زما لور د کريب غوښه مینه کوي، او دا د هغې تر ټولو غوره کیکاک کیک دی. دوی ښه تجربه شوي، مګر د کیریب خوږ خوندیتوب لا تر اوسه روښانه کیږي. کیکبل کیک کولی شي د کاکټیل ساس، ټارتار ساس ، یا د ریوولایټ چاسکو سره وکارول شي، مګر په ریښتیا سره، دا د ډوډۍ ساس پرته اړتیا نلري. کیدای شي د یوې یا اصلي کورس په توګه خدمت وکړي.
څه ته اړتیا لرئ
- 1 1/2 د کڅوړو کریکر کرمونه (د رټز په څیر د تړو کڅوړه)
- د چایون خړوبی خیز موسم
- د چرګانو لیمو مرچ 1
- د چرګو د لرګو پوډر
- 1/2 کپ پیاز (خوږ، ډیزاین)
- 1/2 پیټ تاکری (ډیزاین)
- 1/4 پیټ شوی ریخ مرچ) ډیزاین (
- د پیسو 1/8 پیروکی (کټی)
- دوه ټاسپون ډیل (تازه، کټوال)
- 1 لوی هګۍ
- درې ټوټې
- میئونیز
- 1 1/2 ټپونو
- ډجن سیرډ
- د چرګانو چپپوټ Tabasco sauce
- یو چاسون
- د ورزشیشیر ساس
- دوه کپ
- د کیکلی غوښه (پخی شوی او د پوټونو لپاره یی پورته کیږی)
- 2 چرګان د سبزیجاتو غوړ
- 1 ټوپک مکھن
- ګرینش: د لیمون سیجونه
دا څنګه جوړ کړئ
- د کیریب کیکونو د راټولو لپاره وروسته کارولو لپاره د میوه پلیټ باندې د کریکر کچو 1/2 برخه ورکړئ.
- په یوه منځنۍ کڅوړه کې چې د یو بل سره پاتې شي د 1/2 د کریکر کچو، د زاړه خاک فصل کولو، د لیمو مرچ، او د لوز پاؤډ.
- په یو چرګان مکھن کې مچیو پیاز او کڅوړې خوشې کړئ تر هغه چې نرمه شوې وه، خو رنګ یې ندی شوی. پریږده. پیاز او تاکستان، د ریست شوي مرچ مرچ، اجماع، او ډیل سره د موسمی کریکر کچرو سره. یوځای کیدل
- په یوه جلا کوچني کڅوړه کې، هګۍ هګۍ، میئونیز ، ډیزون سرسری ، چپ پوپل Tabasco sauce، او Worcestershire sauce .
- په آسانۍ سره د هګۍ مخلوط او د کیک غوښه د موسمي کریکر کچو ته په ورته وخت کې مخلوط کړئ.
- د هر کیریب کیک ترکیب 1/3 پیټ استعمال کړئ، کیکونو ته د 3/4-inch انچ موټرو جوړولو لپاره. په هر ډول کیک په غیر محفوظ شویو کریکر کچو کې په روښانه ډول کوټ ته فشار ورکړئ.
- د درنه ګرمۍ په منځ کې د منځنۍ تودوخې تودوخې ځای پرځای کړئ. کله چې ګرمه، د مکرو او سبزیجاتو غوړ اضافه کړئ. تاو کوټ کولو لپاره توره. د کوک کیکاک کیک د سرو زرو پورې، یواځې یو ځل بدلول. تاسو به دا په بسته کې دا کار کولو ته اړتیا لرئ. ډک مه ګړۍ. د کاغذ تولیدو په واسطه پاکول او ګرم ساتل.
- د ګرشش لپاره د لیمونو سیړونو سره ګرمه خدمت وکړئ. کیریب کیک کیدای شي د یوې یا اصلي کورس په توګه کار وکړي.
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 174 |
| ټول ټیټ | 11 g |
| تغذیه شوی غوښه | 2 g |
| ناڅاپه غوښه | 4 g |
| کولیسسترول | 106 ملی ګرامه |
| سوډیم | 221 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 12 g |
| غذایی فابریکه | 1 g |
| پروټین | 7 g |