بستر شوي فرانسوي تند د شپې چمتو کولو لپاره خورا اسانه دی، او تاسو هیڅکله د ماهر، فاسد پایلې نه درلودې! دا فرانسوي تندلار د میټري ډوډۍ په توګه هم کارول کیدی شي.
د خپل خوښې شربت او نارنج پیښو یا نورو تازه میوو سره خدمت وکړئ.
څه ته اړتیا لرئ
- 1 ډوډۍ د ډوډۍ (تقریبا 1 پونډ)
- 8 لوی هګۍ
- 3 1/2 د شیدو شیدو (ټول)
- 1/4 کپ نسواسي شیر
- د چایانو ویینلا استخراج
- 1 کڅوړه داراني
- د چپچینې مالګې
- د Streusel Topping لپاره:
- 1/2 د کپ نسووره شګه
- 1/3 غوړ وړه
- 1/2 د چاسن غنمو
- د چپچینې مالګې
- 4 چټک پوړونه (نرم)
- اختیاري: 1/2 / 1 کپ پیسي (کټی)
دا څنګه جوړ کړئ
1. د 9 x 13-inch د بورډ پین خلاص کړئ.
.2 د غوړ ډوډۍ په انچ انچ کې، تقریبا 18 تر 20 سلونه کې. د بکسونو په ډنډ کې د ډوډۍ سلګونه ترتیب کړئ، د دویم پرت تنظیم کولو لومړی لومړی تاکید کړئ.
.3 هګۍ د شیدو سره یوځای کړئ، 1/4 د کپ بروري شکر، وینیلا استخراج، 1 د چرګانو د ځمکی غنمو، او د مالګې یوه غالۍ. د شيدو د مخلوط لپاره د مخلوط استعمالولو لپاره وړيا احساس وکړئ.
4. د شیدو مخلوط د شیدو په ترڅ کې وخورئ، د ډوډۍ ټیټ فشار په ټوله توګه په ډاګه کړئ ترڅو ډاډ ترلاسه شي چې دا د شیدې مخلوط مینځ ته راوړي.
د ورې یا پلاستيکي لرګیو سره ډک پوښ کړئ او په شپه کې ساړه کړئ.
.5 توره د 350 درجو څخه مخکې.
6. په یوه کڅوړه کې، د 1/2 1/2 کپ نسوین شکر سره د اوړو، 1/2 غوږو غنمو، د چرګانو مالګې، او څلور چټکي مکھن شامل کړئ. ښه خندا پانکونه اضافه کړئ، که کارول کیږي. د لوند شوي ډوډۍ پر مخ واچوئ او تقريبا د 25 څخه تر 35 دقیقو پورې ونیسئ، تر هغه چې په ښه ډول نخښه شوی.
نور فرانسوي کنډک
بنسټیز فرانسوي کنډک ہدایت
د فرانسوي کنډک شپې
غوره فرانسوي کنډک
د بلبیری فرانسي تیټ
د فرانسوي غاښونو لرګي
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 395 |
| ټول ټیټ | 16 ج |
| تغذیه شوی غوښه | 6 g |
| ناڅاپه غوښه | 6 g |
| کولیسسترول | 111 ملی ګرامه |
| سوډیم | 520 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 51 g |
| غذایی فابریکه | 3 g |
| پروټین | 12 g |