د خپل کور جوړول د چاکلیټ محاکمه په زړه پورې او اسانه ده، او تاسو کولی شئ دغه لارښود په ډیرو لارو کې دود کړئ. د اساسی چاکلیټ د غصب ریکارډ څخه کار واخلئ، مګر ستاسو د خوښې مغز لرونکو مغز لرونکو مغز لرونکو میوو، وچو میوو، یا د خپل ځان لپاره د کینډي ټوټې شامل کړئ.
څه ته اړتیا لرئ
- 3 کپ سیالیسیک چاکلیټ چپس
- 1 کولی شي / 14 منډې وخوړل شي
- شیدې شیدې
- 1/2 ټوپون وینیلا
- 1 چټکی مکھن (سرد)
- 1/8 د چاسبون مالګې
دا څنګه جوړ کړئ
- په منځنۍ ټیټ تودوخه کې د چاکلیټ چپسونو او شیده شوي شیدو سره یوځای په saucepan کې ګډ کړئ. د چاکلیټ پواسطه پخېدل تر هغه مهاله پخېږي. له تودوخه لرې کړئ وینیلا، مکھن، او مالګې اضافه کړئ، بیا وروسته تر هغه مهاله چې مخلوط مناسب وي.
- د پلاستيکي لرګیو سره د 9 انچ مربع بیکیک ډوډۍ قطار کړئ. غوړ په غوښه کې وغورځئ، په مساوي توګه خپور کړئ، او د سپتولا سره سطح سطحه کړئ. د فاد تر لږه یو ساعت پورې فضا. د پاڼ څخه وګرځئ، پلاستيکی لرې کړئ او چوکونو ته وخورئ.
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 71 |
| ټول ټیټ | 4 g |
| تغذیه شوی غوښه | 2 g |
| ناڅاپه غوښه | 1 g |
| کولیسسترول | 5 ملی ګرامه |
| سوډیم | 15 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 8 g |
| غذایی فابریکه | 1 g |
| پروټین | 1 g |