د اسانې سبزيجاتو ترکیبونه
کله چې متحده ایالاتو اعالن وکړ چې میډ ډوډۍ (بی بی) د خوړو په رسولو کې وموندل شو، د غوښینو مصؤنیت په اړه زما په نظر کې نیولو سره، په خاصه توګه د غوښینو غوړ، شکل اخیستی. د 1997 کال بندیز سره سره د څارویو د کښت لپاره د ککړ شویو خوړو د تغذیه کولو بندیز)) کوم چې نیوکه کوونکي ادعا کوي د سرغړونې لپاره اسانه دي (، په مقرره کې ډیری ډیری غلطۍ او تشې شتون لري. منظم لوستونکي پدې پوهیږي چې د خوړو خوندیتوب د کانونو لویه اندیښنه ده، او په واقعیت کې د ناروغۍ نور ډولونه لکه سالمونلا، د بډې په پرتله ډیر اندیښمن دي.
په واقعیت کې، د ناروغیو د کنترول مرکزونو په وینا، "76 میلیونه ناروغۍ، له 300،000 ډیری روغتونونه او 5000 مړینې هرکال په متحده ایالاتو کې د خواړو څخه پیدا شوي ناروغۍ څخه رامنځ ته کیږي. دا توپیر دا دی چې د نورو نورو ناروغیو ډیری برخه د د خوړو لګول او د پخلنځلو پخاطر اوس هم، ځینې خواړه چې ککړ شوي دي، د تازه تولید په څیر، نه پخي شوي او د مصرف کونکي خطر خورا مهم دی، په ځانګړې توګه د هغو کسانو لپاره چې د خطر سره مخ دي.
ډیری ماهرین پدې باور دي چې تاسو، پیرودونکي، کولی شي د دې وروستیو ډار سره توپیر وکړي د خوراکي توکو په اړه. که چیرې سړي ډیری سیسټم پېرېدلی نه وي تر څو چې سیسټم پاک نه وي، بدلون ممکن دی. زه به په دې هیواد کې د غوښې د صنعت تفصيلات نه لرم ځکه چې دا د خوړو ځای دی، مګر دا ووایاست چې دا تفصیلات ښه نه دي. تاسو څه کولی شئ؟ د ټولو ډولونو د عضوي خوړو لپاره سرچینه ومومئ (د بزګر بازارونه د پیل لپاره ښه ځای دی).
په خورا پاملرنې سره د خوړو د سمبالولو پروسیجرونه تعقیب کړئ او هرڅه د سبزیجاتو خواړه اضافه کړئ هره اونۍ ستاسو د ریپرټویر لپاره.
نو، اوس زما صابن بکس بنده کړه، ما پریکړه وکړه چې هغه ترکیبونه راټول کړئ کوم چې د متناسب سبزیج پروټین (TVP) سره پیل کړي، یا د غوږونو کڅوړې سره. د سبزيجاتو محصول د خاورې غوښه لکه د ورته جوړښت سره او نه ځکونکي حیرانتیا لیدل کیږي.
د بونس په توګه، تاسو په خپل پخلنځی کې د کراس ککړتیا په اړه اندیښنه نلرئ. زه په معمول ډول دا محصول د مکسیکو پیزا او کراکپټ چیلی کې کاروم؛ دا په ډیره خوږه توګه ده. زما په اند دا محصول د ځمکې د غوښي په پرتله لږ ښه دی، نو زه دا په ترکیبونو کې کاروم چې په مناسب ډول مسسول دي، معمولا معمولا د ریموټ بیس سره. د مارټینر ستار فارمونو خلک وایي چې دا خنثی حتی د غوږو او غوښې جوړولو لپاره هم کارول کیدی شي. دا محصولات په دریو بنسټیزو بڼو کې راځي: د منجمد شوي ټوټې ټوټې ټوټې لکه د پاڼي څخه پرته د پخی شوي او وچ شوی غوښه ښکاري، د سویا crumbles dehydrated، او 'خام' بدیل، چې د خام ځمکې د غوښې په څیر دی او کیدای شي په پوټیو، غوښینو کې جوړ شي او غوټبالونه.
د ځینو غوره خوړونکو ترکیبونو نظر وګورئ کوم چې د ځمکو غوښه کاروي او د غوږونو کڅوړو څخه کار اخلي. ستاسو کورنۍ به ونه شي کولی توپیر ووایی، او تاسو به ښه پوهیږئ چې تاسو د هغه خوندي کولو لپاره هر څه کولی شئ. پلس، دوی خورا خوښ دي!
د میټس بې پیلوټه الوتکو سره پیل کړئ
- مکسیکو پیزا
- کراکپټ تلویزیون چیلی
- د ماښام سایټ سپیټ
- د میوه کڅوړه
- کراکپوټ انچیلاداس
- Tex Mex Bubble Pizza
- 'Beefy' ټکو سکیلټ
- خواږه او د مایټ میټ بال بال
- د ډیری کوچنی ډوډۍ بسته کول
- Crockpot Spaghetti Sauce
- د بې ګناه شیروډ پائی