د مفهوم ډیری عارضې ترکیبونه شتون لري چې یو ډول مغز او یو ډول ډول مېوې دي، وچ شوي یا تازه. په دې مثال کې، موږ وچې وچې نیټې جوړې کړې، کوم چې د طبیعي شلو څخه ډک دي او د غوزانو څخه.
د لوړې نیټې مټفینز جوړولو لپاره کلیزه د بټریټ نوره نه ده. کله چې مايع مواد وچ وچ ته اضافه شي، نو د بدن په وسيله سره د بوټۍ سره مخلوط کړئ تر هغه چې د اوړو په وسيله وچ وي، د لسو ثانيو څخه زيات نه وي. ډېرې مخلوط کولی شي مفینونه وچ شي، سخت یا ماهمین.
او که تاسو غواړئ خپل مفینان لږ څه وخورئ، دلته د یو ساده سایټسیل لپاره یو لارښود دی چې تاسو کولی شئ په یو څو ثانیو کې ګډ کړئ.
څه ته اړتیا لرئ
- دوه کپ
- ټول هدف لرونکي اوړه (د 2 څخه تر 100 پیړو پیړو اوړه، سیفټ)
- ½ د کپ شکری
- 1 Tbsp. د بکس پاؤډ
- نیم ټیټ. مالګه
- یو د شیدو شیدو (ټول)
- 1 پاک پاک وینیلا استخراج
- ¼ د کپ تاریخ (کټی)
- ¼ د غوټیو غوټۍ (کټ)
- 1 لوی هګۍ (یا دوه منځنی)
- 4 Tbsp مکھن (½ لیس) یا لنډول
دا څنګه جوړ کړئ
- د تودوخه توره 400 کیلومتره
- د اوړي، نیټې، غوښتي کڅوړې، او مالګې سره ګډ کړئ.
- مکھن لوټ کړئ او په مایکرویو کې یې د مایکرویو - خوندي کڅوړه کې د یوې دقیقې لپاره تودوخه کړئ، تر څو چې دا په ښه توګه خټک وي. د خونې د حرارت درجه یی په ښه توګه وټاکئ، مګر اجازه ورنکړئ چې بیا یوځای شي.
- په جلا جلا کڅوړه کې هګۍ وخورئ او بیا هګۍ، شیدې او ونیلا اضافه کړئ.
- په ښه ډول د مفین پین غوړ او وړه کړئ (یا د کاغذ مفهوم لینګر کاروئ).
- یو کوچنۍ ټوټه مایه د هګین ونینیلا - شيدو مخلوط ته وګرځوي او په هغې کې یې مینځ ته راوړي. 3-4 ځله بیا ځله بیا ځله، یو ځل بیا د مایع لږ مکان اضافه کړئ تر څو چې دا ټول شامل نه وي.
یادونه: د ګرمې پخې شوې مکړه د هګۍ مخلوط ته اضافه مه کوئ ځکه چې مکھن یې د هګۍ ککړوي، او دا هغه څه نه دي چې تاسو یې کوئ! - وچ وچیو کې د مايع اجزاء اضافه کړئ او د لسو ثانیو څخه زیات نه مخلوط کړئ . بیټرۍ باید په ښکاره ډول لامین وي، او کیدای شي تاسو د وچ اوړو جیب وګورئ. سمه ده! دا ډیره مهمه خبره نه ده چې د بټیټ تکرارولو لپاره، یا د منلو وړ مفینین به خورا سخت وي.
- په تدریج سره بیټرۍ د مفین پین چمتو کړئ او په چټکه سره پخې کړئ.
لارښوونه: په ترتیب سره وچ او ژمې اجزاوې، مخکې له مخکې مخلوط کیدی شي، مګر هر څومره ژر چې وچې او وچ توکي له یو بل سره یوځای شي، مايع به د بکس پواسطه فعال کړي او بیټر باید په سمه توګه پخه شي. - 20 دقیقو وخت ونیسئ یا تر هغه پورې چې د غاښونو مرکز ته ورننوتلو غاښونه پاک شي.
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 176 |
| ټول ټیټ | 7 g |
| تغذیه شوی غوښه | 2 g |
| ناڅاپه غوښه | 2 g |
| کولیسسترول | 103 ملی ګرامه |
| سوډیم | 499 ملی ګرام |
| کاربوهایډریټ | 23 ګ |
| غذایی فابریکه | 1 g |
| پروټین | 6 g |