 1/2 د چایانو نمک
- دوه چټک پوړونه
دا څنګه جوړ کړئ
- په منځنی مخلوط کڅوړه کې، د هګۍ ګډ، شیدې، د کلب سوډا او اوبه. د اوړو، شکر، مالګه او ونیلا په مینځ کې مینځ ته راشي ترڅو یو نرم بټر جوړ کړي.
- په یوه 8 انچ سکیلټ کې د چاکن مکھن مینځته کړئ. د کوچني بڼو څخه کار واخلئ ترڅو د پنټ د کوټ لاندې ټیټ کې د بټۍ حتی، حتی پرت، د پوښ کولو لپاره د اړتیا په صورت کې د باروړلو پین شامل کړئ.
- په لومړي لوري کې دوه دقیقې لپاره کک او په دوهم لوري کې 1 1/2 دقیقې یا تر هغه پورې چې پینکیک په روښانه ډول سره رنګ شوی وي. تودوخه وساتئ او وساتئ. د پاتې مکھن او بټر سره تکرار کړئ.
- د خپل انتخاب شوي هګۍ سره د مشرومونو سره، ډک شوي کټۍ، سمندري یا سبزيجات سره ډک کړئ. رول او یا د مثلث چټک سره د یو مثلث او ګرینش سره وټاکئ او که چیرې وغواړئ د کټیو چینو چڼل.
- دوی کولی شي د "د سوالګر په پریزن" کې جوړ شي ترڅو د پیسو یو کوچنۍ بڼې ورته وي او د خندا شوي چینو سره تړلي وي.
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 185 |
| ټول ټیټ | 11 g |
| تغذیه شوی غوښه | 5 g |
| ناڅاپه غوښه | 4 g |
| کولیسسترول | 165 ملی ګرامه |
| سوډیم | 3،625 ملی ګرام |
| کاربوهایډریټ | 13 g |
| غذایی فابریکه | 1 g |
| پروټین | 8 g |