دا فشار کونکي د خنزوبو ذوق وخوړل لکه څنګه چې دا ورځ ټیټ او ورو ورو. په شاوخوا 80 دقیقو کې، ستاسو د بې وزلي مرغۍ جال داوطلب، خوږ، او خورا آسانه به ویجاړ شي. پاک شوی سور سورډ ډک دی چې د لوبې ورځی او یا هم د ګوند لپاره مناسبه ده . کله چې ډوډۍ پای ته ورسيده، د تودوخې ترتیب کم کړئ ترڅو ګرمې شي یا هر یو سست ککر ته حرکت وکړو. برتن په ټیټ یا ګرمه توګه وټاکئ او د کڅوړو کفاف کیفیتیریا طرز سره د تلیپونو او خواړو برتن سره خدمت وکړئ.
دا نسخه د شمالي کیرولینا طرزالعمل ده چې د انګورو په ډول د ساک سره جوړه شوې سور د کڅوړو او د سرو زرو سرې مرچ مرچ سره جوړه شوې وه. که تاسو د ریماټس پر اساس د لییکسینګین طرزالعمل د شمالي کیرولینا باربیکیو غوره کړئ، د سرې 1 پیال ځای ونیسئ د 8 آونس سره د ټیمټ پوټ او یو چاسون یا دوه مايع سګرټ کېدای شي؛ لکه څنګه چې وغواړل شوي د مرچ شوي سروې مرچ کم کړئ او د هغې د غوره غوره باربیو ساس سره یې خدمت وکړئ.
د بنډ او کولسلا سره سره، د خپل باربیو مینو مینو ته د کورنۍ غوره خوښې خواوې اضافه کړئ. مشهور انتخابونه ماریونوني او پنیر ، پخه لوبیا او د کچالو ترکارۍ شامل دي. یا ډوډۍ په ساده توګه وساتئ او د باربیو سینڈوچ خدمت وکړئ د کولسلا او فرانسوي فریجونو او آلوتا چپ سره .
څه ته اړتیا لرئ
- د 4 نه تر 5 پونډه بې وزلي مرچ کندز (یا بوسټن بټ)
- 1 ټوپۍ مډی پیپراکا یا سپک شوی پوپریکا
- دوه ټوټې شونډې شوره شګه
- یو چاسون
- خاوره مالګې
- د چرګ مرچ تور تور مرچ
- د چرګانو د ځمکی کنډر
- د چرګانو پیاز پوډر
- 1/2 د غوږو لیزن پاؤر
- اختیاري: د ټوټې ټوټې
- 1 1/2 د کپ سیور انګور
- 1/2 د اوبو اوبه
- 1/2 ټوپک سور سور مرچ (یا نور، د چک لپاره)
- د 10 څخه تر 12 پورې د هامبرګر بنګانې) یا د بارباییو لپاره نرم نرمه (
- اختیاري کول: کولسلا (
- کریمی یا
- کیرولینا طرز )
- اختصاص کول:
- ټوټه شوي پیازونه
- اختصاص کول:
- ټوټه شوي ډنډ اچار
دا څنګه جوړ کړئ
- د چرګانو پوستکي د هر اضافي اضافه غوړ ټیم.
- په یوه کوچنۍ کڅوړه کې د پوټریککا، خیریه شکر، مالګه، مرچ، مربع، پیاز پاؤر، د لشین پاؤډ، او د تیلو سره، که کارول کیږي. ټول سور په سور رنګ سره وخورئ.
- د انګورو، اوبو، او سپکاوي مرچ سره ګډ کړئ. مخلوط د فشار ککر داخل کړئ.
- د پوخ روسټ په فشار ککر کې ځای پرځای کړئ. د 80 دقيقو لپاره د فشار فشار په ککړو ککړو باندې وټاکئ.
- ماشین وتړئ او یا یې وپلورئ چې د تودوخې "ساتل" ته لاړ شي. اجازه راکړئ چې د ماشین فشار د طبیعي اندازې سره سم، د 20 څخه تر 25 دقیقو پورې راشي (ستاسو د فشار کونکي تولیدونکي لارښوونې د ځانګړو لارښوونو لپاره وګورئ).
- مايعات په يوه غوړ جلا کولو کې کشف کړئ يا په کڅوړه کې فشار راولي او غوړ يې پورته پورته کړئ.
- د خنزیر بندول یا بندول؛ دا مايع بيرته په سور رنګ او ډنډ کې اضافه کړئ.
- د بارکیو لپاره د کورنۍ د خوښې اړخونو سره د مرچ ډبرو یا تودوخی ډنډو باندې د خنزیر خدمت وکړئ.
لارښوونې
د تی تی په سر سرته رسولو لپاره، روضی مخکې په ورځ کې ټک کړئ او د رګونو اجزاوو کاروئ. ريښه د ورق په وسيله واچوئ او تر هغه وخته خاوره تر هغه پورې چې تاسو پخپله پخلي نه ياست.
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 597 |
| ټول ټیټ | 35 g |
| تغذیه شوی غوښه | 13 g |
| ناڅاپه غوښه | 16 ج |
| کولیسسترول | 402 ملی ګرامه |
| سوډیم | 518 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 4 g |
| غذایی فابریکه | 0 g |
| پروټین | 60 g |