د هنگری پالاسینتا د کاغذ پاڼو پتلی پینکیکونه د لرګیو سره د میوو ډکولو، د میوو مغز لرونکو یا چټک کریم سره په ټیګلیز کې مینځ ته راځي. کله چې دوی د کیک جوړولو لپاره ایستل شوي، نو دا د Rakott Palacsinta په نامه یادېږي.
پالاسستا د فرانسوي جنایتونو سره ورته دي، پولنډ نیلیسیکیک او کراتی / سربیا پالیکینګ ، د نورو په منځ کې. دا نسخه د خوږه ډک لپاره ده. د سایټوري پینکیک لپاره د پالاسسیتا نسخه وګورئ.
څه ته اړتیا لرئ
- 3 لوی هګۍ (وهل)
- 1 کپ ټول شیدو
- د 1/3 کپ کلب سوډا
- 1/3 د نارنج جوس
- د 1/4 پیالو ټول موخې اوړه
- دوه ټوټې شګې
- 1/2 د چایانو نمک
- د چایانو ویینلا استخراج
- دوه چټک پوړونه
دا څنګه جوړ کړئ
- په منځنی مخلوط کڅوړه کې، د هګۍ ګډ، شیدې، د کلب سوډا او نارنج جوس. د اوړو، شکر، مالګه او ونیلا په مینځ کې مینځ ته راشي ترڅو یو نرم بټر جوړ کړي.
- په 8 انچ سکیلیټ کې 1 کڅوړه مکھن مینځته کړئ. د کوچني بڼو څخه کار واخلئ ترڅو د پنټ د کوټ لاندې ټیټ کې د بټۍ حتی، حتی پرت، د پوښ کولو لپاره د اړتیا په صورت کې د باروړلو پین شامل کړئ.
- په لومړي لوري کې دوه دقیقې لپاره کک او په دوهم لوري کې 1 1/2 دقیقې یا تر هغه پورې چې پینکیک په روښانه ډول سره رنګ شوی وي. د پینکیک پاتې برخه د مایع او بټر سره سره تودوخه وساتئ او وساتئ.
- د ميوې د هر ډول مخلوط سره ډک کړئ، د میوو سګریټ مغز لرونکی، ککړ شوي کریم او تازه میوه، پائی ډکول، او نور. د کنفینرانو شکری سره ټوټه کړئ او د وینډوز د یو ګانګروپ سره یوځای خدمت وکړئ، که چیرې وغواړئ د چاکلیټ یا یو میوه، محافظت یا چاکلیټ ساس، سره یوځای شي.
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 78 |
| ټول ټیټ | 4 g |
| تغذیه شوی غوښه | 2 g |
| ناڅاپه غوښه | 2 g |
| کولیسسترول | 62 ملی ګرامه |
| سوډیم | 1،359 ملی ګرام |
| کاربوهایډریټ | 7 g |
| غذایی فابریکه | 0 g |
| پروټین | 3 g |