د لیمن مکھن سوس سره آسانه شوې شوې چرګان

دا لوی ذوق چرګ سینه د کاملیت سره مینځ ته راغلې ده نو بیا د خوندور نیبو او مکھن ساس سره خدمت وکړ.

دا د خوږ چرګان د لشلاس ماسش لرونکي آلو یا پخې شوي آلو او بروکولي ترکارۍ سره د رضايت لرونکي خواړه لپاره خدمت وکړئ.

څه ته اړتیا لرئ

د حرارت هګیور (550 ° F)؛ د برویلر پیر د ورق او تیل سره ریکارډ کړئ.
د چرګانو سینه د پلاستيکي لرګیو د دوه چادرۍ او په نرمۍ سره پونډه وچ کړئ تر څو حتی موټی ته کم شي. په عین حال کې، که چیرې د چرګ سینه لوی وي، هر یو په افقی ډول ضایع کړئ ترڅو دوه کندې جوړې کړي.
د چرګانو چرګ د زیتون غوړ سره وخورئ او د مالګې او مرچ سره چیرته کړئ.
په غوړ کونکي ریکارډ ریکارډ ترتیب کړئ.
په یو ساسین کې، پاتې پاتې اجزاء او یو خولی ته راوړل. د تودوخی کمول او د شاوخوا 30 ثانیو لپاره ډډه کول. د اړتیا په صورت کې خاک او مرچ شامل کړئ. یوې خواته شوی.

د چرګانو چرګان د 12 څخه تر 15 دقیقو لپاره ډک کړئ، د پخلی کولو وخت له لارې نیمه لاره وګرځوئ. هر چرګ هرکله د چرګانو تناسب سره د لیمن مخلوط سره یو دقیقې مخکې له دې چې پای ته رسیدلی وي.
د چټکۍ سره د چرګانو خدمت وکړئ.

تا سو یی هم شا ید خوښ کړی:

(زموږ په ترکیبونو کې د تغذیې معلومات د جزو ډیټابیس کارول کیږي او باید اټکل وګڼل شي. انفرادي پایلې ممکن توپیر ولري.)