دا لذیه او زړه راښکونکي ډیزا پاستا سکیلیټ یوازې یو دقیقې وخت نیسي ترڅو یوځای شي او خدمت وکړي. تاسو کولی شئ د پیرودونکو په ځای آسانه میتبالونه استعمال کړئ که تاسو غواړئ. وروستی ځل چې ما دا کړ، ما د چرګانو غوښې وغوښتل او یو منجمد شنه لوبیا او د ماشوم گاجر کامبو. که تاسو د خپل د غاښونو د فریزر په برخه کې ګورئ نو تاسو کولی شئ د هڅه کولو لپاره د ډیرو مینځلو سبزيجاتو سره پیدا کړئ.
د دې ترکیب په اړه ترټولو ښه شیان دا دي چې تاسو کولی شئ ټول توکي په لاس باندې وساتئ ترڅو تاسو کولی شئ په څو دقیقو کې یې د موټر په واسطه یا د چرګانو لپاره د چرګانو لپاره وخوځئ. او د روژې خواړو څخه ستاسو لپاره ډیر ښه دی!
د آساکوس سره په ګوتو او د کريمې د ورشې جامې سره د خړلو سره د شنه سلاد سره دا اسانه لارښوونه وکړو. د بشپړ او خوږو ډوډۍ لپاره ځینې لشکر ډنډ شامل کړئ.
څه ته اړتیا لرئ
- 1 1 پونډه کڅوړه منجمد شوي غوښه شوي غوښه (یا یو بسته اسانه میتبالونه)
- 1 16-اونی پیکج سپاټيتي پاستا
- د 16-اون کڅوړه منجمد غوټ مرچ او پیاز پیاوړی مخلوط
- 2 ټوټې زیتون غوړ
- 1 12-اون کانتینر ریفورم پیست
- 1-1 / 2 کپ نیمایي نیمایي
دا څنګه جوړ کړئ
- د غوښونو غوړونه لکه څنګه چې په بسته بندي یا لارښوونو کې لارښوونه وکړئ. یوې خواته شوی. سپګتيټي کڅوړه چې څنګه په پیکج کې لارښوونه شوې ده. وچ کړئ او ویې کړئ.
- په عین حال کې، په یوه لوی مهارت کې د غوټی مرچ او پیاز سټریری (یا د بل منجمد لرونکی سبزیج ترکیب) لکه څنګه چې په پیکج کې لارښوونه وشوه، شاوخوا 7 څخه تر 9 دقیقو پورې، په ځنډ سره د کرکرا داوطلبۍ څخه وروسته.
- کله چې وریجی پخیږی، په غوټبالونو، پخه شوی او وچی سپیټیټی، پیسټو، نیمایی نیمګړتیا کې مینځ ته راځي. دا مخلوط د څو دقیقو لپاره د منځنۍ تودوخې څخه ډک کړئ، په دوام سره دوام کوي، تر هغه پورې چې خواړه تودوخه نه وي.
- سمدستي خدمت وکړئ.