د 08 01
انارو څه شی دی؟
rhinoneal / گټي انځورونه انارو ښکلي سور رنګ لري، تقريبا د انګورو د انداز اندازه، هغه تخمونه چې ډک شوي دي د هغو آلو په نوم چې د ناقانونه غوږونو په شاوخوا کې دي. په شمالي برخه کې، دوی په عمومي توګه د سپتامبر تر فبروری پورې موسم ته راځي چې شاید ممکن د شکرګاه او کریسټ لپاره د رخصتي خواړه سره وصل شي. د هغه چا په څیر چې غوښه خوري او تخمونه بې برخې شوي، دا په حقیقت کې تخمونه، یا اریل دي، دا د انارو یوه برخه ده. دوی کولی شي ټول خواړه وخوري خو کله چې تاسو په دوی باندې وخورئ، هغه جوس چې دوی غلا کوي.
آریلونه د لاس څخه بهر اخستل کیدی شي یا په پخلی، پخولو یا څښلو کې لکه سکوای، جوس او کاکټز کې کارول کیږي.
که څه هم انار د نړۍ په ډیرو برخو کې مشهور دي، دوی د منځني ختيځ او هند په شاوخوا کې سیمه کې مینځ ته راوړي او لاهم په دې خوړو کې مشهور دي. نن ورځ میوه په منځنی ختیځ، افریقا، هند، ایشیا او د جنوب لویدیځ متحده ایالاتو ځینې برخو کې کرل کیږي.
02 د 08
د انارو د کرهنی څرنګوالی
کلوراورا / دانییل ویو / ریسر / ګټي انځورونه د انارو کښت کولی شي خراب کار وي. جوس کولی شی ستا جامې او حتی ستاسو ټانګونه ډک کړي.
دا د ارزښت وړ ده، که څه هم، ځکه چې د انارو تخمونه خوند، جوش، او د ذائق سره مینځل دي. په سلادونو کې ویجاړ شوي، د میوو په سلادونو یا د آیس کریم کریم او شربت کې، تخمونه د هر ډوډۍ سره یو زړه پورې اضافي اضافه کول شامل دي.
مخکې له دې چې د دې خوږو میوو ته د تللو مخکې، د ګنډو او ډنډونو څخه د مرستې لپاره، ګام په ګام ګام پورته کړئ، د انارو د تخم تخم ته څنګه انځور کړئ. دا به تاسو له خولې پاک او له ډېرو تخمونو سره خواړه وخورئ!03 of 08
د انارو تاج تاج کړئ.
CDC.gov د انار د تاج پاڼي له مینځه وړل او رد کړئ. تاج د ښکته توپیر وړ دی او کیدای شي د هغې د کوچني کثیر پوښل شوي تاج - په څیر پیژندل کیدی شي.
04 of 08
په ډیرو ځایونو کې د بهرني رینټ اندازه او مشوره وکړئ.
CDC.gov په انټرنټ کې د انارو بهرني رڼا په ګوته کړئ، مګر ډاډ ترلاسه کړئ چې ټولې لارې نه پریږدو.
05 د 08
ټول انار په اوبو کې ډک کړئ.
CDC.gov کڅوړه د اوبو سره ډک کړئ او ټولې انار یې په هغې کې پورته، لاندینۍ ښکته، د 5-10 دقیقو لپاره. دا به د تخمونو کمولو کې مرسته وکړي.
06 د 08
انارو جلا کړئ.
CDC.gov د اوبو کڅوړې په اوبو کې، د انارو نسکوره کول په نښه کړئ چې تاسو یې جوړ کړی او د رین څخه جلا کړئ ترڅو تخمونه د جھلی څخه وباسئ. تخمونه به د کڅوړې لاندې ښکته شي.
07 د 08
رند او جبرونه لیرې کړئ.
CDC.gov د لاسته راوړلو سره، د کڅوړې رګونه او مرغونه لرې کړئ، تخمونه په اوبو کې پریږدئ.
08 08
تخمونه د کڅوړې څخه لرې کړئ.
تخم کولرډر سره وچ کړئ . د ټوکر یا کاغذ تولیه سره وچ کړئ. په سمدستي توګه وخورئ یا په فرشینټ کې د هوایی کنتینر کنټرولر په دوه ورځو کې وخورئ.