د مڼو او کلا سلام

دلته د کالي سلاد لپاره ډیر ډیزاین شتون لري، مګر ډیری یې د شیانو په څنډو کې دي، معمولا د ورغلي مرغومې، لوز، او نورو سپرو ملګرو سره. کیال یو داسې مصنوعی شنه، سره له دې چې دا د سپیری او خوښۍ څخه په مختلفو ترکیبونو کې کارول کیدی شي.

له دې کبله چې زه په خونه کې لږترلږه 3 ځله خوند خوند اخلم، ځینې وختونه زه خپل ځان سره نوي او زړه پورې شیان ترسره کول، لکه د کیلا او سریبربرونو ځینې کوچني اجزاء هم شاملول، او کله ناکله یو څه په بشپړ ډول ډیر حیرانتیا. کلا د دې خوږو او میوه لرونکو میوو د ترکاریز لپاره یو ښه اډه جوړوي.

د هغو کسانو لپاره چې شکمن وي، زه پوهیږم چې د هر څه کمبو کېدای شي یو څه لږ غږ وي، مګر په ما باور وکړئ - دا خورا خوند دی. دا ترکیب د دودیزو کلال تر څنګ د میوو تر شا ډیر نږدې دی، مګر یو خلاص ذهن به د دې غیر غیر معمولي ډوډۍ څخه خوند واخلي کله چې ډیره لرې وي.

تاسو کولی شئ هر ډول ميوه چې تاسو یې غواړئ ګټه واخلئ، مګر زه د کیلې سره د پاتې کیدو وړاندیز کوم، ځکه چې دا د دې سلاد لپاره یو ښه اډې جوړوي چې د هغې لږه خوږه او ریشکي جوړښت سره. د انګور، سپینې ماڼۍ، منګ، کیوبا یا حتی چیری شاملولو کې هڅه وکړئ. د دې ميوې کلالي سلامونو په اړه د تغیراتو ترکیب ریښتیا بې حده دی!

څه ته اړتیا لرئ

دا څنګه جوړ کړئ

لارښوونې:

  1. لومړی، د کالی په ټوټه ټوټیو کې کالی پورته کړئ، تقریبا 1 تر 2 انچ ټوټې ټوټې کړئ، او په یوه لوی کڅوړه کې ځای ونیسئ. د کلونو پاڼو پواسطه په نرمه توګه وخورئ او غوږ ونیسئ. لنډه، د ټوپک لرونکی ناریل، د جوس جوس، د زیتون غوړ، یوځل او کوچني کڅوړه په جلا، کوچني کڅوړو کې مخلوط کړئ تر څو چې ډیر ښه مخلوط وي.
  2. پاڼي ته جامې ورکول (ستاسو پاک پاک لاسونه کارول) تر هغه وخته چې زاویه له مینځه ولاړه شي او په مساوي ډول د جامو سره لیږدول. په جلا جلا کڅوړه کې، د کیلې، سٹرابیری، چیری ټیمونو، پاکۍ، مڼې او سلینټرو سره یوځای کول تر څو چې ښه مخلوط شي.
  1. د میوه کالی او بیا وروسته ترټولو میوه د کټیو اییوکودا او لږ وچه وچه ناریل سره مخلوط کړئ.
  2. Voila ... د کلی کلااد!