د ملګرتیا بستر ستارټر هغه څه دي چې د امیش ملګرتیا روډ جوړوي. دا د ملګروملتونو بستر ستورټر په نوم یادیږي ځکه چې دا په عموما د ملګرو په منځ ویشل کیږي.
یادونه: مهرباني وکړئ دا ستورګر د سوډډاک برډ ستارټر سره نه راولوئ ، کوم چې ډیر کوچنی شکر کاروي. دا ترکیب د خوږ یا چټک ډوډۍ رګونو لپاره، د سوډډاو لوف بډ نه د اساسې په توګه کارول کیږي.
څه ته اړتیا لرئ
- 1/4 کپ اوبه
- 1/4 اچون لفافه
- فعال وچ خم (اضطراب 2-1 / 4 teaspoon)
- 1 کپ شو
- 1 غوړ وړه
- د پیسو شیدو (110 ف)
دا څنګه جوړ کړئ
- په ګلاس کې اندازه کولو cup کې، د 1/4 کپ اوبو اضافه کړئ. اوبه په مایکرویو کې د 110 درجې F ته اوبه کړئ یا که ستاسو نل د اوبو درجه د هغې درجه کاروي.
- غوړ اضافه کړئ. غوږو ته اجازه ورکړئ چې حلال کړئ. دا تقریبا 10 دقیقې وخت نیسي. د پلاستيکي چوپۍ سره، خمیر وخورئ تر هغه چې دا مینځ ته راشي. د اندازه کولو پیال جلا کړئ.
- په یوه لوی غیر اوسپنې کڅوړه کې، یو غیر تار تار سره شکر او اوړه ګډ کړئ. ورو ورو شیدو او منحل شوي خواړه اضافه کړئ. دا مخلوط په هغه وخت کې تنظیم کړئ تر څو چې یوځای شي.
- د پلاستيک بکسونو کې د ستارټر 3/4 کپ ځای ونیسئ. (اضافه به هغه بکس ته لاړ شئ چې تاسو یې ساتئ.) د نورو لارښوونو سره ملګري ته دوستانو ته د لارښودونو یو نقل ورکړئ.
د رپو لارښوونې
- مهم: د وړاندوینې پروسې لپاره بریالی شي، دا باید د فلزي رنګ یا غوټۍ سره اړیکه نه وي. دا به د پروسې مخه ونیسي.
د ملګروملتونو په اړه نور ډیر
د انځورونو سره د ملګروملتونو د ساتلو لپاره ګام
د امینت بټرکوټچ ملګرتیا ملګرتیا
د دریم چاکلیټ ملګرتیا ډډ
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 338 |
| ټول ټیټ | 5 g |
| تغذیه شوی غوښه | 2 g |
| ناڅاپه غوښه | 2 g |
| کولیسسترول | 6 ملی ګرام |
| سوډیم | 381 ملی ګرام |
| کاربوهایډریټ | 69 ګ |
| غذایی فابریکه | 2 g |
| پروټین | 5 g |